Худеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год – диетолог

Худеем без диет: Как помешать ожирению на Новый год – диетолог

Есть и отдыхать на праздники, чтобы повторно не набрать вес. При постоянном голодании организм пытается запастись жирком для компенсации голода. Из-за чего происходит резкий набор веса после окончания диеты. Диетические каникулы разгрузят организм и помогут держать вес под контролем. Резкое снижение веса сильно сказывается на организме, что включает защитные функции, и мешает дальнейшему похудению. Каждый день беспрерывной диеты приносит стресс организму и замедляет метаболизм. Этот стресс сказывается на физическом и психологическом здоровье, что способствует резкому ожирению. Московский Диетолог Даниил Кильков нашёл способ, как помешать ожирению даже на Новый год. Это возможно при помощи диетических каникул, которые дают временную свободу от диеты. В этот период можно есть всё что угодно, и отдохнуть от диет. Перерыв может привести к набору пору кило, но улучшит состояние организма и ускорит дальнейшее похудение. Даниил считает, что диетические каникулы улучшаю метаболизм и выработку...
14:00, 29.05.2024
Источник: versiya.info  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Диетолог назвала главную опасность краткосрочных диетДиетолог назвала главную опасность краткосрочных диет Диетолог Альбина Комиссарова рассказала, почему похудение к определенному событию может быть опасно для здоровья. Начавшийся летний сезон вынуждает м ...

Диетолог рассказала, что нужно сделать, чтобы эффективно похудеть без диетДиетолог рассказала, что нужно сделать, чтобы эффективно похудеть без диет Самый эффективный способ похудеть – совмещать дефицит калорий с физическими нагрузками. Потеря веса будет медленной, и достижение желаемого эффекта п ...

Вместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похуденияВместо диет: Диетолог выяснила, сколько надо кушать для похудения Минус 3 кг за неделю будет обеспечено. Чтобы разогнать метаболизм, нельзя давать организму проголодаться. Кушать важно 4-5 раз в день небольшими порц ...

Диетолог Тараско: молоко и клетчатка могут помешать усвоению железаДиетолог Тараско: молоко и клетчатка могут помешать усвоению железа Для лучшего усвоения железа рекомендуется употреблять продукты, содержащие этот элемент, отдельно от молочных продуктов, цельнозерновых злаков, щавел ...

Минздрав привёл шокирующую статистику по ожирению в РоссииМинздрав привёл шокирующую статистику по ожирению в России Почти два с половиной миллиона человек в России страдают ожирением — это официальные данные, но в реальности это заболевание имеет каждый третий росс ...

Питаясь правильно, мы худеемПитаясь правильно, мы худеем Чувство голода — одно из самых ужасных чувств, способных манипулировать людьми. Оно приходит незаметно, подкрадывается в самый неподходящий мом ...

Худеем при помощи косметикиХудеем при помощи косметики Любая современная женщина знает, что грамотно подобранный макияж может творить чудеса, но почему-то не все пользуются этим. Косметика способна не тол ...

Почему организм сопротивляется потере веса и ожирению Ответ найденПочему организм сопротивляется потере веса и ожирению? Ответ найден Многие люди, успешно избавляющиеся от лишнего веса, вскоре вновь сталкиваются с его набором. Новое исследование показало, что этот процесс может быть ...

Энергетическая уборка, или Худеем по фэншуйЭнергетическая уборка, или Худеем по фэншуй Стремление сбросить лишний вес и сохранить стройную фигуру является актуальным для очень и очень многих. Есть масса рекомендаций на эту тему, как тра ...

Есть плюсы, но минусов больше: масляная диета может привести к ожирениюЕсть плюсы, но минусов больше: масляная диета может привести к ожирению Доктор Эльвира Белева предупредила россиян об опасности набирающей популярность масляной диеты, пишет UfaTime. ...

Французская диета Дюкана: худеем на счет четыреФранцузская диета Дюкана: худеем на счет четыре Французский диетолог Пьер Дюкан построил свою диету на отказе от сахаросодержащих продуктов, а для более быстрого похудения советовал своим клиентам ...

Худеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимойХудеем по погоде: ТОП-3 причины изменить рацион для похудения тёплой зимой Питание на 1100 ккал в сутки укрепит иммунитет, но не ударит по карману. Всего несколько изменений помогут скинуть не менее 15 кг до прихода весны. В ...

Худеем на сливочном масле Почему карнивор-диета так популярна и чем она опаснаХудеем на сливочном масле? Почему карнивор-диета так популярна и чем она опасна В сети набирают популярность ролики, герои которых призывают подписчиков стать карниворами — то есть начать есть только продукты животного прои ...

Исследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диетИсследователи опровергли связь долголетия и низкокалорийных диет Эксперимент ученые из Америки провели на мушках — ограничение сработало лишь в 50% случаев. Исследователи опровергли связь долголетия и низкока ...

Певица Валерия рассказала, как ей удалось отказаться от диетПевица Валерия рассказала, как ей удалось отказаться от диет Певица Валерия в интервью PROZvezd похвасталась, что ей удалось отказаться от диет, подсчитывая калории. "Я употребляю определенное количество калори ...

Иллюзия похудения: ТОП популярных диет, губительных для организма«Иллюзия похудения»: ТОП популярных диет, губительных для организма В стремлении достичь быстрых результатов в похудении многие люди выбирают популярные диеты, которые, к сожалению, могут нанести вред здоровью. О самы ...

Детям советуют отказаться от любых диет при подготовке к ЕГЭДетям советуют отказаться от любых диет при подготовке к ЕГЭ Он отметил, что во время подготовки и сдачи экзаменов разрешаются исключительно диеты по медицинским показаниям, другие - недопустимы. Рацион должен ...

Певица Валерия раскрыла секрет стройности без диет и голоданияПевица Валерия раскрыла секрет стройности без диет и голодания Народная артистка РФ Валерия словно остановила время. В 56 лет она не просто моложаво выглядит, но и демонстрирует отличную спортивную форму, стройну ...

Как тело Мадонны наказало ее за десятилетия суровых нагрузок и диетКак тело Мадонны наказало ее за десятилетия суровых нагрузок и диет Миллионы фанатов со всего мира смотрят на ее фото в соцсетях… и отказываются признавать суперзвезду в одутловатой, странно одетой женщине. Что же слу ...

Ешьте правильно. Школьникам порекомендовали отказаться от любых диет при подготовке к ЕГЭЕшьте правильно. Школьникам порекомендовали отказаться от любых диет при подготовке к ЕГЭ Во время подготовки к экзаменам недопустимы диеты, за исключением случаев, когда это продиктовано медицинскими показаниями. Рацион выпускника должен ...

Без изнуряющих диет: как аппаратная косметология помогает в борьбе с лишним весомБез изнуряющих диет: как аппаратная косметология помогает в борьбе с лишним весом В преддверии лета и сезона отпусков многие особенно активно интересуются темой похудения. И если для одних забота о фигуре и здоровье является неотъе ...

Минус 8 кг за месяц без диет: Похудение на интервальном голодании для самых ленивыхМинус 8 кг за месяц без диет: Похудение на интервальном голодании для самых ленивых Поможет сбросить лишнее, прокачать мозги и даже прожить на 40 лет дольше. Фастинг, или интервальное голодание сегодня — самая модная диета как ...

Голодание через день: почему оно может быть лучше традиционных диетГолодание через день: почему оно может быть лучше традиционных диет Чередующееся дневное голодание (или "голодание через день") — это форма периодического голодания, при которой человек чередует дни нормального приёма ...

