Правила сна, которые продлят жизнь: готовиться ко сну нужно в 22:00, чтобы в 23:00 уже спать

Правила сна, которые продлят жизнь: готовиться ко сну нужно в 22:00, чтобы в 23:00 уже спать

Кардиолог Герман Гандельман заявил в рамках передачи «Жить здорово!» о необходимости правильного сна для укрепления здоровья человека. Ночной отдых является неотъемлемой частью жизни....

05:22, 31.08.2024
Источник: www.medpulse.ru  
Рубрика: «Медицина»   Поделиться: Поделиться новостью в Facebook Поделиться новостью в Twittere Поделиться новостью в VK Поделиться новостью в Pinterest Поделиться новостью в Reddit

Как распознать инсульт: четыре простых правила, которые могут спасти жизньКак распознать инсульт: четыре простых правила, которые могут спасти жизнь Инсульт — опасное и коварное явление, которое занимает одно из лидирующих мест в мире среди основных причин смертности и инвалидности. Какие си ...

Что нужно сделать на Рождество, чтобы деньги водились в доме - запомните раз и на всю жизньЧто нужно сделать на Рождество, чтобы деньги водились в доме - запомните раз и на всю жизнь прогород Поверье о том, что в Рождество можно «зарядить» свой дом на благополучие, живёт в веках. Это не про магию и колдовские ритуалы — церковь как ...

Три магических обряда, которые нужно провести 14 февраля, чтобы притянуть любовьТри магических обряда, которые нужно провести 14 февраля, чтобы притянуть любовь Этот день идеально подойдет для тех, кто ищет свою любовь. А тем, кто уже нашел вторую половинку, стоит тоже поработать над укреплением отношений. ...

Почему ночью нужно спать, а не работатьПочему ночью нужно спать, а не работать? Современные люди часто пренебрегают традиционным распорядком и планируют свой день так, как это удобно в контексте особенностей занятости. Так, некот ...

Простая профилактика ожирения: нужно спать по 8 часов в суткиПростая профилактика ожирения: нужно спать по 8 часов в сутки Доктор медицинских наук Зухра Павлова в своем телеграм-канале напомнила россиянам о важности соблюдения режима сна для профилактики ожирения. ...

Самочувствие не ухудшится: во время магнитных бурь нужно спать по 8 часовСамочувствие не ухудшится: во время магнитных бурь нужно спать по 8 часов Доктор Ярослав Ашихмин перечислил меры защиты своего здоровья в период магнитных бурь, пишет URA.RU. ...

Спать как младенец: для этого на ужин нужно съесть ломтик мангоСпать как младенец: для этого на ужин нужно съесть ломтик манго Диетологи составили список продуктов, помогающих быстрее уснуть и улучшить качество ночного отдыха. Такая еда насыщена триптофаном, аминокислотой, пр ...

Почему вам нужно перестать спать с мокрыми волосами: 5 неприятных последствийПочему вам нужно перестать спать с мокрыми волосами: 5 неприятных последствий 10:43, 30 мая 2024, автор: Майя Б.Почему вам нужно перестать спать с мокрыми волосами: 5 неприятных последствийСон с мокрыми волосами способен привод ...

Болезнь X. В ВОЗ заявили, что миру нужно готовиться к новой пандемии"Болезнь X". В ВОЗ заявили, что миру нужно готовиться к новой пандемии Новая "болезнь X" после пандемии ковида - лишь вопрос времени, мир должен готовиться к ней. Об этом заявил глава офиса Всемирной организации здравоох ...

Нужно к войне готовиться  в Варшаве анонсировали пятидневный вой сирен«Нужно к войне готовиться» — в Варшаве анонсировали пятидневный вой сирен С понедельника, 29 сентября, по пятницу, 3 октября жителей Варшавы ждёт включения сирен как предупреждение массированных атак с воздуха. ...

Бобровский: Большая победа, но нужно готовиться к следующей битвеБобровский: «Большая победа, но нужно готовиться к следующей битве» Вратарь «Флориды» Сергей Бобровский прокомментировал победу над «Флоридой» (3:0) в первом матче финальной серии Кубка Стэнли. ...

