Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет

Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет

Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количества белка, полезных углеводов, здоровых жиров, большого количества фруктов и овощей, ......

20:22, 18.10.2024
Источник: www.gazeta.ru  
Рубрика: «Наука»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Овнам не стоит строить планы, а Львам стоит придерживаться своих планов  гороскоп на 3 январяОвнам не стоит строить планы, а Львам стоит придерживаться своих планов — гороскоп на 3 января Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен Не планируйте ничего на этот день, дайте событ ...

Диетолог Соломатина: после застолий диеты и разгрузочные дни запрещеныДиетолог Соломатина: после застолий диеты и разгрузочные дни запрещены После праздников приходится не только снова вливаться в рабочий или учебный процесс, но ещё и восстанавливать режим сна и питания. С последним бывают ...

Здоровая еда  для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты ТейлораЗдоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранно ...

Скорпионам сегодня лучше придерживаться четкого плана, а Козерогам не стоит доверять всему  гороскоп на 11 июняСкорпионам сегодня лучше придерживаться четкого плана, а Козерогам не стоит доверять всему – гороскоп на 11 июня Овен Сегодня вас многое раздражает и мешает плодотворно работать. Сложный эмоционально насыщенный день для Овнов, когда надо стараться контролировать ...

Плюсы и минусы кето-диеты: стоит ли ставить на ней экспериментПлюсы и минусы кето-диеты: стоит ли ставить на ней эксперимент? Кето-диета становится все более популярной, но какие секреты кроются за её эффектом? Разбираем плюсы и минусы, мнения специалистов и мифы. ...

Тыква и другие продукты средиземноморской диеты, которыми стоит запастись в октябреТыква и другие продукты средиземноморской диеты, которыми стоит запастись в октябре Сезонные овощи и фрукты могут идеально сочетаться и со средиземноморской диетой. Этот вариант питания, как известно, снижает риск развития болезней с ...

Депрессия и срывы: психолог рассказал, как диеты ломают психикуДепрессия и срывы: психолог рассказал, как диеты «ломают» психику Худеющих предупредил Станислав Самбурский. Жесткие диеты вредят нервной системе. Так утверждает психолог Станислав Самбурский, пишет «Газета.Ru». По ...

Врач рассказал, какие диеты защищают от рака и инсультаВрач рассказал, какие диеты защищают от рака и инсульта Наиболее подходящими системами питания, которые максимально насыщены полезными и легкими продуктами, являются средиземноморская и DASH-диета, считает ...

Диетолог рассказала, почему клубнику стоит есть с осторожностьюДиетолог рассказала, почему клубнику стоит есть с осторожностью Пигменты антоцианы, содержащиеся в клубнике и придающие ягодам красный цвет, помогают снизить воспаление, улучшить работу сердечно-сосудистой системы ...

Врач-диетолог назвал причины, почему не стоит есть клубнику каждый деньВрач-диетолог назвал причины, почему не стоит есть клубнику каждый день Эксклюзив15:32, 20 мая 2024, автор: Быстрова А.Врач-диетолог назвал причины, почему не стоит есть клубнику каждый деньВрач-диетолог предостерегает от ...

Стоит ли пользоваться чехлом для Макбука и какой лучше выбратьСтоит ли пользоваться чехлом для Макбука и какой лучше выбрать Пару недель назад ко мне приехал долгожданный MacBook Air M2 с экраном 13 дюймов. Радости не было предела, ведь компьютер у Apple получился действите ...

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетологУглеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун ...

Диетолог рассказал, кому нужно ограничить употребление какаоДиетолог рассказал, кому нужно ограничить употребление какао Эксперт подчеркнул, что в какао-бобах содержатся пищевые продукты, которые не рекомендуются малышам до трех лет и женщинам в положении. Также лучше в ...

Диетолог Гинзбург рассказал о продуктах, способных улучшить настроениеДиетолог Гинзбург рассказал о продуктах, способных улучшить настроение Диетолог Михаил Гинзбург рассказал о продуктах, способных улучшить самочувствие человека и его настроение. ...

Диетолог рассказал, сколько мороженого можно есть в деньДиетолог рассказал, сколько мороженого можно есть в день При этом мороженое нельзя кусать и резко заглатывать. По ее словам, в составе сладости - сахар, а вместо сливок могут бы растительные жиры, в том чис ...

Экс-диетолог Роналду рассказал о плохом эффекте Оземпика для организмаЭкс-диетолог Роналду рассказал о плохом эффекте "Оземпика" для организма Хосе Блеса отметил, что вскоре после окончания приема препарата человек возвращает свой прежний вес ...

Врач-диетолог рассказал, кому следует принимать магнийВрач-диетолог рассказал, кому следует принимать магний Магний следует принимать пожилым и женщинам в постменопаузе. Эта категория людей подвержена риску развития остеопороза, а этот микроэлемент помогает ...

Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетологКак с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог Весь курс займёт всего лишь 3 дня. Если не получается влезть в праздничное платье, а Новый год на носу, тогда поможет только кофейная диета. Она стим ...

Диетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икруДиетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икру 17:17, 18 декабря 2024, автор: Быстрова А.Диетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икруЧрезмерное потребление красной икры на белом ...

Астролог рассказала, какой наряд стоит выбрать для встречи Нового годаАстролог рассказала, какой наряд стоит выбрать для встречи Нового года Астролог Татьяна Ермолина рассказала, какой наряд стоит выбрать для встречи Нового года, сообщает Москва 24. По ее словам, утром 31 декабря произойде ...

Новый зуб под ключ без костной пластики: какой имплант поставить и сколько стоитНовый зуб под ключ без костной пластики: какой имплант поставить и сколько стоит Природа не терпит пустоты — впервые об этом сказал Аристотель, и мы, стоматологи XXI века, согласны с философом. ...

Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимойДиетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический с ...

Воспаления, прыщи и угри: Врач объяснила, какой косметикой не стоит пользоваться в жаруВоспаления, прыщи и угри: Врач объяснила, какой косметикой не стоит пользоваться в жару В жаркую погоду стоит отказаться от питательных кремов, которые создают дополнительную плёнку на поверхности кожи и блокируют выход секрета из сально ...

Новый год может ударить по кошельку: какой бюджет реально стоит закладывать на праздникиНовый год может ударить по кошельку: какой бюджет реально стоит закладывать на праздники Во всю идет подготовка к новогодним праздникам. Но в этот период важно не поддаваться эйфории и сохранять голову холодной, чтобы не выйти за рамки бю ...

Ставки до 21%, по какой причине стоит закрыть старые вклады. Новое о вкладах за неделюСтавки до 21%, по какой причине стоит закрыть старые вклады. Новое о вкладах за неделю ...

Глазов о Плешкове: Акробат какой-то  крутится-вертится, как Третьяк стоит на коньках. Невероятно сыграл с Динамо в 5-м матче, без него не выиграли быГлазов о Плешкове: «Акробат какой-то – крутится-вертится, как Третьяк стоит на коньках. Невероятно сыграл с «Динамо» в 5-м матче, без него не выиграли бы» Голкипер СКА отразил 26 бросков из 29 в пятом матче серии первого раунда Кубка Гагарина (4:3 ОТ, 2-3). «Ну, столько моментов было у «Динамо», а забил ...