Минус 70 кг: Доктор Швец назвала способ, как эффективно похудеть без жёстких диет«Минус 70 кг»: Доктор Швец назвала способ, как эффективно похудеть без жёстких диет Отказ всего от двух продуктов спасёт фигуру. В своём Instagram-канале доктор Швец поделилась результатом и способом её системы похудения. Килограммы ...

Курица без маринада  деньги в ЗОЖ: с этими соусами ваша птичка будет по-настоящему сочной и вкусной  все для гастрономического наслаждения без пп и дКурица без маринада — деньги в ЗОЖ: с этими соусами ваша птичка будет по-настоящему сочной и вкусной — все для гастрономического наслаждения без пп и диет Блюда из курицы любят многие, особенно жареной или запеченной. Ну а чтобы она получилось нежной, сочной и ароматной, ее предварительно необходимо зам ...

Рябков: США не смогут помешать РФ решить задачи СВОРябков: США не смогут помешать РФ решить задачи СВО США стремятся использовать все возможности, чтобы навредить РФ, но они не смогут помешать ей решить задачи СВО. Об этом заявил в интервью ТАСС замест ...

США и ЕС не знают как помешать сближению России и Венгрии - СМИСША и ЕС не знают как помешать сближению России и Венгрии - СМИ США и Евросоюз не представляют, за счет чего они могли бы помешать сближению Москвы и Будапешта. Об этом говорится в материале, опубликованном в евро ...

Глава Евросовета хочет помешать переизбраться фон дер ЛяйенГлава Евросовета хочет помешать переизбраться фон дер Ляйен Глава Евросовета Шарль Мишель пытается не допустить переизбрания главы Европейской комиссии (ЕК) Урсулы фон дер Ляйен на второй срок из-за напряженны ...

Брошенные машины могут помешать уборке ПетербургаБрошенные машины могут помешать уборке Петербурга Снегопад начался в Северной столице ещё на праздники. Первый рабочий день встретил горожан слякотью с небольшими осадками. Затем перепад температур п ...

Солнце может ненадолго помешать курскому телевещаниюСолнце может ненадолго помешать курскому телевещанию Филиал РТРС «Курский ОРТПЦ» информирует о начале периода осенней солнечной интерференции. Это астрономическое явление, при котором радиоволны Солнца ...

Ловчев объяснил, что может помешать Николичу в ЦСКАЛовчев объяснил, что может помешать Николичу в ЦСКА Заслуженный тренер России Евгений Ловчев в разговоре с «СЭ» прокомментировал назначение в ЦСКА Марко Николича. ...

Арестовывают деньги: США пытаются помешать строительству АЭС Аккую в ТурцииАрестовывают деньги: США пытаются помешать строительству АЭС «Аккую» в Турции США пытаются помешать строительству АЭС «Аккую» в Турции, которое идет с участием России. Однако проект не остановится, заявил генеральный директор г ...

Стало известно, как отношения с Бадосой могут помешать ЦиципасуСтало известно, как отношения с Бадосой могут помешать Циципасу Бывшая вторая ракетка мира среди юниоров Анастасия Пивоварова в беседе с "Газетой.Ru" оценила шансы Стефаноса Циципаса побороться за победу на "Ролан ...

Дмитриев: разжигатели войны не смогли помешать переговорам РФ и США по УкраинеДмитриев: разжигатели войны не смогли помешать переговорам РФ и США по Украине Он обсуждал тему конфликта на Украине со спецпосланником президента США Стивом Уиткоффом и зятем Трампа Джаредом Кушнером. ...

Politico: внешняя политика Байдена может помешать ему на выборахPolitico: внешняя политика Байдена может помешать ему на выборах Внешняя политика американского лидера Джо Байдена, включая решения по Украине и Ближнему Востоку, может помешать ему на президентских выборах, пишет ...

Орбан хочет помешать Европе начать войну с РоссиейОрбан хочет помешать Европе начать войну с Россией Венгерское правительство намерено помешать странам Европы вступить в войну с Россией. С таким заявлением выступил премьер-министр Венгрии Виктор Орба ...

Костромичам штамп в паспорте может помешать в покупке презервативаКостромичам штамп в паспорте может помешать в покупке презерватива В России обсуждают инициативу, которая может сделать семейным парам поход в аптеку настоящим квестом. Центр «Сорок Сороков» предложил Госдуме огранич ...

Назван фактор, который может помешать Динамо выиграть РПЛНазван фактор, который может помешать "Динамо" выиграть РПЛ Известный российский тренер, президент махачкалинского "Динамо" Гаджи Гаджиев поделился ожиданиями от матча 30-го тура Российской премьер-лиги (РПЛ) ...

Подсчёт калорий вредит здоровью! Неоспоримый вред диет с расчетом калорий раскрыли диетологиПодсчёт калорий вредит здоровью! Неоспоримый вред диет с расчетом калорий раскрыли диетологи 1500 ккал в сутки может привести к гормональному сбою. Популярные диеты с суточной нормой калорий помогают сбросить лишний вес, но имеют обратную сто ...

Рубио заявил о попытке Зеленского помешать решению конфликта на УкраинеРубио заявил о попытке Зеленского помешать решению конфликта на Украине Действия президента Украины Владимира Зеленского можно расценивать как попытку помешать усилиям США по урегулированию украинского конфликта. Об этом ...

Орбан на Марше мира призвал помешать несущейся к войне ЕвропеОрбан на «Марше мира» призвал помешать «несущейся к войне» Европе Европейские страны несутся к войне, словно поезд, машинист которого сошел с ума. Об этом 1 июня заявил премьер-министр Венгрии Виктор Орбан, выступая ...

Politico: внешняя политика Байдена может помешать ему на выборах президентаPolitico: внешняя политика Байдена может помешать ему на выборах президента Внешняя политика президента Соединённых Штатов Джо Байдена могут помешать ему на выборах главы Белого дома, пишет газета Politico.Отмечается, что нес ...

Барселона может помешать Реалу приобрести Вирца в 2025 году"Барселона" может помешать "Реалу" приобрести Вирца в 2025 году «Барселона» может помешать мадридскому «Реалу» осуществить трансфер атакующего полузащитника «Байера» Флориана Ви ...

Словакия намерена помешать принятию нового антироссийского пакета санкций ЕССловакия намерена помешать принятию нового антироссийского пакета санкций ЕС Словакия планирует отложить рассмотрение новых санкций Евросоюза против России. Об этом сегодня, 15 июня, заявил премьер-министр республики Роберт Фи ...

Россия может помешать планам США по экспорту редких металлов из МонголииРоссия может помешать планам США по экспорту редких металлов из Монголии Борьба за природные ресурсы между ведущими мировыми державами обострилась после того, как США и их союзники ввели санкции против России. Это привело ...

Орбан: Венгрия хочет помешать Европе начать войну с РоссиейОрбан: Венгрия хочет помешать Европе начать войну с Россией Власти Венгрии хотят помешать Европе вступить в войну с Россией, заявил венгерский премьер-министр Виктор Орбан. ...

Конор Оберст пытался помешать своему лейблу подписать контракт с CreedКонор Оберст пытался помешать своему лейблу подписать контракт с Creed Американский музыкант Конор Оберст, наиболее известный как фронтмен Bright Eyes, признался, что пытался отговорить свой лейбл Wind-Up Records от подп ...