Россиянам посоветовали налегать на три продукта, чтобы лучше спатьРоссиянам посоветовали налегать на три продукта, чтобы лучше спать Совет дал невролог Алексей Данилов. Некоторые привычки в питании могут улучшить качество сна. Об этом заявил врач-невролог Алексей Данилов, пишет «Га ...

Замедлить старение поможет сон, длящийся 7-9 часов: ложиться спать нужно до полуночиЗамедлить старение поможет сон, длящийся 7-9 часов: ложиться спать нужно до полуночи Доктор Руслан Исаев рассказал «Газете.ру» о последствиях нерегулярного сна. Короткий и «рваный» ночной отдых может спровоцировать ускоренное старение ...

Диабет от бессонницы. Врач рассказала, сколько и как спать, чтобы не болетьДиабет от бессонницы. Врач рассказала, сколько и как спать, чтобы не болеть Плохой сон или работа, регулярные развлечения в ночное время в ущерб сну могут повышать риск развития сахарного диабета второго типа почти на 50%. А ...

В ВОЗ заявили, что миру после пандемии ковида нужно готовиться к новой болезни XВ ВОЗ заявили, что миру после пандемии ковида нужно готовиться к новой «болезни X» Новая «болезнь X» после пандемии ковида — лишь вопрос времени, мир должен готовиться к ней. ...

Под каким одеялом спать, чтобы выспаться и улучшить настроение Ответ ученыхПод каким одеялом спать, чтобы выспаться и улучшить настроение? Ответ ученых Правильно подобранное одеяло может не только ускорить засыпание, но и поднять настроение. Источник фото: m.sport-express.ru Чтобы заснуть, человеку т ...

Перечислены лучшие техники, которые помогут спать дольше и быстрее худетьПеречислены лучшие техники, которые помогут спать дольше и быстрее худеть Известно, что полноценный отдых играет решающую роль в снижении веса. Результаты исследования, опубликованного в журнале JAMA Internal Medicine, пока ...

Привычная жизнь остается в прошлом. 2026 год изменит финансовый сектор  к чему готовиться бизнесу и простым россиянам«Привычная жизнь остается в прошлом». 2026 год изменит финансовый сектор — к чему готовиться бизнесу и простым россиянам Экономисты призвали беречь «денежную подушку» и пересмотреть финансовую дисциплину в 2026 году ...

Плотников о турне России 25: Нужно полностью отдаваться системе и доверять тренерам. Будем готовитьсяПлотников о турне «России 25»: «Нужно полностью отдаваться системе и доверять тренерам. Будем готовиться» В понедельник команда «Россия 25» под руководством главного тренера Романа Ротенберга провела открытую тренировку в УТЦ «Новогорск». С 1 по 8 мая ком ...

Исследование показало, что подростки, которые рано ложатся спать, обладают более острым умомИсследование показало, что подростки, которые рано ложатся спать, обладают более острым умом Исследование показало, что подростки, которые ложатся спать раньше и спят дольше своих сверстников, как правило, обладают более острыми умственными с ...

Президент РФ сказал, что нужно помогать семьям военных, которые участвуют в специальной военной операции. Помогать нужно во всех регионах-видеоПрезидент РФ сказал, что нужно помогать семьям военных, которые участвуют в специальной военной операции. Помогать нужно во всех регионах-видео kremlin.ru В преддверии Международного женского дня Владимир Путин встретился с сотрудницами фонда «Защитники Отечества» и их подопечными — вдовами и ...

Зидан о работе в Реале: Чтобы игроки приняли твои идеи, нужно расположить их к себе. Мы здесь, чтобы поддерживать их. Если ты этого не понимаешь, в пЗидан о работе в «Реале»: «Чтобы игроки приняли твои идеи, нужно расположить их к себе. Мы здесь, чтобы поддерживать их. Если ты этого не понимаешь, в профессии долго не продержишься» Зинедин Зидан рассказал о своем тренерском подходе в «Реале». «В «Реале» мы всегда были доступны для футболистов. По мне, именно это делает команду с ...