Xiaomi Poco F6 и Poco X6 Pro сравнили  какой смартфон стоит выбратьXiaomi Poco F6 и Poco X6 Pro сравнили — какой смартфон стоит выбрать Ресурс GSMArena сравнил два смартфона Xiaomi Poco: F6 и X6 Pro. И хотя последний стоит на €100 дешевле, экономить на нем не стоит. Poco F6 предлагает ...

Костомаров рассказал, какой вопрос задал бы ОвечкинуКостомаров рассказал, какой вопрос задал бы Овечкину Олимпийский чемпион по фигурному катанию Роман Костомаров в интервью «СЭ» признался, что следит за гонкой Александра Овечкина по количеству голов в р ...

Широков рассказал, в какой английский клуб мог перейтиШироков рассказал, в какой английский клуб мог перейти Бывший полузащитник сборной России Роман Широков рассказал, что мог перебраться в Английскую премьер-лигуЧитать дальше → ...

Легионер Спартака рассказал, какой ему запомнится МоскваЛегионер "Спартака" рассказал, какой ему запомнится Москва Полузащитник московского "Спартака" Виктор Мозес, который покинет команду по окончании сезона, заявил, что столица России навсегда останется в его се ...

Чепчугов рассказал, за какой клуб мечтал игратьЧепчугов рассказал, за какой клуб мечтал играть Экс-вратарь московского ЦСКА Сергей Чепчугов ответил на вопрос о том, в какую европейскую команду он хотел перейтиЧитать дальше → ...

Гурцкая рассказал, какой клуб РПЛ заинтересован в сотрудничестве с ИвичемГурцкая рассказал, какой клуб РПЛ заинтересован в сотрудничестве с Ивичем Известный футбольный агент Тимур Гурцкая рассказал об интересе казанского «Рубина» к бывшему наставнику «Краснодара» Владимиру Ивичу. ...

Эксперт рассказал, по какой причине могут появиться отекиЭксперт рассказал, по какой причине могут появиться отеки Причиной всех этих неприятностей могут быть отеки, рассказала эндокринолог Диляра Лебедева в своем телеграм-канале. Они могут возникать из-за неправи ...

Эксперт рассказал, за какой срок можно превратиться в алкоголикаЭксперт рассказал, за какой срок можно превратиться в алкоголика И от какого напитка человек буквально «звереет». Водка может превратить человека в алкоголика меньше чем за год. Об этом заявил преподаватель медфака ...

Хоккеист Нефтехимика рассказал по какой причине играет под 99-ым номеромХоккеист «Нефтехимика» рассказал по какой причине играет под 99-ым номером Нападающий «Нефтехимика» и «Реактора» Жоэ-Кристоф Муиссу рассказал по какой причине играет под 99-ым номером. ...

Путин рассказал, какой фильм определил его будущую профессиюПутин рассказал, какой фильм определил его будущую профессию Кинематограф сыграл определяющую роль в формировании жизненных устремлений Владимира Путина, оказав влияние на его дальнейший профессиональный путь. ...

Семшов рассказал, в какой линии у Зенита есть проблемыСемшов рассказал, в какой линии у "Зенита" есть проблемы Экс-игрок "Зенита" Игорь Семшов рассказал, какую позицию следует укрепить сине-бело-голубым. ...

Министр спорта рассказал, какой клуб могли исключить из КХЛМинистр спорта рассказал, какой клуб могли исключить из КХЛ Министр спорта Михаил Дегтярев сообщил, что хабаровский хоккейный клуб «Амур» в 2020 году попал под угрозу исключения из Континентальной хоккейной ли ...

Балахнин рассказал, какой матч ожидает от Зенита и ЛокомотиваБалахнин рассказал, какой матч ожидает от «Зенита» и «Локомотива» Бывший главный тренер «Ростова» Сергей Балахнин поделился ожиданиями от матча 13-го тура РПЛ между «Зенитом» и «Локомотивом». ...

Эсекьель Барко рассказал, на какой позиции на поле его видят в СпартакеЭсекьель Барко рассказал, на какой позиции на поле его видят в «Спартаке» Новоиспечённый полузащитник московского «Спартака» Эсекьель Барко рассказал о любимых позициях на поле. ...

Кузьмичёв рассказал, в какой чемпионат может перейти Антон МиранчукКузьмичёв рассказал, в какой чемпионат может перейти Антон Миранчук Экс-директор академии московского «Локомотива» Владимир Кузьмичёв в разговоре с журналистами поделился мнением относительно будущего полу ...

Возвращенный разведчик рассказал, в какой одежде Красикова привели на обменВозвращенный разведчик рассказал, в какой одежде Красикова привели на обмен Разведчик Артем Дульцев, который вместе с семьей был возвращен в Россию в рамках масштабной сделки по обмену заключенными, рассказал, что другого рос ...

Эксперт рассказал, какой температуры должна быть питьевая водаЭксперт рассказал, какой температуры должна быть питьевая вода Правильный питьевой режим — основа функционирования организма. Вода необходима для протекания процессов метаболизма и поддержания здоровья клеток. ...

Врач рассказал, какой шоколад помогает сохранить здоровье кишечникаВрач рассказал, какой шоколад помогает сохранить здоровье кишечника По мнению британского диетолога Тима Спектора, 20 граммов темного шоколада содержат столько же клетчатки, сколько ломтик цельнозернового хлеба. Клетч ...

Врач рассказал, какой секретный укол спасает Буйнова от ракаВрач рассказал, какой секретный укол спасает Буйнова от рака Врач-онколог Евгений Черемушкин рассказал, какой "секретный укол" может спасать Александра Буйнова от рецидива рака. Специалиста цитирует Woman.ru. 2 ...

Гранат рассказал, какой чемпионат подходит для форварда Спартака УгальдеГранат рассказал, какой чемпионат подходит для форварда "Спартака" Угальде Бывший защитник "Динамо" и "Спартака" Владимир Гранат высказался о форварде красно-белых Манфреде Угальде. ...

Марков рассказал, какой город считает лучшим для жизни в РоссииМарков рассказал, какой город считает лучшим для жизни в России Нападающий «Факела» Евгений Марков объяснил, почему считает Москву лучшим городом для жизни в России. ...

Сенников рассказал, какой европейский клуб может усилить ТикнизянСенников рассказал, какой европейский клуб может усилить Тикнизян Экс-футболист «Локомотива» Дмитрий Сенников считает, что «железнодорожникам» нужно отпустить Наира ТикнизянаЧитать дальше → ...

Экономист рассказал, какой сюрприз Банк России готовит в июнеЭкономист рассказал, какой сюрприз Банк России готовит в июне Банк России на заседании совета директоров 7 июня может рассмотреть повышение ключевой ставки с 16% до 17% из-за того, что инфляция не хочет замедлят ...