Politico: глава ЕК Мишель хочет помешать фон дер Ляйен избраться на второй срокPolitico: глава ЕК Мишель хочет помешать фон дер Ляйен избраться на второй срок Глава Евросовета Шарль Мишель пытается не допустить переизбрания главы Европейской комиссии (ЕК) Урсулы фон дер Ляйен на второй срок из-за напряженны ...

Закопала Ведищеву: актриса рассказала, чьей карьере не смогла помешать Пугачева"Закопала Ведищеву": актриса рассказала, чьей карьере не смогла помешать Пугачева Лауреатка Государственной премии СССР, вдова поэта-песенника Николая Зиновьева актриса Елена Борзова рассказала, чьей карьере не смогла помешать наро ...

Член парламента Тайваня сбежал с заседания с законопроектом, чтобы помешать его принятиюЧлен парламента Тайваня сбежал с заседания с законопроектом, чтобы помешать его принятию Член парламента Тайваня сбежал из зала заседания с законопроектом, чтобы помешать его принятию, пишет World of Buzz. Как пишут местные СМИ, депутатом ...

Психолог Решетникова: стремление всем угодить может помешать качественному отдыхуПсихолог Решетникова: стремление всем угодить может помешать качественному отдыху Зачастую многие люди в выходные планируют сразу несколько событий из-за желания «всё успеть». Однако такие действия могут стать причиной тревоги, пре ...

Портрет самоубийцы. Почему люди решают уйти из жизни и можно ли им помешатьПортрет самоубийцы. Почему люди решают уйти из жизни и можно ли им помешать В Екатеринбурге в апреле с собой покончили как минимум семь человек. А Россия, по данным Всемирной организации здравоохранения, входит в первую десят ...

Госдеп утверждает, что у США есть данные о якобы стремлении РФ помешать Олимпиаде в ПарижеГосдеп утверждает, что у США есть данные о якобы стремлении РФ помешать Олимпиаде в Париже Руководитель пресс-службы Госдепартамента США Мэттью Миллер, не приведя каких-либо доказательств, выступил с утверждением о том, что Москва ранее был ...

Орбан заявил о стремлении Венгрии помешать Европе начать войну с РоссиейОрбан заявил о стремлении Венгрии помешать Европе начать войну с Россией Правительство Венгрии хочет помешать Европе начать войну с Россией, правительство страны знает, как это сделать, заявил премьер-министр Виктор Орбан. ...

В Виннице машина с военкомами дважды сбила пытавшегося помешать мобилизации украинцаВ Виннице машина с военкомами дважды сбила пытавшегося помешать мобилизации украинца Автомобиль с сотрудниками ТЦК (украинский аналог военкомата) в Виннице совершил наезд на гражданина, пытавшегося воспрепятствовать насильственной моб ...

Орбан заявил, что Венгрия хочет помешать Европе начать войну с РоссиейОрбан заявил, что Венгрия хочет помешать Европе начать войну с Россией Венгрия хочет помешать Европе вступить в войну с Россией и знает, как это сделать. Об этом 1 июня заявил премьер-министр страны Виктор Орбан на митин ...

Травля, манипуляции и затягивание процесса: как директора АДВ пытаются помешать возвращению Дмитрия КоробковаТравля, манипуляции и затягивание процесса: как директора АДВ пытаются помешать возвращению Дмитрия Коробкова Как стало известно журналистам, рекламный холдинг "АДВ" оказался в центре скандала, связанного с большим обманом и личными амбициями его нынешних вла ...

Венгрия знает, как помешать планам ЕС и НАТО втянуть Европу в войну с Россией  ОрбанВенгрия знает, как помешать планам ЕС и НАТО втянуть Европу в войну с Россией — Орбан В столице Венгрии Будапеште прошел многотысячный «Марш мира» против эскалации конфликта на Украине и оказания военной помощи Киеву. ...

Орбан: Нам нужно помешать Европе вступить в войну, которая приведет ее к собственной гибелиОрбан: Нам нужно помешать Европе вступить в войну, которая приведет ее к собственной гибели Правительство Венгрии хочет помешать Европе вступить в войну с Россией, правительство страны знает, как это сделать. Об этом заявил венгерский премье ...

Российские ИТ-гиганты обратились к Путину с просьбой помешать национализации Леста Игры  суд назначен на 27 маяРоссийские ИТ-гиганты обратились к Путину с просьбой помешать национализации «Леста Игры» — суд назначен на 27 мая Крупнейшие ИТ-ассоциации России обратились к президенту РФ Владимиру Путину с открытым письмом, выражающим «глубокую обеспокоенность» сит ...

Вице по идеологии: что может помешать Джей Ди Вэнсу стать преемником Дональда ТрампаВице по идеологии: что может помешать Джей Ди Вэнсу стать преемником Дональда Трампа Вице-президент США Джей Ди Вэнс сейчас кажется наиболее очевидным кандидатом в президенты от Республиканской партии на выборах 2028 года. Но его судь ...

Чемпион Больших шлемов назвал, кто может помешать встрече Шнайдер с Андреевой на Australian OpenЧемпион Больших шлемов назвал, кто может помешать встрече Шнайдер с Андреевой на Australian Open Андрей Ольховский, чемпион 20 турниров АТР, финалист "Ролан Гаррос" и экс шестая ракетка мира в парном разряде, а также двукратный чемпион турниров Б ...

В Грузии наступил конец вето // Саломе Зурабишвили не смогла помешать принятию закона об иноагентахВ Грузии наступил конец вето // Саломе Зурабишвили не смогла помешать принятию закона об иноагентах Оппозиция Грузии, к которой вполне можно отнести и президента страны Саломе Зурабишвили, окончательно проиграла властям борьбу вокруг закона «О прозр ...

Бобби Котик: Embracer Group пыталась помешать сделке между Microsoft и Activision BlizzardБобби Котик: Embracer Group пыталась помешать сделке между Microsoft и Activision Blizzard Embracer Group якобы стояла за иском против сделки, который в ноябре 2022-го подал шведский пенсионный фонд AP7. ...

Из-за Мбаппе организовать трансфер Холанда в Реал станет сложнее. Ман Сити хочет продлить форварда, чтобы помешать возможному уходу (As)Из-за Мбаппе организовать трансфер Холанда в «Реал» станет сложнее. «Ман Сити» хочет продлить форварда, чтобы помешать возможному уходу (As) Как пишет As, Эрлинг Холанд надеялся войти в планы «Реала», начиная с лета 2025 года. Такая возможность точно входила в планы форварда и его окружени ...

Телохранитель Мбаппе пытался помешать Брандлу взять у него интервью на Гран-при Монако Формулы-1. Экс-пилот ответил: Все в порядке, я здесь главныйТелохранитель Мбаппе пытался помешать Брандлу взять у него интервью на Гран-при Монако «Формулы-1». Экс-пилот ответил: «Все в порядке, я здесь главный» На сегодняшней гонке также присутствовали Диогу Далот, Вирджил ван Дейк, Бен Чилуэлл, а также актеры Майкл Дуглас и Аня Тейлор-Джой. Перед гонкой экс ...

Диетолог Устинова: имбирный чай разгонит метаболизмДиетолог Устинова: имбирный чай разгонит метаболизм Скорость обмена веществ особенно важна тем, кто хочет похудеть. Но и остальные не против «разогнать» метаболизм, так как с возрастом этот процесс зам ...

Диетолог перечислил три продлевающих жизнь продуктаДиетолог перечислил три продлевающих жизнь продукта Расхожее выражение декларирует: «Ты – то, что ты ешь». Оказывается, что предотвратить износ организма возможно с помощью правильного питания. Об этом ...