Экс-игрок Динамо рассказал, какой тренер мог наорать на 19-летнего ОвечкинаЭкс-игрок «Динамо» рассказал, какой тренер мог наорать на 19-летнего Овечкина Обладатель «Колдер Трофи», финалист Кубка Стэнли, бронзовый призер Олимпиады в Солт-Лейк-Сити Сергей Самсонов в интервью «СЭ» рассказал, каким был юн ...

Шольц рассказал, какой шаг Запада вовлечет Германию в украинский конфликтШольц рассказал, какой шаг Запада вовлечет Германию в украинский конфликт Страны Запада не должны вводить над Украиной бесполетную зону, поскольку такой шаг может напрямую вовлечь их в боевые действия с Россией. ...

88 % россиян стараются придерживаться правил ЗОЖ88 % россиян стараются придерживаться правил ЗОЖ Всероссийский центр изучения общественного мнения опубликовал результаты нового опроса. Оказалось, что абсолютное большинство россиян соблюдают ЗОЖ ( ...

Новак рассказал, на какой срок США разрешили клиентам Газпрома платить по-старомуНовак рассказал, на какой срок США разрешили клиентам «Газпрома» платить по-старому Минфин США выдал разрешения иностранным покупателям российского трубопроводного газа продолжать расчеты через «Газпромбанк», который попал под ограни ...

Алькарас рассказал, на какой части тела сделает татуировку в честь победы на РГАлькарас рассказал, на какой части тела сделает татуировку в честь победы на «РГ» Третья ракетка мира испанский теннисист Карлос Алькарас рассказал, в каком месте планирует сделать татуировку в честь победы на «Ролан Гаррос». ...

Мантуров рассказал, какой урок извлекла Россия из ухода западных компанийМантуров рассказал, какой урок извлекла Россия из ухода западных компаний Иностранные самолёты моделей Boeing и Airbus, которые имеются в парке российских авиакомпаний, обслуживаются согласно требованиям. Об этом заявил пер ...

Шура рассказал, какой великолепный подарок сделал себе на день рожденияШура рассказал, какой великолепный подарок сделал себе на день рождения Александр Медведев (Шура) отметил 49-й день рождения в одном из московских баров. Певец принимал друзей, получал подарки, но самый долгожданный подар ...

Идеальнее Ивича не найти. Корнеев рассказал, какой тренер нужен Спартаку«Идеальнее Ивича не найти». Корнеев рассказал, какой тренер нужен «Спартаку» Владимир Ивич / Фото: © Денис Бушковский / Матч ТВ «Идеальнее Ивича не найти». Корнеев рассказал, какой тренер нужен «Спартаку» Бывший футболист ...

Абрамейцев рассказал, какой штраф грозит за езду на летней резине зимойАбрамейцев рассказал, какой штраф грозит за езду на летней резине зимой За использование летних шин в зимнее время года полагается штраф в размере 500 рублей. Об этом сообщил автоэксперт Алексей Абрамейцев в беседе с «Рос ...

Ортопед рассказал, от какой летней модной обуви страдают ноги и не толькоОртопед рассказал, от какой летней модной обуви страдают ноги и не только Летом многим женщинам удобнее ходить в легкой обуви без каблука, поэтому они предпочитают балетки. Однако врачи не считают их идеальным летним вариан ...

Я не против брака: певец Серега рассказал, с какой девушкой построит семью«Я не против брака»: певец Серега рассказал, с какой девушкой построит семью Певец Серега сообщил, что его будущая жена должна быть как Барбара Брыльска. Артист поделился подробностями личной жизни с сайтом «Страсти». ...

МУС призвал Венгрию придерживаться Римского статутаМУС призвал Венгрию придерживаться Римского статута Ассамблея стран — участников Международного уголовного суда (МУС) выразила сожаление о решении Венгрии выйти из инстанции и призвала государство прид ...

Баттер, лосьон или крем: бьюти-эксперт рассказал, какой уход для кожи лучшеБаттер, лосьон или крем: бьюти-эксперт рассказал, какой уход для кожи лучше Уход за кожей необходим для поддержания барьерной функции, которая защищает организм от внешних факторов, таких как холод, ветер, ультрафиолет и агре ...

Квартальнов рассказал, какой момент стал определяющим в матче минского Динамо с ТорпедоКвартальнов рассказал, какой момент стал определяющим в матче минского «Динамо» с «Торпедо» Главный тренер минского «Динамо» Дмитрий Квартальнов сравнил два последних матча команды с «Торпедо». ...

Малокровие боится зелени: Какой ПП-салат поможет при профилактики анемии, рассказал врачМалокровие боится зелени: Какой ПП-салат поможет при профилактики анемии, рассказал врач В таком блюде содержится много железа, дефицит которого и приводит к заболеванию. Анемия — опасное заболевание, которое тяжело лечить, но легко ...

Анчелотти рассказал, какой вратарь выйдет в старте Реала в финале Лиги чемпионовАнчелотти рассказал, какой вратарь выйдет в старте «Реала» в финале Лиги чемпионов Карло Анчелотти заявил, что бельгиец Тибо Куртуа будет защищать ворота мадридской команды в финальном матче Лиги чемпионов против дортмундской «Борус ...

Депутат рассказал, какой должна быть зарплата, чтобы получать максимальную пенсиюДепутат рассказал, какой должна быть зарплата, чтобы получать максимальную пенсию Для того, чтобы рассчитывать на максимальное количество пенсионных баллов за год, россиянам необходимо зарабатывать 230 тысяч рублей в месяц до вычет ...

Что Какой еще центр Вас слушает Дед Мороз!: психоаналитик рассказал, зачем вот уже 25 лет превращается в новогоднего волшебника«Что? Какой еще центр? Вас слушает Дед Мороз!»: психоаналитик рассказал, зачем вот уже 25 лет превращается в новогоднего волшебника Герман Пилипенко впервые взял в руки посох в 1999 году — с тех пор каждый Новый год для него особенный ...

Методист Мушта рассказал, когда не стоит пересдавать ЕГЭМетодист Мушта рассказал, когда не стоит пересдавать ЕГЭ Руководитель методологии и разработки образовательных программ edtech-компании MAXIMUM Education Артём Мушта рассказал, когда не стоит пересдавать ЕГ ...

Серов рассказал, на что стоит рассчитывать его внебрачным дочерямСеров рассказал, на что стоит рассчитывать его внебрачным дочерям Певец Александр Серов рассказал, что его внебрачные дочери Кристин и Алиса могут не рассчитывать на наследство, несмотря на ДНК-тесты. Об этом он соо ...

5 способов побороть тягу к еде и придерживаться здорового питания5 способов побороть тягу к еде и придерживаться здорового питания Многие стараются есть больше овощей и фруктов и поменьше переработанных продуктов, но зачастую бывает трудно придерживаться поставленных целей. Жирны ...

Тренер Салавата Юлаева Козлов рассказал, какой момент стал ключевым в матче с СибирьюТренер «Салавата Юлаева» Козлов рассказал, какой момент стал ключевым в матче с «Сибирью» Главный тренер «Салавата Юлаева» Виктор Козлов рассказал, какой момент стал ключевым в матче серии плей-офф КХЛ с «Сибирью» (7:0, 1-0 в серии). ...

Эксперт рассказал, стоит ли устанавливать умные счетчики водыЭксперт рассказал, стоит ли устанавливать умные счетчики воды Жители российских городов давно привыкли к обычным водомерам, где показания снимаются вручную и передаются в управляющую компанию. Однако на рынке по ...

Дасаев рассказал, при каком раскладе Сафонову стоит ехать в ПСЖДасаев рассказал, при каком раскладе Сафонову стоит ехать в «ПСЖ» Бывший вратарь «Спартака» Ринат Дасаев рассказал, что думает о возможном переходе голкипера «Краснодара» Матвея Сафонова в «ПСЖ». ...

Аналитик рассказал, стоит ли сейчас торопиться с открытием депозитаАналитик рассказал, стоит ли сейчас торопиться с открытием депозита Людям, которые хотят сейчас открыть вклад, можно дождаться заседания Банка России — если ключевую ставку поднимут, банки оперативно улучшат условия п ...

Биолог рассказал, какие овощи не стоит сажать по соседствуБиолог рассказал, какие овощи не стоит сажать по соседству Доцент кафедры общей биологии и биоэкологии факультета естественных наук Государственного университета просвещения Виталий Наполов 30 мая рассказал « ...

Белый дом: США намерены придерживаться ограничений на развёрнутое ядерное оружиеБелый дом: США намерены придерживаться ограничений на развёрнутое ядерное оружие Соединённые Штаты признают, что РФ придерживается ограничений на развёрнутые ядерные вооружения, Вашингтон намерен действовать аналогичным образом и ...

В России будут придерживаться своего возрастного ценза в фигурном катанииВ России будут придерживаться своего возрастного ценза в фигурном катании В 2022 году конгресс ISU принял решение о повышении минимального возраста фигуристов для допуска на взрослые соревнования до 17 лет начиная с сезона- ...

Кисляк рассказал, на какого игрока сборной Беларуси стоит обратить вниманиеКисляк рассказал, на какого игрока сборной Беларуси стоит обратить внимание Бывший игрок сборной Беларуси Сергей Кисляк в комментарии для сетевого издания «Евро-Футбол.Ру» поделился ожиданиями от товарищеского матча с Россией ...

Тренер Газзаев рассказал, стоит ли продлевать контракт с тренером сборной РФ КарпинымТренер Газзаев рассказал, стоит ли продлевать контракт с тренером сборной РФ Карпиным Бывший тренер сборной России Валерий Газзаев положительно отреагировал на возможное продление контракта с наставником национальной команды Валерием К ...

120/80  простой миф: Кардиолог рассказал, почему не стоит паниковать даже при повышенном давлении120/80 – простой миф: Кардиолог рассказал, почему не стоит паниковать даже при повышенном давлении Стремление к заветным цифрам как раз и приведёт к инфаркту. Многие пугаются, когда слышат в диагнозе гипер или гипотонию, но всё не так критично. Сво ...

Я просто какой-то странный парень. Марк Эйдельштейн рассказал о волнении на съёмках в Аноре, постельных сценах и планах на карьеру за границей"Я просто какой-то странный парень". Марк Эйдельштейн рассказал о волнении на съёмках в "Аноре", постельных сценах и планах на карьеру за границей Актёр Марк Эйдельштейн стал известен за пределами России после того, как фильм "Анора" с его участием стал триумфатором в Каннах. 22-летний "русский ...

Ни один бюджет не вывезет. Алексей Орлов рассказал, сколько стоит обновление трамвайного парка«Ни один бюджет не вывезет». Алексей Орлов рассказал, сколько стоит обновление трамвайного парка Замена всех трамваев и троллейбусов в городе будет стоить около 70 млрд рублей. Сумма сопоставима с годовым бюджетом Екатеринбурга. ...

Какой тюнинг законный, а какой станет причиной штрафаКакой тюнинг законный, а какой станет причиной штрафа Сразу после покупки нового автомобиля владельцы начинают его «дорабатывать» под себя. Вообще, тюнинг есть дело хорошее, хотя и затратное, но если в к ...

Никитин о том, что Локомотив претендовал на Григоренко: Тут как в карты играешь  если какой-то нет, какой смысл ее ждать Вот мы и взяли карту РадуловНикитин о том, что «Локомотив» претендовал на Григоренко: «Тут как в карты играешь – если какой-то нет, какой смысл ее ждать? Вот мы и взяли карту Радулова» – «Локомотив» покинул Сергей Андронов – вожак, капитан, лидер раздевалки. Вы видите Радулова в этой роли? – Это тоже фактор. Лидеры же бывают разными ...

Ученые развенчали миф об упадке сил из-за диетыУченые развенчали миф об упадке сил из-за диеты Исследователи опровергли мнение о том, что диета истощает энергию. Новое исследование ученых показало, что диета не приводит к упадку сил и не мешает ...

АвтоВАЗ продолжает придерживаться стратегии по выпуску автохлама: Перенос сборки LADA 4x4 на старые мощности Chevrolet Niva - неудачное решение«АвтоВАЗ» продолжает придерживаться стратегии по выпуску автохлама: Перенос сборки LADA 4x4 на старые мощности Chevrolet Niva - неудачное решение Такие меры ничего не изменят – российский внедорожник по-прежнему будут критиковать за качество сборки и отсутствие перспективы. Еще в прошлом ...

Россиянам рассказали о пользе радужной диетыРоссиянам рассказали о пользе радужной диеты Согласно радужной диете, в рационе каждый день должны присутствовать растительные продукты семи цветов радуги. Такое питание защищает клетки от повре ...

Белок BAM15 помог без диеты похудеть мышамБелок BAM15 помог без диеты похудеть мышам Ученые определили данную молекулу способной эффективно бороться с жировыми отложениями. Ученые Университет Вирджинии (The University Of Virginia, USA ...

Главные принципы сексуальной диеты  низкокалорийность и разнообразиеГлавные принципы сексуальной диеты — низкокалорийность и разнообразие Диетологи утверждают, что если пара придерживается общей системы питания, то усиливается взаимное влечение, партнеры чаще занимаются сексом, кроме то ...

Врач перечислила главные компоненты противораковой диетыВрач перечислила главные компоненты противораковой диеты По словам онколога из США, доктора медицинских наук Николь Эндрюс, богатая белком рыба и курица, антиоксиданты и клетчатка в растительной пище, а так ...

Диеты явно не про них  путешественница раскрыла философию мексиканских женщинДиеты явно не про них — путешественница раскрыла философию мексиканских женщин Путешественница Марина Ершова, посетившая Мексику, поделилась своими наблюдениями о местных женщинах. По словам Марии, мексиканки прекрасно совмещают ...

Волшебной баночки не существует: без диеты и спорта похудеть не получитсяВолшебной баночки не существует: без диеты и спорта похудеть не получится Доктор Елена Соломатина призвала россиян отказаться от идеи принимать жиросжигатели в виде БАДов, чтобы похудеть, пишет «РИАМО». ...