Диетолог рассказала о преимуществах заморозки продуктовДиетолог рассказала о преимуществах заморозки продуктов Заморозка является одним из самых простых, доступных и надежных способов заготовки продуктов. О преимуществах данного метода в пятницу, 8 августа, ра ...

Диетолог напомнила о вреде мяты для гипотониковДиетолог напомнила о вреде мяты для гипотоников Врач-диетолог Елена Соломатина напомнила о пользе мяты, а также об ограничениях, с которыми могут столкнуться некоторые люди. По словам врача, мята с ...

Диетолог Генварская: жаворонков и сов нет, есть привычкаДиетолог Генварская: "жаворонков" и "сов" нет, есть привычка Принято считать, что если человек просыпается и ложится спать рано, то он — «жаворонок», а если любит спать до обеда и ложиться за полность, то «сова ...

Диетолог перечислил продукты для повышения настроенияДиетолог перечислил продукты для повышения настроения Диетолог Михаил Гинзбург перечислил группы продуктов, способствующих улучшению настроения за счет повышения гормона радости в организме.В беседе с га ...

Диетолог сравнила мороженое с наркотиками и алкоголемДиетолог сравнила мороженое с наркотиками и алкоголем Частое потребление мороженого может вызвать привычку "заедать" стресс сладким и не очень полезным лакомством. Об этом рассказала РИАМО врач-диетолог ...

Диетолог Соломатина порекомендовала не есть солянкуДиетолог Соломатина порекомендовала не есть солянку В целом супы считаются очень приятной для желудка едой. Она тёплая и согревает его стенки, негрубая, так как жидкая, помогает выделяться желудочному ...

Диетолог рассказала о правильном питании летомДиетолог рассказала о правильном питании летом Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева рассказала, как лучше питаться в летнее время.В беседе с NewsInfo.Ru 29 мая специалист отметила, что не стоит п ...

Врач-диетолог разрушил миф о вреде солиВрач-диетолог разрушил миф о вреде соли В мире не последнее место занимают бессолевые диеты и новомодные веяния о пользе полного отказа от соли. Так ли они хороши и полезны для здоровья и п ...

Диетолог призвала контролировать размер порцииДиетолог призвала контролировать размер порции Врач-диетолог, к. м. н. Елена Соломатина рассказала, как нужно питаться, чтобы не растянуть желудок.В беседе с «Радио 1» в среду, 20 августа, эксперт ...

Диетолог назвал лучший суп для разгрузочных днейДиетолог назвал лучший суп для разгрузочных дней Это самая вкусная версия детокс-питания, доступная каждому. Эксперт Московского центра диетологии Максим Лавров рассказал о пользе овощного супа с ку ...

Диетолог Семирядов: витамин С снижает проявление аллергииДиетолог Семирядов: витамин С снижает проявление аллергии От аллергии страдают до 40% жителей планеты. Проявляется она по-разному, но неудобства доставляет абсолютно всем. Зуд, насморк, чиханье или пятна по ...

Диетолог Серов: при приготовлении шпротов образуются канцерогеныДиетолог Серов: при приготовлении шпротов образуются канцерогены Редко какое застолье у россиян обходится без бутерброда со шпротами, а иногда хочется побаловать себя закуской и просто так. Однако шпроты хоть и обл ...

Диетолог Шейфер: главное в жару  пить 23 л водыДиетолог Шейфер: главное в жару — пить 2–3 л воды Жаркая погода — настоящее испытание для горожан. Пока на улице пекло, аппетит нередко пропадает, а вот жажда становится невыносимой. Нормально ли, чт ...

Диетолог Королёва рассказала о пользе окрошки в жаруДиетолог Королёва рассказала о пользе окрошки в жару Диетолог Маргарита Королёва заявила, что в жаркую погоду полезны холодные супы, в том числе окрошка. ...

Диетолог объяснила, может ли сыр с плесенью навредить здоровьюДиетолог объяснила, может ли сыр с плесенью навредить здоровью Сыры с благородной плесенью не навредят здоровым людям. Однако важно есть их умеренно и помнить, что в некоторых случаях продукт может представлять р ...

Сало: полезно или вредно для кишечника Рассказывает диетологСало: полезно или вредно для кишечника? Рассказывает диетолог Если думаете, что этот продукт — жирный и вредный, ошибаетесь. Он способен даже защитить от рака ...

Диетолог Лазуренко рассказала о полезных свойствах клубникиДиетолог Лазуренко рассказала о полезных свойствах клубники Клубника помогает поддерживать здоровье, красоту и молодость, а также улучшает пищеварение, о чем в беседе с NEWS.ru рассказала диетолог Наталья Лазу ...

Диетолог объяснила, почему лимон помогает от тошнотыДиетолог объяснила, почему лимон помогает от тошноты Коллаж: unsplash.сom / предоставлено Юлией Чехониной Известный диетолог, кандидат медицинских наук, старший научный сотрудник ФИЦ питания и биотехнол ...

Диетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационеДиетолог рассказала, как уменьшить количество сахара в рационе Советы Альбины Комисаровой помогут избавиться от «сладкой» зависимости. Десерты — частые гости на нашем столе. Да, это вкусно, но в ...

Диетолог рассказала, помогает ли ледяная диета сбросить весДиетолог рассказала, помогает ли «ледяная диета» сбросить вес В целом ледяная диета предполагает употребление холодной пищи. Считается, что это снижает температуру тела изнутри и способствует похудению. Лена Бак ...

Диетолог предупредила о продукте, вымывающем кальций из организмаДиетолог предупредила о продукте, вымывающем кальций из организма Диетолог Инна Пичугина рассказала, какой продукт способствует вымыванию кальция из тела человека. Жара на улице побуждает любителей газированных напи ...

Скончался известный диетолог и телеведущий Алексей КовальковСкончался известный диетолог и телеведущий Алексей Ковальков Российский врач-диетолог, доктор медицинских наук РАЕН, а также теле- и радиоведущий Алексей Ковальков ушел из жизни на 63-м году, Как сообщает NEWS. ...

Диетолог назвала напиток, который поможет похудетьДиетолог назвала напиток, который поможет похудеть Напиток из корицы и натурального меда перед сном и утром натощак ускорит метаболизм и поможет избавиться от лишних килограммов. Об этом заявила врач- ...

Диетолог рассказала, как чередование углеводов помогает снизить весДиетолог рассказала, как чередование углеводов помогает снизить вес При чередовании углеводов дни с высоким и низким потреблением углеводов сменяют друг друга. Это нужно для ускорения метаболизма, сжигания жира и улуч ...

Диетолог назвала допустимое количество мороженого в деньДиетолог назвала допустимое количество мороженого в день Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала, сколько мороженого можно съедать в день.В беседе с NewsInfo.Ru 26 мая специалист отметила, что в день можно ...

Диетолог назвала малоизвестное полезное свойство черешниДиетолог назвала малоизвестное полезное свойство черешни Жители Алтайского края начинают открывать сезон черешни. Известно, что эта ягода богата витаминами группы В, но мало кто знает еще несколько ее полез ...

Диетолог рассказала, как долго можно хранить яйцаДиетолог рассказала, как долго можно хранить яйца Правильно охлаждённые яйца можно готовить и есть в течение трёх-пяти недель после покупки. Но лишь при условии, что они не испортились. Как это опред ...

Тюменский диетолог предупредила об опасности окрошки на квасеТюменский диетолог предупредила об опасности окрошки на квасе Тюменцам рекомендуют готовить окрошку на кефире из-за содержащихся в нем полезных веществ, в то время как покупной квас содержит большое количество с ...