С мира по ложке: Ляйсан Утяшева раскрыла секреты своей диеты«С мира по ложке»: Ляйсан Утяшева раскрыла секреты своей диеты Телеведущая и спортсменка Ляйсан Утяшева откровенно рассказала в своем Telegram-канале о том, какие продукты помогают ей сохранять хорошее самочувств ...

Оказалось, что низкоуглеводные диеты улучшают здоровье и качество питания человекаОказалось, что низкоуглеводные диеты улучшают здоровье и качество питания человека Новые исследования показывают, что низкоуглеводные диеты не только удовлетворяют основные потребности в питании, но и улучшают общее качество питания ...

Средиземноморская и другие самые популярные диеты: как они влияют на ваше здоровьеСредиземноморская и другие самые популярные диеты: как они влияют на ваше здоровье Не существует универсального варианта питания, который бы подходил всем. Однако некоторые диеты могут быть эффективнее других. Средиземноморская диет ...

Лайфхак из СССР: может ли чайный гриб заменить Оземпик и диетыЛайфхак из СССР: может ли чайный гриб заменить «Оземпик» и диеты Чайный гриб снова в моде — но теперь не как пугающий декор кухни, а как возможная альтернатива «Оземпику» и строгим диетам. Исследования показывают, ...

Пиво  враг диеты: Отказ от хмельного поможет быстро сбросить лишний весПиво – враг диеты: Отказ от хмельного поможет быстро сбросить лишний вес Напиток атакует талию человека с двух направлений: пищевого и гормонального. Во время похудения важно помнить, что отсортировать нужно не только еду, ...

Чит для диеты: раскрыт хитрый способ, который помогает сбросить вес без срывов и страданийЧит для диеты: раскрыт хитрый способ, который помогает сбросить вес без срывов и страданий Диеты, направленные на снижение веса, строги и однообразны. Необходимость соблюдать их утомляет, ведет к выгоранию. Читмил (cheat meal) подразумевает ...

Для похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 годуДля похудения нужны жиры: Раскрыт секрет правильной диеты в 2020 году Без сала, масла и жирного творога вес зависнет на месте. Жиры в ежедневном рационе помогают работе эндокринной и нервной системе, а также способствую ...

Похудеть в 2020 году: Диетологи раскрыли новогодний секрет диеты Полины ГагаринойПохудеть в 2020 году: Диетологи раскрыли новогодний секрет диеты Полины Гагариной Даже после родов можно эффективно худеть. Фантастическое преображение Полины Гагариной может повторить каждый, придерживаясь основных правил для поху ...

Рацион Галины Сергеевны: Звезда Папиных дочек раскрыла особенность диеты и упражненийРацион Галины Сергеевны: Звезда «Папиных дочек» раскрыла особенность диеты и упражнений Лиза Арзамасова не любит диет, но каждый божий день ходит в спортзал. Выглядит она потрясающе. И главным своим секретом считает формулу: «Если ...

Видеоигры в течение более 10 часов в неделю связали с худшим качеством диеты и сна у студентовВидеоигры в течение более 10 часов в неделю связали с худшим качеством диеты и сна у студентов Марио Сьерво (Mario Siervo) из Университета Кертина с коллегами из Австралии, Великобритании, Канады и Таиланда провел кросс-секционное исследование ...

Не только вы едите мясо  но и наоборот: раскрыты риски диеты с обилием продуктов животного происхожденияНе только вы едите мясо — но и наоборот: раскрыты риски диеты с обилием продуктов животного происхождения Хотя диеты обещают быстрые результаты в нормализации веса, некоторые из них опасны для здоровья. Например, диета, состоящая из продуктов животного пр ...

Ученые опровергли гипотезу фруктовой диеты: приматы развили свой мозг не из-за добычи фруктовУченые опровергли гипотезу фруктовой диеты: приматы развили свой мозг не из-за добычи фруктов Исследование, проведенное Институтом Макса Планка и Смитсоновским институтом, опровергает теорию о том, что большой мозг приматов развился в первую о ...

Ученые доказали: эта доступная крупа снижает сахар в крови и сжигает жир лучше любой диетыУченые доказали: эта доступная крупа снижает сахар в крови и сжигает жир лучше любой диеты Ученые доказали: эта доступная крупа снижает сахар в крови и сжигает жир лучше любой диетыПшено как источник здоровья и благополучия Пшено, или просо ...

Синоптик Фобоса рассказал, какой будет погода в Москве в новогоднюю ночь // Тишковец: в новогоднюю ночь в Москве будет небольшой морозСиноптик «Фобоса» рассказал, какой будет погода в Москве в новогоднюю ночь // Тишковец: в новогоднюю ночь в Москве будет небольшой мороз Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Евгений Тишковец рассказал, что в Московской области в новогоднюю ночь ожидается небольшой мороз с температу ...

Диетолог перечислил продукты для повышения настроенияДиетолог перечислил продукты для повышения настроения Диетолог Михаил Гинзбург перечислил группы продуктов, способствующих улучшению настроения за счет повышения гормона радости в организме.В беседе с га ...

Диетолог назвал лучший суп для разгрузочных днейДиетолог назвал лучший суп для разгрузочных дней Это самая вкусная версия детокс-питания, доступная каждому. Эксперт Московского центра диетологии Максим Лавров рассказал о пользе овощного супа с ку ...

Диетолог Генварская: жаворонков и сов нет, есть привычкаДиетолог Генварская: "жаворонков" и "сов" нет, есть привычка Принято считать, что если человек просыпается и ложится спать рано, то он — «жаворонок», а если любит спать до обеда и ложиться за полность, то «сова ...

Диетолог призвала контролировать размер порцииДиетолог призвала контролировать размер порции Врач-диетолог, к. м. н. Елена Соломатина рассказала, как нужно питаться, чтобы не растянуть желудок.В беседе с «Радио 1» в среду, 20 августа, эксперт ...

Диетолог Устинова: имбирный чай разгонит метаболизмДиетолог Устинова: имбирный чай разгонит метаболизм Скорость обмена веществ особенно важна тем, кто хочет похудеть. Но и остальные не против «разогнать» метаболизм, так как с возрастом этот процесс зам ...

Диетолог рассказала о правильном питании летомДиетолог рассказала о правильном питании летом Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева рассказала, как лучше питаться в летнее время.В беседе с NewsInfo.Ru 29 мая специалист отметила, что не стоит п ...

Диетолог сравнила мороженое с наркотиками и алкоголемДиетолог сравнила мороженое с наркотиками и алкоголем Частое потребление мороженого может вызвать привычку "заедать" стресс сладким и не очень полезным лакомством. Об этом рассказала РИАМО врач-диетолог ...

Диетолог рассказала о преимуществах заморозки продуктовДиетолог рассказала о преимуществах заморозки продуктов Заморозка является одним из самых простых, доступных и надежных способов заготовки продуктов. О преимуществах данного метода в пятницу, 8 августа, ра ...

Врач-диетолог разрушил миф о вреде солиВрач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и п ...

Диетолог Соломатина порекомендовала не есть солянкуДиетолог Соломатина порекомендовала не есть солянку В целом супы считаются очень приятной для желудка едой. Она тёплая и согревает его стенки, негрубая, так как жидкая, помогает выделяться желудочному ...

Диетолог напомнила о вреде мяты для гипотониковДиетолог напомнила о вреде мяты для гипотоников Врач-диетолог Елена Соломатина напомнила о пользе мяты, а также об ограничениях, с которыми могут столкнуться некоторые люди. По словам врача, мята с ...

Диетолог перечислил три продлевающих жизнь продуктаДиетолог перечислил три продлевающих жизнь продукта Расхожее выражение декларирует: «Ты – то, что ты ешь». Оказывается, что предотвратить износ организма возможно с помощью правильного питания. Об этом ...

Диетолог перечислила самые опасные ошибки при похуденииДиетолог перечислила самые опасные ошибки при похудении Слишком жесткие ограничения в питании и недоедание являются одними из главных ошибок тех, кто хочет похудеть. Об этом "Москве 24" рассказала главный ...

Диетолог объяснила, почему лимон помогает от тошнотыДиетолог объяснила, почему лимон помогает от тошноты Коллаж: unsplash.сom / предоставлено Юлией Чехониной Известный диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнол ...

Диетолог назвала допустимое количество мороженого в деньДиетолог назвала допустимое количество мороженого в день Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала, сколько мороженого можно съедать в день.В беседе с NewsInfo.Ru 26 мая специалист отметила, что в день можно ...

Диетолог Серов: при приготовлении шпротов образуются канцерогеныДиетолог Серов: при приготовлении шпротов образуются канцерогены Редко какое застолье у россиян обходится без бутерброда со шпротами, а иногда хочется побаловать себя закуской и просто так. Однако шпроты хоть и обл ...

Сало: полезно или вредно для кишечника Рассказывает диетологСало: полезно или вредно для кишечника? Рассказывает диетолог Если думаете, что этот продукт — жирный и вредный, ошибаетесь. Он способен даже защитить от рака ...

Диетолог назвала малоизвестное полезное свойство черешниДиетолог назвала малоизвестное полезное свойство черешни Жители Алтайского края начинают открывать сезон черешни. Известно, что эта ягода богата витаминами группы В, но мало кто знает еще несколько ее полез ...

Диетолог Семирядов: витамин С снижает проявление аллергииДиетолог Семирядов: витамин С снижает проявление аллергии От аллергии страдают до 40% жителей планеты. Проявляется она по-разному, но неудобства доставляет абсолютно всем. Зуд, насморк, чиханье или пятна по ...

Диетолог объяснила, может ли сыр с плесенью навредить здоровьюДиетолог объяснила, может ли сыр с плесенью навредить здоровью Сыры с благородной плесенью не навредят здоровым людям. Однако важно есть их умеренно и помнить, что в некоторых случаях продукт может представлять р ...

Диетолог Королёва рассказала о пользе окрошки в жаруДиетолог Королёва рассказала о пользе окрошки в жару Диетолог Маргарита Королёва заявила, что в жаркую погоду полезны холодные супы, в том числе окрошка. ...

Диетолог Соломатина рассказала, как выбрать качественные полуфабрикатыДиетолог Соломатина рассказала, как выбрать качественные полуфабрикаты Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как выбрать качественные полуфабрикаты. По её словам, важно обратить внимание на то, сколько мяса в состав ...

Скончался известный диетолог и телеведущий Алексей КовальковСкончался известный диетолог и телеведущий Алексей Ковальков Российский врач-диетолог, доктор медицинских наук РАЕН, а также теле- и радиоведущий Алексей Ковальков ушел из жизни на 63-м году, Как сообщает NEWS. ...

Диетолог Писарева рассказала о том, как правильно питаться летомДиетолог Писарева рассказала о том, как правильно питаться летом Летний сезон — отличное время для пересмотра подхода к питанию и образу жизни. Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева в интервью с NewsInfo.Ru поделил ...

Диетолог предупредила о продукте, вымывающем кальций из организмаДиетолог предупредила о продукте, вымывающем кальций из организма Диетолог Инна Пичугина рассказала, какой продукт способствует вымыванию кальция из тела человека. Жара на улице побуждает любителей газированных напи ...

Диетолог Чехонина: голодание не поможет сбросить вес надолгоДиетолог Чехонина: голодание не поможет сбросить вес надолго Сначала голодающий и правда начнёт худеть, но, как только диета закончится, потерянные килограммы быстро вернутся. Кроме того, во время голодания чел ...

Диетолог назвала напиток, который поможет похудетьДиетолог назвала напиток, который поможет похудеть Напиток из корицы и натурального меда перед сном и утром натощак ускорит метаболизм и поможет избавиться от лишних килограммов. Об этом заявила врач- ...

Худеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год  диетологХудеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год – диетолог Есть и отдыхать на праздники, чтобы повторно не набрать вес. При постоянном голодании организм пытается запастись жирком для компенсации голода. Из-з ...

Диетолог назвала овощ-помощник при отёках и запорахДиетолог назвала овощ-помощник при отёках и запорах Огурец является самым низкокалорийным овощем и содержит много воды: примерно на 97% он состоит из этой живительной жидкости, благодаря чему прекрасно ...

Диетолог Лазуренко рассказала о полезных свойствах клубникиДиетолог Лазуренко рассказала о полезных свойствах клубники Клубника помогает поддерживать здоровье, красоту и молодость, а также улучшает пищеварение, о чем в беседе с NEWS.ru рассказала диетолог Наталья Лазу ...

Диетолог рассказала, как долго можно хранить яйцаДиетолог рассказала, как долго можно хранить яйца Правильно охлаждённые яйца можно готовить и есть в течение трёх-пяти недель после покупки. Но лишь при условии, что они не испортились. Как это опред ...

Диетолог рассказала о пользе и вреде сладкого перцаДиетолог рассказала о пользе и вреде сладкого перца Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала и о полезных, и о вредных свойствах сладкого перца. Врач отметила, что в сладком перце содержится треть суто ...

Тюменский диетолог предупредила об опасности окрошки на квасеТюменский диетолог предупредила об опасности окрошки на квасе Тюменцам рекомендуют готовить окрошку на кефире из-за содержащихся в нем полезных веществ, в то время как покупной квас содержит большое количество с ...

Диетолог предупредила россиян об опасности селедки под шубойДиетолог предупредила россиян об опасности селедки под шубой Польза и вред салата «селедка под шубой» зависит от ее приготовления. Об этом врач-диетолог Наталья Павлюк сообщила в четверг, 12 декабря. ...

Диетолог рассказала, кому нельзя пить шиповникДиетолог рассказала, кому нельзя пить шиповник Шиповник поддерживает иммунитет, оказывает противовоспалительное действие, помогает нормализовать работу кишечника, улучшает состояние кожи. ...

Диетолог рассказала, как чередование углеводов помогает снизить весДиетолог рассказала, как чередование углеводов помогает снизить вес При чередовании углеводов дни с высоким и низким потреблением углеводов сменяют друг друга. Это нужно для ускорения метаболизма, сжигания жира и улуч ...