Диетолог Ким рассказала о продуктах с высоким содержанием солиДиетолог Ким рассказала о продуктах с высоким содержанием соли Младший научный сотрудник отдела фундаментальных и прикладных аспектов ожирения НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Ольга Ким р ...

Диетолог рассказала о пользе и вреде сладкого перцаДиетолог рассказала о пользе и вреде сладкого перца Врач-диетолог Анжелика Дюваль рассказала и о полезных, и о вредных свойствах сладкого перца. Врач отметила, что в сладком перце содержится треть суто ...

Диетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 летДиетолог рассказал, какой диеты стоит придерживаться до 30 лет Диета людей, которым еще нет 30 или только исполнилось 30 лет, должна строиться на семи правилах здорового питания: употреблении достаточного количес ...

Диетолог предупредила россиян об опасности селедки под шубойДиетолог предупредила россиян об опасности селедки под шубой Польза и вред салата «селедка под шубой» зависит от ее приготовления. Об этом врач-диетолог Наталья Павлюк сообщила в четверг, 12 декабря. ...

Диетолог назвала овощ-помощник при отёках и запорахДиетолог назвала овощ-помощник при отёках и запорах Огурец является самым низкокалорийным овощем и содержит много воды: примерно на 97% он состоит из этой живительной жидкости, благодаря чему прекрасно ...

Диетолог Соломатина рассказала, как выбрать качественные полуфабрикатыДиетолог Соломатина рассказала, как выбрать качественные полуфабрикаты Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, как выбрать качественные полуфабрикаты. По её словам, важно обратить внимание на то, сколько мяса в состав ...

Диетолог Чехонина: голодание не поможет сбросить вес надолгоДиетолог Чехонина: голодание не поможет сбросить вес надолго Сначала голодающий и правда начнёт худеть, но, как только диета закончится, потерянные килограммы быстро вернутся. Кроме того, во время голодания чел ...

Диетолог рассказала, кому нельзя пить шиповникДиетолог рассказала, кому нельзя пить шиповник Шиповник поддерживает иммунитет, оказывает противовоспалительное действие, помогает нормализовать работу кишечника, улучшает состояние кожи. ...

Диетолог Писарева рассказала о том, как правильно питаться летомДиетолог Писарева рассказала о том, как правильно питаться летом Летний сезон — отличное время для пересмотра подхода к питанию и образу жизни. Диетолог и нутрициолог Ирина Писарева в интервью с NewsInfo.Ru поделил ...

Диетолог перечислила самые опасные ошибки при похуденииДиетолог перечислила самые опасные ошибки при похудении Слишком жесткие ограничения в питании и недоедание являются одними из главных ошибок тех, кто хочет похудеть. Об этом "Москве 24" рассказала главный ...

Врач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандрыВрач-диетолог назвал 5 народных продуктов от зимней хандры Правильный заряд энергией поможет избежать походов к психологу. Когда всё вокруг тусклое и серое — тяжело не захандрить и впасть в депрессию. И ...

Диетолог рассказала, почему клубнику стоит есть с осторожностьюДиетолог рассказала, почему клубнику стоит есть с осторожностью Пигменты антоцианы, содержащиеся в клубнике и придающие ягодам красный цвет, помогают снизить воспаление, улучшить работу сердечно-сосудистой системы ...

Самарский диетолог назвал максимально допустимую дозу мандариновСамарский диетолог назвал максимально допустимую дозу мандаринов Мандарин - король декабря. Чем ближе новогодние праздники, тем больше хочется обложиться этими оранжевыми "мячиками". Но можно ли их есть в большом к ...

Диетолог рассказала, сколько чая и кофе можно выпивать за деньДиетолог рассказала, сколько чая и кофе можно выпивать за день В день стоит пить не более двух чашек чая, заявила завотделением медицинской профилактики, врач-терапевт и диетолог Одинцовской областной больницы Га ...

Диетолог рассказала, зачем в мороженое обязательно добавлять фруктыДиетолог рассказала, зачем в мороженое обязательно добавлять фрукты В мороженом очень мало клетчатки, но много белков, жиров и углеводов, чтобы восполнить недостающий компонент, в десерт нужно добавлять фрукты. Об это ...

Диетолог назвала популярные продукты, которые вызывают ожирениеДиетолог назвала популярные продукты, которые вызывают ожирение Ожирение — одно из самых распространённых заболеваний на планете. Главной причиной является переедание, которое может довести до летального исхода. П ...

Диета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетологДиета для новичков: Как похудеть на 10 кг к лету без усилий, признался диетолог Дешёвый рацион поможет каждому. Начать готовиться к пляжному сезону стоит уже сейчас. Подсказки диетолога помогут не сорваться и легко привести себя ...

Кладезь витаминов: Диетолог раскрыла полезные свойства шиповникаКладезь витаминов: Диетолог раскрыла полезные свойства шиповника Шиповник является одним из лучших источников необходимого для поддержания нормальной работы организма витамина С. Об этом в беседе с порталом "Страст ...

Диетолог Мухина: чёрные томаты защищают от диабета и артритаДиетолог Мухина: чёрные томаты защищают от диабета и артрита Любые томаты содержат антоцианы — компоненты, отвечающие за цвет растений. Они помогают бороться с различными веществами, которые могут причинить вре ...

Диетолог объяснила, как работает элиминационная диета и кому она нужнаДиетолог объяснила, как работает элиминационная диета и кому она нужна Известно, что определённые продукты могут вызвать проблемы с кожей, вздутие живота, усталость. Чтобы понять, из-за чего возникают у конкретного челов ...

Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печениДиетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печени 16:38, 20 февраля 2025, автор: Быстрова А.Диетолог назвала продукты, которые провоцируют ожирение печениВрач - диетолог и гастроэнтеролог Н.Панина на ...

Диетолог Мухина призвала законодательно запретить продажу газировки до 18 летДиетолог Мухина призвала законодательно запретить продажу газировки до 18 лет Газировки полностью состоят из консервантов и красителей, а ортофосфорная кислота портит эмаль зубов, напомнила в пресс-центре НСН Марият Мухина. ...

Идеально для лета: Диетолог призвала выбирать окрошку на квасе«Идеально для лета»: Диетолог призвала выбирать окрошку на квасе Окрошка на квасе - универсальное блюдо для жарких летних дней, рассказала НСН Маргарита Королева. ...

Диетолог Стародубова: шашлык увеличивает риск сердечных заболеванийДиетолог Стародубова: шашлык увеличивает риск сердечных заболеваний Главный диетолог столичного департамента здравоохранения Антонина Стародубова предостерегла любителей традиционного блюда при посиделках на природе. ...

Нарушает процессы: Диетолог рассказала, кому противопоказан черный чай«Нарушает процессы»: Диетолог рассказала, кому противопоказан черный чай Черный чай нарушает процессы усвоения ряда питательных компонентов и способствует обезвоживанию организма, заявила НСН Маргарита Королева. ...

Диетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталостиДиетолог назвал самый полезный завтрак от хронической усталости Тарелка макарон и чашка кофе справятся лучше зарядки. Метод предложен самарским врачом Валентин Петров. Питание способно нормализовать работу щитовид ...

Коктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похуденияКоктейль стройности: Диетолог раскрыл состав напитка для похудения Уходит 4 килограмма за неделю, утверждает специалист. Если нет желания истязать себя диетами и тренировками в зале, но очень хочется похудеть — ...