Диетолог рассказала, помогает ли ледяная диета сбросить весДиетолог рассказала, помогает ли «ледяная диета» сбросить вес В целом ледяная диета предполагает употребление холодной пищи. Считается, что это снижает температуру тела изнутри и способствует похудению. Лена Бак ...

Диетолог Ким рассказала о продуктах с высоким содержанием солиДиетолог Ким рассказала о продуктах с высоким содержанием соли Младший научный сотрудник отдела фундаментальных и прикладных аспектов ожирения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Ольга Ким р ...

Диетолог назвала главную опасность краткосрочных диетДиетолог назвала главную опасность краткосрочных диет Диетолог Альбина Комиссарова рассказала, почему похудение к определенному событию может быть опасно для здоровья. Начавшийся летний сезон вынуждает м ...

Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационеДиетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но в ...

Диетолог Шейфер: главное в жару  пить 23 л водыДиетолог Шейфер: главное в жару — пить 2–3 л воды Жаркая погода — настоящее испытание для горожан. Пока на улице пекло, аппетит нередко пропадает, а вот жажда становится невыносимой. Нормально ли, чт ...

Диетолог Стародубова: шашлык увеличивает риск сердечных заболеванийДиетолог Стародубова: шашлык увеличивает риск сердечных заболеваний Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова предостерегла любителей традиционного блюда при посиделках на природе. ...

Мертвый напиток: диетолог раскрыл горькую правду о компоте«Мертвый напиток»: диетолог раскрыл горькую правду о компоте Фруктовые и ягодные компоты полезны лишь условно. Такое мнение выразил врач-диетолог Андрей Бобровский, пишет Север-Пресс. Эксперт рассказал, как уве ...

Диетолог Мухина: непереносимость глютена может привести к гастритуДиетолог Мухина: непереносимость глютена может привести к гастриту Пациенты зачастую страдают от скрытой непереносимости глютена, которая при этом может привести к серьезным последствиям, сообщила врач-диетолог Мария ...

Нарушает процессы: Диетолог рассказала, кому противопоказан черный чай«Нарушает процессы»: Диетолог рассказала, кому противопоказан черный чай Черный чай нарушает процессы усвоения ряда питательных компонентов и способствует обезвоживанию организма, заявила НСН Маргарита Королева. ...

Диетолог напомнил о необходимости добавления белков и жиров в рационДиетолог напомнил о необходимости добавления белков и жиров в рацион Эксперт объясняет, что животные белки можно найти в мясе и птице, рыбе и морепродуктах, яйцах и молочных продуктах. А растительные - в семечках, орех ...

Диетолог объяснила, как работает элиминационная диета и кому она нужнаДиетолог объяснила, как работает элиминационная диета и кому она нужна Известно, что определённые продукты могут вызвать проблемы с кожей, вздутие живота, усталость. Чтобы понять, из-за чего возникают у конкретного челов ...

Диетолог Мухина призвала законодательно запретить продажу газировки до 18 летДиетолог Мухина призвала законодательно запретить продажу газировки до 18 лет Газировки полностью состоят из консервантов и красителей, а ортофосфорная кислота портит эмаль зубов, напомнила в пресс-центре НСН Марият Мухина. ...

Диетолог назвала популярные продукты, которые вызывают ожирениеДиетолог назвала популярные продукты, которые вызывают ожирение Ожирение — одно из самых распространённых заболеваний на планете. Главной причиной является переедание, которое может довести до летального исхода. П ...

Диетолог: пристрастие к гречке влечёт головокружения и гормональные сбоиДиетолог: пристрастие к гречке влечёт головокружения и гормональные сбои Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что злоупотребление гречневой крупы может привести к проблемам со здоровьем. Соломатина предупредила, что ...

Диетолог перечислил лучшие ферментированные продукты для здоровья мозгаДиетолог перечислил лучшие ферментированные продукты для здоровья мозга Кэтрин Брукинг, магистр наук, дипломированный диетолог из Нью-Йорка, отмечает, что кишечник и мозг связаны и влияют друг на друга. Это значит, что пи ...

Диетолог раскрыл неожиданную пользу огуречного рассола для здоровьяДиетолог раскрыл неожиданную пользу огуречного рассола для здоровья Маринованные огурцы, а также рассол, как оказалось, могут быть очень полезны для здоровья и даже помогают похудеть. ...

Квас или кефир Диетолог рассказала, что лучше выбрать для окрошкиКвас или кефир? Диетолог рассказала, что лучше выбрать для окрошки Любимое многими россиянами летнее блюдо — окрошку — полезнее заправлять кефиром: молочнокислые бактерии, содержащиеся в нём, необходимы кишечнику и в ...

Диетолог Пичугина рекомендовала съедать не более одного мороженого раз в два дняДиетолог Пичугина рекомендовала съедать не более одного мороженого раз в два дня В случае отсутствия проблем с органами пищеварения, горлом и голосовыми связками рекомендуется употреблять в пищу не более одной порции мороженого од ...

Диетолог Мухина: чёрные томаты защищают от диабета и артритаДиетолог Мухина: чёрные томаты защищают от диабета и артрита Любые томаты содержат антоцианы — компоненты, отвечающие за цвет растений. Они помогают бороться с различными веществами, которые могут причинить вре ...

Диетолог рассказала, зачем в мороженое обязательно добавлять фруктыДиетолог рассказала, зачем в мороженое обязательно добавлять фрукты В мороженом очень мало клетчатки, но много белков, жиров и углеводов, чтобы восполнить недостающий компонент, в десерт нужно добавлять фрукты. Об это ...

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетологДиета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя ...

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянкиДиетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетическо ...

Самарский диетолог назвал максимально допустимую дозу мандариновСамарский диетолог назвал максимально допустимую дозу мандаринов Мандарин - король декабря. Чем ближе новогодние праздники, тем больше хочется обложиться этими оранжевыми "мячиками". Но можно ли их есть в большом к ...

Идеально для лета: Диетолог призвала выбирать окрошку на квасе«Идеально для лета»: Диетолог призвала выбирать окрошку на квасе Окрошка на квасе - универсальное блюдо для жарких летних дней, рассказала НСН Маргарита Королева. ...

Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталостиДиетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовид ...

Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печениДиетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печени 16:38, 20 февраля 2025, автор: Быстрова А.Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печениВрач - диетолог и гастроэнтеролог Н.Панина на ...

Диетолог Бобровский: в ранних арбузах содержится много нитратовДиетолог Бобровский: в ранних арбузах содержится много нитратов Сезон бахчевых в России традиционно приходится на конец июля — август. Но уже с конца мая на прилавках начинают появляться первые арбузы. И хотя посл ...

Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандрыВрач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. И ...

Диетолог рассказала, сколько чая и кофе можно выпивать за деньДиетолог рассказала, сколько чая и кофе можно выпивать за день В день стоит пить не более двух чашек чая, заявила завотделением медицинской профилактики, врач-терапевт и диетолог Одинцовской областной больницы Га ...