Диетолог Мещерякова: хлеб плохо сочетается с молочными продуктамиДиетолог Мещерякова: хлеб плохо сочетается с молочными продуктами Многие привыкли закусывать практически любое блюдо хлебом, чтобы было сытнее. Иногда это идёт на пользу: например, если добавить кусочек хлеба к жирн ...

Диетолог Пичугина рекомендовала съедать не более одного мороженого раз в два дняДиетолог Пичугина рекомендовала съедать не более одного мороженого раз в два дня В случае отсутствия проблем с органами пищеварения, горлом и голосовыми связками рекомендуется употреблять в пищу не более одной порции мороженого од ...

Белковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетияБелковая еда вернет 18 навсегда: Диетолог назвал рацион для долголетия Достаточно употреблять несколько продуктов, чтобы избавиться от дряхлого вида. Со временем из организма начинает вымываться вода, зато накапливаются ...

Врач-диетолог рассказал, кому следует принимать магнийВрач-диетолог рассказал, кому следует принимать магний Магний следует принимать пожилым и женщинам в постменопаузе. Эта категория людей подвержена риску развития остеопороза, а этот микроэлемент помогает ...

Мертвый напиток: диетолог раскрыл горькую правду о компоте«Мертвый напиток»: диетолог раскрыл горькую правду о компоте Фруктовые и ягодные компоты полезны лишь условно. Такое мнение выразил врач-диетолог Андрей Бобровский, пишет Север-Пресс. Эксперт рассказал, как уве ...

Квас или кефир Диетолог рассказала, что лучше выбрать для окрошкиКвас или кефир? Диетолог рассказала, что лучше выбрать для окрошки Любимое многими россиянами летнее блюдо — окрошку — полезнее заправлять кефиром: молочнокислые бактерии, содержащиеся в нём, необходимы кишечнику и в ...

Диетолог Соломатина: после застолий диеты и разгрузочные дни запрещеныДиетолог Соломатина: после застолий диеты и разгрузочные дни запрещены После праздников приходится не только снова вливаться в рабочий или учебный процесс, но ещё и восстанавливать режим сна и питания. С последним бывают ...

Диетолог рассказал, кому нужно ограничить употребление какаоДиетолог рассказал, кому нужно ограничить употребление какао Эксперт подчеркнул, что в какао-бобах содержатся пищевые продукты, которые не рекомендуются малышам до трех лет и женщинам в положении. Также лучше в ...

Диетолог Мухина: непереносимость глютена может привести к гастритуДиетолог Мухина: непереносимость глютена может привести к гастриту Пациенты зачастую страдают от скрытой непереносимости глютена, которая при этом может привести к серьезным последствиям, сообщила врач-диетолог Мария ...

Диетолог Гинзбург рассказал о продуктах, способных улучшить настроениеДиетолог Гинзбург рассказал о продуктах, способных улучшить настроение Диетолог Михаил Гинзбург рассказал о продуктах, способных улучшить самочувствие человека и его настроение. ...

Диетолог рассказала, какие продукты надо употреблять в жаруДиетолог рассказала, какие продукты надо употреблять в жару В жаркую погоду стоит отказаться от тяжелого мяса. В рационе должны преобладать овощи, зелень, фрукты и рыба. Об этом сообщила диетолог Нурия Дианова ...

Углеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетологУглеводная диета против жира: Как похудеть на 5 кг за 3 дня, рассказал диетолог Сбросить лишний вес можно с помощью хлеба, масла и чая. Пока многие отказываются от мучных изделий и выпечки, диетологи наоборот — придумали ун ...

Экс-диетолог Роналду рассказал о плохом эффекте Оземпика для организмаЭкс-диетолог Роналду рассказал о плохом эффекте "Оземпика" для организма Хосе Блеса отметил, что вскоре после окончания приема препарата человек возвращает свой прежний вес ...

Диетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянкиДиетолог назвал 5 причин, почему пюрешка полезнее овсянки Калорийность Геркулеса в 3 раза выше. Московский диетолог Павел Астров обнаружил, что нажористое праздничное блюдо гораздо полезнее «диетическо ...

Диетолог Бобровский: в ранних арбузах содержится много нитратовДиетолог Бобровский: в ранних арбузах содержится много нитратов Сезон бахчевых в России традиционно приходится на конец июля — август. Но уже с конца мая на прилавках начинают появляться первые арбузы. И хотя посл ...

Диетолог рассказал, сколько мороженого можно есть в деньДиетолог рассказал, сколько мороженого можно есть в день При этом мороженое нельзя кусать и резко заглатывать. По ее словам, в составе сладости - сахар, а вместо сливок могут бы растительные жиры, в том чис ...

Диетолог напомнил о необходимости добавления белков и жиров в рационДиетолог напомнил о необходимости добавления белков и жиров в рацион Эксперт объясняет, что животные белки можно найти в мясе и птице, рыбе и морепродуктах, яйцах и молочных продуктах. А растительные - в семечках, орех ...

Диетолог перечислил лучшие ферментированные продукты для здоровья мозгаДиетолог перечислил лучшие ферментированные продукты для здоровья мозга Кэтрин Брукинг, магистр наук, дипломированный диетолог из Нью-Йорка, отмечает, что кишечник и мозг связаны и влияют друг на друга. Это значит, что пи ...

Диетолог: пристрастие к гречке влечёт головокружения и гормональные сбоиДиетолог: пристрастие к гречке влечёт головокружения и гормональные сбои Врач-диетолог Елена Соломатина рассказала, что злоупотребление гречневой крупы может привести к проблемам со здоровьем. Соломатина предупредила, что ...

Диетолог раскрыл неожиданную пользу огуречного рассола для здоровьяДиетолог раскрыл неожиданную пользу огуречного рассола для здоровья Маринованные огурцы, а также рассол, как оказалось, могут быть очень полезны для здоровья и даже помогают похудеть. ...

Диетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почкахДиетолог обнаружил связь между кефирной диетой и камнями в почках У монодиет оказалось больше недостатков, чем преимуществ. «Подготовить» организм к кефирной диете невозможно. Можно пить молоко и есть тв ...

Москва 24: диетолог Русакова назвала симптомы комка в желудке от клетчатки«Москва 24»: диетолог Русакова назвала симптомы комка в желудке от клетчатки Неприятный запах изо рта и дискомфорт в животе могут быть признаками фитобезоара. Кандидат медицинских наук Дарья Русакова объяснила, что это такой к ...

Кто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора весаКто весит меньше 60 кг: Диетолог назвала лучшую диету для набора веса Варенье с водой спасут от анорексии и слабого тела. Даже худой эктоморф может стать Аполлоном при умелом подходе. Варенье с водой замедляют обмен вещ ...

Известный диетолог объяснила, почему вода с лимоном не поможет похудетьИзвестный диетолог объяснила, почему вода с лимоном не поможет похудеть - Вода с лимоном может произвести обратный эффект. Дело в том, что лимонный сок и его кисловатый вкус способны стимулировать секрецию пищеварительных ...

Как с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетологКак с помощью шоколада похудеть на 3 кг перед Новым годом, рассказал диетолог Весь курс займёт всего лишь 3 дня. Если не получается влезть в праздничное платье, а Новый год на носу, тогда поможет только кофейная диета. Она стим ...

Диетолог Зинченко: чрезмерное употребление арбуза провоцирует набор весаДиетолог Зинченко: чрезмерное употребление арбуза провоцирует набор веса Причём происходит это не за счёт воды, на 91% из которой он состоит. Откладываться будет самый настоящий жир. И перспектива располнеть серьёзная — вс ...

Диетолог назвала продукты, которые могут вызвать онкологическое заболеваниеДиетолог назвала продукты, которые могут вызвать онкологическое заболевание 11:03, 13 ноября 2024, автор: Быстрова А.Диетолог назвала продукты, которые могут вызвать онкологическое заболеваниеНекачественная, а также процессип ...

Врач-диетолог рассказала, с какими болезнями поможет справиться клетчаткаВрач-диетолог рассказала, с какими болезнями поможет справиться клетчатка Употребление клетчатки в необходимых количествах способствует профилактике таких болезней, как гипертония, сахарный диабет, ожирение, неалкогольная ж ...

Диетолог перечислила три добавки для воды, которые принесут максимальную пользуДиетолог перечислила три добавки для воды, которые принесут максимальную пользу Если добавить в воду некоторые компоненты, то она автоматически приобретёт их свойства. Так, например, лимонная вода обладает антиоксидантным эффекто ...

Квас, кефир и метеоризм: Диетолог раскрыла последствия передозировки окрошкой«Квас, кефир и метеоризм»: Диетолог раскрыла последствия передозировки окрошкой Окрошкой нельзя питаться целый день, предупредила в эфире НСН Марият Мухина, посоветовав использовать для ее приготовления белый квас или тан. ...

Вес резко прыгнет вниз: диетолог назвала скрытую угрозу для фигурыВес резко прыгнет вниз: диетолог назвала скрытую угрозу для фигуры Вес резко прыгнет вниз: диетолог назвала скрытую угрозу для фигуры Лето — время, когда многие из нас стремятся выглядеть лучше, но лишние килограммы ...

Диетолог рассказала, каких витаминов не хватает организму после зимыДиетолог рассказала, каких витаминов не хватает организму после зимы Удмуртия. Врач-диетолог и кандидат медицинских наук Елена Соломатина рассказала, каких витаминов может не хватать организму после долгой зимы, а такж ...

Диетолог Джутова: суши и роллы с рыбой полезны для нервной системыДиетолог Джутова: суши и роллы с рыбой полезны для нервной системы Обычно врачи не советуют увлекаться такими блюдами, потому что они быстро портятся, иногда содержат инфекции и могут привести к отравлению. Но если с ...

Диетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икруДиетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икру 17:17, 18 декабря 2024, автор: Быстрова А.Диетолог рассказал, кому категорически нельзя есть красную икруЧрезмерное потребление красной икры на белом ...

Скинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставанииСкинула мужа и 7 кг: Диетолог рассказала, какая диета помогает при расставании Вынести пользу из стресса можно за 2 недели. Любые переживания негативно отражаются на состоянии веса. Советы эксперта помогут не расшатать гормональ ...

Диетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфудДиетолог дает ответ: сколько раз в неделю можно есть фастфуд Многие люди интересуются, сколько раз в неделю можно есть фастфуд и как это повлияет на их здоровье. ...

Диетолог Русакова: грузди нельзя употреблять в пищу людям с заболеваниями ЖКТДиетолог Русакова: грузди нельзя употреблять в пищу людям с заболеваниями ЖКТ Диетолог Дарья Русакова рассказала, что грузди не стоит употреблять людям с заболеваниями ЖКТ. Такие грибы также противопоказаны беременным женщинам ...

Диетолог Герасимова: мясо с жирком нельзя есть каждый деньДиетолог Герасимова: мясо с жирком нельзя есть каждый день Не каждому здоровье позволяет есть мясо с жирком, но если поджелудочная разрешает, то иногда бывает трудно себе в этом отказать. Хоть такое мясо и го ...

Диетолог Никитина посоветовала не пить сладкую газировку во время простудыДиетолог Никитина посоветовала не пить сладкую газировку во время простуды Диетолог Лариса Никитина выразила мнение, что не стоит пить сладкую газировку во время простуды. ...

Витамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рационаВитамин С от всех проблем: Диетолог назвал 5 продуктов для январского рациона Быстрое восстановление всех органов обеспечено. Главным врагом витамина С являются вредные привычки, от которых нельзя убежать во время застолья. Воз ...

Диетолог Меркулова: у яичного белка нет уникальных свойств против отёковДиетолог Меркулова: у яичного белка нет уникальных свойств против отёков В соцсетях активно распространяется новый тренд. Блогеры советуют каждый вечер за два часа до сна есть по два варёных яичных белка. От этого якобы пр ...

Не гречка и не перловка: врач-диетолог назвала самые полезные крупыНе гречка и не перловка: врач-диетолог назвала самые полезные крупы Не гречка и не перловка: врач-диетолог назвала самые полезные крупыКак выбрать полезные каши для здорового питания Каша, этот древний и универсальный ...

Здоровая еда  для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты ТейлораЗдоровая еда – для печени беда: Диетолог развенчал 4 мифа о пользе диеты Тейлора В каждой диете важно уменьшать в рационе ккал, но у этого есть обратная сторона. Желание сбросить лишний вес отбрасывает на задний план вред выбранно ...

Диетолог назвала самый любимый бутерброд россиян настоящей калорийной бомбойДиетолог назвала самый любимый бутерброд россиян настоящей калорийной бомбой Сегодня, 14 марта, отмечается День бутерброда. Однако диетолог Ольга Чунтонова предупреждает, что некоторые из них могут быть очень вредными и опасны ...

Диетолог Поляков объяснил, какими напитками нужно утолять жажду в жаруДиетолог Поляков объяснил, какими напитками нужно утолять жажду в жару В жаркие дни для утоления жажды лучше всего использовать обычную питьевую воду. Об этом aif.ru рассказал диетолог Антон Поляков. «Газированная вода л ...

Йогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккалЙогурт, клюква, баклажан: Диетолог составил февральский рацион на 1200 ккал Продукты помогут скинуть жировые запасы и блокируют вирусы гриппа. Февраль станет большим испытанием для здоровья россиян. Пережить все климатические ...

Холодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попуХолодцом по целлюлиту! Диетолог признался, как народной закуской вернуть идеальную попу Коллаген и гиалурон в желе запускают регенерационные процессы. «Холодная» закуска это источник белка, который есть в каждом организме. Он ...

Диетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимойДиетолог рассказал, на какие продукты следует перейти москвичам этой зимой Аномальное тепло требует отказа от старых привычек. Температура «розовой» зимы не опустится ниже минус 10 градусов. Такой климатический с ...

Минус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздниковМинус 2 кг за завтрак: Диетолог назвала идеальный рацион после новогодних праздников Всего 215 ккал вернут в прежнюю форму. Наесть до 3 кг жира за праздники не способен организм, поэтому лишнее на весах — это жидкость из-за нако ...

Диетолог рассказала, сколько белка в день нужно получать разным людямДиетолог рассказала, сколько белка в день нужно получать разным людям Невозможно отрицать, что белок обладает множеством преимуществ для здоровья. Он подавляет чувство голода, ускоряет метаболизм, помогает нарастить мыш ...

Кефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодростиКефир против кофе по утрам: Диетолог назвал идеальный напиток для бодрости Этот бодрящий коктейль не оставит равнодушным никого. Утренний кофе стал рутиной множества людей, которые не догадываются об обратной стороне. Диетол ...

Диетолог Русакова сказала, как выбрать настоящую красную икру к Новому годуДиетолог Русакова сказала, как выбрать настоящую красную икру к Новому году Классические бутерброды с красной икрой давно стали неотъемлемой частью новогоднего стола. В магазинах можно найти икру различных лососёвых рыб — гор ...

Гречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной кашиГречка с кефиром против 5 болезней: Диетолог раскрыл секрет народной каши Кефир — естественный пробиотик, а гречка входит в ТОП самых полезных круп. Особенно полезна такая каша при заболеваниях печени и поджелудочной ...

Диетолог рассказала, как правильно есть сельдерей, чтобы получить максимальную пользуДиетолог рассказала, как правильно есть сельдерей, чтобы получить максимальную пользу Все части сельдерея — корень, стебель и семена — можно употреблять в пищу. Этот универсальный овощ низкокалориен и очень полезен, отметила врач-дието ...

Диетолог Юлия Чехонина рассказала, почему питание по группе крови может навредитьДиетолог Юлия Чехонина рассказала, почему питание по группе крови может навредить История диеты по группе крови Диета, о которой идет речь, основана на идее, что питание должно зависеть от группы крови человека - I (О), II (A), III ...

Врач-диетолог назвал причины, почему не стоит есть клубнику каждый деньВрач-диетолог назвал причины, почему не стоит есть клубнику каждый день Эксклюзив15:32, 20 мая 2024, автор: Быстрова А.Врач-диетолог назвал причины, почему не стоит есть клубнику каждый деньВрач-диетолог предостерегает от ...

Похудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету Качели лучшей накануне Дня святого ВалентинаПохудеть до 14 февраля: Диетолог признал диету «Качели» лучшей накануне Дня святого Валентина Получится «раскачать» метаболизм и скинуть не менее 5 кг. Похудеть к празднику без вреда для здоровья возможно, утверждают медики. Ощутит ...

Диетолог раскрыла, сколько клубники можно есть каждый день без вреда для здоровьяДиетолог раскрыла, сколько клубники можно есть каждый день без вреда для здоровья В ежедневный рацион человека рекомендовано добавлять 100–200 граммов клубники. Такое количество не принесёт вреда организму, а даже наоборот, заявила ...

Важный компонент: Диетолог раскрыла, какое именно масло полезнее всего для здоровьяВажный компонент: Диетолог раскрыла, какое именно масло полезнее всего для здоровья Масло — незаменимый продукт в рационе человека, ведь в нём содержатся жиры, необходимые для правильной работы тела. Об этом РИА "ФедералПресс" расска ...

Стресс способствует очень быстрому набору веса: Диетолог Ковальков о лишних килограммах в самоизоляции«Стресс способствует очень быстрому набору веса»: Диетолог Ковальков о лишних килограммах в самоизоляции Врач рассказал, какие продукты лучше убрать из рациона. Многие люди жалуются, что в период самоизоляции стали набирать вес. Диетолог Алексей Ковалько ...

После оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетологПосле оливье и крабов: Рацион на 1500 ккал в день приведёт пищеварение в норму - диетолог Дневное сбалансированное меню обеспечит всем необходимым и не вызовет дискомфорта. Строгие диеты или голодание — это новый стресс после обильны ...

После обеда накрывает не лень, а физиология: диетолог объяснила, почему падает энергия днемПосле обеда накрывает не лень, а физиология: диетолог объяснила, почему падает энергия днем Послеобеденный спад энергии – это не признак лени, а физиологическая реакция, вызванная неправильным питанием и нарушением привычного распорядка дня, ...

6 привычек, которые мешают вам похудеть, и рецепт волшебного супа. Диетолог  о том, как сбросить лишние килограммы6 привычек, которые мешают вам похудеть, и рецепт «волшебного супа». Диетолог — о том, как сбросить лишние килограммы Похудение — сложный процесс, требующий не только соблюдения диеты и физических нагрузок, но и внимательного анализа собственного поведения ...

Кетчуп  скрытый враг: диетолог объяснила, почему магазинный соус опасен для здоровья  подберите лучшую заменуКетчуп — скрытый враг: диетолог объяснила, почему магазинный соус опасен для здоровья — подберите лучшую замену Кетчуп регулярно появляется на столе вместе с картофелем фри, бургерами, пастой. Его главный ингредиент – помидоры. Они полны питательными веществами ...

Linkin Park объявили о воссоединении: новый альбом, новый вокал и концертный турLinkin Park объявили о воссоединении: новый альбом, новый вокал и концертный тур Американская ню-метал-группа Linkin Park, одна из самых успешных и влиятельных групп своего жанра, официально объявила о воссоединении после шестилет ...

Джо Байден посетит Новый Орлеан после террористической атаки в Новый годДжо Байден посетит Новый Орлеан после террористической атаки в Новый год Президент США Джо Байден планирует посетить Новый Орлеан 6 января после совершенного в новогоднюю ночь теракта. Об этом сообщает агентство Bloomberg. ...

Apple представит новый продукт 19 февраля. Скорее всего мы увидим новый iPhone SEApple представит новый продукт 19 февраля. Скорее всего мы увидим новый iPhone SE Генеральный директор Apple Тим Кук в своем аккаунте в X (бывший Twitter) сообщил, что презентация нового продукта назначена на 19 февраля, что вызвал ...

Совершенно новый: задолго до презентации в Сети показали новый кроссовер 2025 годаСовершенно новый: задолго до презентации в Сети показали новый кроссовер 2025 года До официальной премьеры электрического кроссовера Skoda Elroq 2025 остается еще несколько месяцев, а чешский производитель уже начал в Сети рекламную ...

Новый год с Юрием Башметом, Романтику романса и Большую оперу покажет Культура на Новый год«Новый год с Юрием Башметом», «Романтику романса» и «Большую оперу» покажет «Культура» на Новый год Несколько специальных музыкальных проектов покажет канал «Культура» в новогоднем эфире. 31 декабря 2024 года в 19.30 начнется прямая... ...

Эко-Новый год: как встретить Новый год и не навредить планетеЭко-Новый год: как встретить Новый год и не навредить планете Как весело встретить Новый год и экологично избавиться от ненужного мусора, рассказывает руководитель студенческого научного общества «Зеленый проект ...

В Китае представили новый Audi A6L: новая платформа, новая система помощи водителю от Huawei, новый салон и три мотораВ Китае представили новый Audi A6L: новая платформа, новая система помощи водителю от Huawei, новый салон и три мотора Вчера в Китае состоялся дебют совершенно нового Audi A6L. Подробности есть, но цены и комплектации пока не объявлены — это случится позже в тек ...

Новый руководительНовый руководитель Сотрудникам следственного управления Следственного комитета России по Брянской области представили нового руководителя. Им стал полковник юстиции Але ...

Новый год в ЕрыдагеНовый год в Ерыдаге IMG_20251003_131705Друзья, на новогодние праздники проводим обучение по программе НП на значок "Альпинист России". Работаем с 30 декабря по 15 января ...

Топ-10 подарков на Новый годТоп-10 подарков на Новый год Если вы ещё не купили и даже не выбрали новогодние подарки для своих коллег, родных и близких, то наша подборка немного облегчит вам этот процесс. ...

Новый рекордНовый рекорд В подмосковном городе Руза завершились соревнования по плаванию. Наш регион на состязаниях представляла воспитанница спортшколы олимпийского резерва ...

Новый Приют 11Новый Приют 11 В сети появилось сообщение о начале строительства нового Приюта 11 на Эльбрусе в 2025 году с плановым окончанием в 2027 году. ...

Новый спектакльНовый спектакль К приходу новогодних праздников Брянский областной театр кукол готовит новый спектакль. Зрителей ждет сказка "Мальчик-с-пальчик". Режиссером постанов ...