Диетолог Мещерякова: хлеб плохо сочетается с молочными продуктамиДиетолог Мещерякова: хлеб плохо сочетается с молочными продуктами Многие привыкли закусывать практически любое блюдо хлебом, чтобы было сытнее. Иногда это идёт на пользу: например, если добавить кусочек хлеба к жирн ...

Кладезь витаминов: Диетолог раскрыла полезные свойства шиповникаКладезь витаминов: Диетолог раскрыла полезные свойства шиповника Шиповник является одним из лучших источников необходимого для поддержания нормальной работы организма витамина С. Об этом в беседе с порталом "Страст ...

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетияБелковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются ...

Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похуденияКоктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — ...

Диетолог рассказала, какие продукты надо употреблять в жаруДиетолог рассказала, какие продукты надо употреблять в жару В жаркую погоду стоит отказаться от тяжелого мяса. В рационе должны преобладать овощи, зелень, фрукты и рыба. Об этом сообщила диетолог Нурия Дианова ...

Врач-диетолог рассказала, с какими болезнями поможет справиться клетчаткаВрач-диетолог рассказала, с какими болезнями поможет справиться клетчатка Употребление клетчатки в необходимых количествах способствует профилактике таких болезней, как гипертония, сахарный диабет, ожирение, неалкогольная ж ...

Диетолог Джутова: суши и роллы с рыбой полезны для нервной системыДиетолог Джутова: суши и роллы с рыбой полезны для нервной системы Обычно врачи не советуют увлекаться такими блюдами, потому что они быстро портятся, иногда содержат инфекции и могут привести к отравлению. Но если с ...

Вес резко прыгнет вниз: диетолог назвала скрытую угрозу для фигурыВес резко прыгнет вниз: диетолог назвала скрытую угрозу для фигуры Вес резко прыгнет вниз: диетолог назвала скрытую угрозу для фигуры Лето — время, когда многие из нас стремятся выглядеть лучше, но лишние килограммы ...

Не гречка и не перловка: врач-диетолог назвала самые полезные крупыНе гречка и не перловка: врач-диетолог назвала самые полезные крупы Не гречка и не перловка: врач-диетолог назвала самые полезные крупыКак выбрать полезные каши для здорового питания Каша, этот древний и универсальный ...

Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставанииСкинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональ ...

Диетолог Меркулова: у яичного белка нет уникальных свойств против отёковДиетолог Меркулова: у яичного белка нет уникальных свойств против отёков В соцсетях активно распространяется новый тренд. Блогеры советуют каждый вечер за два часа до сна есть по два варёных яичных белка. От этого якобы пр ...

Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфудДиетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд Многие люди интересуются, сколько раз в неделю можно есть фастфуд и как это повлияет на их здоровье. ...

Москва 24: диетолог Русакова назвала симптомы комка в желудке от клетчатки«Москва 24»: диетолог Русакова назвала симптомы комка в желудке от клетчатки Неприятный запах изо рта и дискомфорт в животе могут быть признаками фитобезоара. Кандидат медицинских наук Дарья Русакова объяснила, что это такой к ...

Диетолог перечислила три добавки для воды, которые принесут максимальную пользуДиетолог перечислила три добавки для воды, которые принесут максимальную пользу Если добавить в воду некоторые компоненты, то она автоматически приобретёт их свойства. Так, например, лимонная вода обладает антиоксидантным эффекто ...

Квас, кефир и метеоризм: Диетолог раскрыла последствия передозировки окрошкой«Квас, кефир и метеоризм»: Диетолог раскрыла последствия передозировки окрошкой Окрошкой нельзя питаться целый день, предупредила в эфире НСН Марият Мухина, посоветовав использовать для ее приготовления белый квас или тан. ...

Диетолог Тараско: молоко и клетчатка могут помешать усвоению железаДиетолог Тараско: молоко и клетчатка могут помешать усвоению железа Для лучшего усвоения железа рекомендуется употреблять продукты, содержащие этот элемент, отдельно от молочных продуктов, цельнозерновых злаков, щавел ...

Диетолог Русакова: грузди нельзя употреблять в пищу людям с заболеваниями ЖКТДиетолог Русакова: грузди нельзя употреблять в пищу людям с заболеваниями ЖКТ Диетолог Дарья Русакова рассказала, что грузди не стоит употреблять людям с заболеваниями ЖКТ. Такие грибы также противопоказаны беременным женщинам ...

Диетолог Зинченко: чрезмерное употребление арбуза провоцирует набор весаДиетолог Зинченко: чрезмерное употребление арбуза провоцирует набор веса Причём происходит это не за счёт воды, на 91% из которой он состоит. Откладываться будет самый настоящий жир. И перспектива располнеть серьёзная — вс ...

Диетолог назвала продукты, которые могут вызвать онкологическое заболеваниеДиетолог назвала продукты, которые могут вызвать онкологическое заболевание 11:03, 13 ноября 2024, автор: Быстрова А.Диетолог назвала продукты, которые могут вызвать онкологическое заболеваниеНекачественная, а также процессип ...

Диетолог рассказала, каких витаминов не хватает организму после зимыДиетолог рассказала, каких витаминов не хватает организму после зимы Удмуртия. Врач-диетолог и кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, каких витаминов может не хватать организму после долгой зимы, а такж ...

Диетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почкахДиетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почках У монодиет оказалось больше недостатков, чем преимуществ. «Подготовить» организм к кефирной диете невозможно. Можно пить молоко и есть тв ...

Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора весаКто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен вещ ...

Диетолог Никитина посоветовала не пить сладкую газировку во время простудыДиетолог Никитина посоветовала не пить сладкую газировку во время простуды Диетолог Лариса Никитина выразила мнение, что не стоит пить сладкую газировку во время простуды. ...

Диетолог Герасимова: мясо с жирком нельзя есть каждый деньДиетолог Герасимова: мясо с жирком нельзя есть каждый день Не каждому здоровье позволяет есть мясо с жирком, но если поджелудочная разрешает, то иногда бывает трудно себе в этом отказать. Хоть такое мясо и го ...

Известный диетолог объяснила, почему вода с лимоном не поможет похудетьИзвестный диетолог объяснила, почему вода с лимоном не поможет похудеть - Вода с лимоном может произвести обратный эффект. Дело в том, что лимонный сок и его кисловатый вкус способны стимулировать секрецию пищеварительных ...

Диетолог рассказала, что нужно сделать, чтобы эффективно похудеть без диетДиетолог рассказала, что нужно сделать, чтобы эффективно похудеть без диет Самый эффективный способ похудеть – совмещать дефицит калорий с физическими нагрузками. Потеря веса будет медленной, и достижение желаемого эффекта п ...

Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похуденияВместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порц ...

Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рационаВитамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Воз ...

Диетолог Русакова сказала, как выбрать настоящую красную икру к Новому годуДиетолог Русакова сказала, как выбрать настоящую красную икру к Новому году Классические бутерброды с красной икрой давно стали неотъемлемой частью новогоднего стола. В магазинах можно найти икру различных лососёвых рыб — гор ...