Корпорация МСП: нужно установить единые правила для маркетплейсов и ПВЗКорпорация МСП: нужно установить единые правила для маркетплейсов и ПВЗ Исаевич считает, что назрела необходимость урегулировать рынок онлайн-торговли, и приводит примеры, как с помощью «Корпорации МСП» удалось решить кон ...

Перечислены простые правила, чтобы всегда высыпатьсяПеречислены простые правила, чтобы всегда высыпаться Советы дали белорусские эксперты. Чтобы высыпаться и не чувствовать себя разбитым по утрам, нужно настроить себя ложиться спать в одно и то же время. ...

Сказки, которые испортили нам жизньСказки, которые испортили нам жизнь Все мы воспитываемся на сказках. Каждая девочка выбирает свою, любимую, типично женскую и накрепко усваивает ее мораль. А потом вырастает и невольно ...

Нужно хорошо выспаться: Золотые правила любого застолья назвал наркологНужно хорошо выспаться: Золотые правила любого застолья назвал нарколог Чтобы не страдать от последствий, нужно правильно подготовиться ещё до застолья. Похмелье после празднования Нового года — самое страшное, с че ...

Учат в школе: какие правила этикета нужно соблюдать в учебном заведенииУчат в школе: какие правила этикета нужно соблюдать в учебном заведении Правила поведения в учебных заведениях известны, как говорится, со школьной скамьи: тянуть руку перед тем, как ответить, не выкрикивать с места и мно ...

С 15 мая спокойная жизнь пенсионеров закончится: что нужно сделать пожилымС 15 мая спокойная жизнь пенсионеров закончится: что нужно сделать пожилым С 15 мая спокойная жизнь пенсионеров закончится: что нужно сделать пожилымГосдума обнародовала список способов увеличить пенсионные выплаты, но путь ...

Тардиф  о снятии санкций с российского хоккея: Нужно будет принять правила ИИХФТардиф — о снятии санкций с российского хоккея: «Нужно будет принять правила ИИХФ» Президент Международной федерации хоккея (ИИХФ) Люк Тардиф в комментарии «СЭ» ответил на вопрос о возвращении российского хоккея на международную аре ...

За сверхурочную работу заплатят больше, а дорожные камеры переведут на новые правила  какие ещё законы изменят жизнь в ЕАО в сентябреЗа сверхурочную работу заплатят больше, а дорожные камеры переведут на новые правила – какие ещё законы изменят жизнь в ЕАО в сентябре? С 1 сентября в России вступают в силу десятки федеральных законов и постановлений. Большие изменения ждут сферу образования, причем как высшего, так ...

Американские ученые рассказали, где именно на Марсе нужно искать жизньАмериканские ученые рассказали, где именно на Марсе нужно искать жизнь Американские астрофизики сообщили прессе, что искать жизнь на Марсе следует в недрах планеты. Ученые из Гарварда и NASA полагают, что отсутствие пове ...

Жизнь на Европе: что нужно знать о космическом аппарате Europa ClipperЖизнь на Европе: что нужно знать о космическом аппарате Europa Clipper Тяжелые погодные условия не помешали SpaceX запустить ракету Falcon Heavy, которая доставит в космос новейший межпланетный аппарат NASA — Europa Clip ...

10 привычек счастливых семей: простые правила, которые работают всегда10 привычек счастливых семей: простые правила, которые работают всегда Семейное счастье складывается не из идеальности, а из маленьких привычек, повторяющихся каждый день. ...

5 утренних ритуалов, которые меняют жизнь за 10 минут5 утренних ритуалов, которые меняют жизнь за 10 минут Эти утренние ритуалы зададут тон всему дню. Мы привыкли слышать советы о медитации, лимонной воде и зарядке как о золотом стандарте утра. Но первые д ...

14 доступных хобби, которые изменят вашу жизнь14 доступных хобби, которые изменят вашу жизнь 14:41, 14 ноября 2024, автор: Быстрова А.14 доступных хобби, которые изменят вашу жизньСамые доступные хобби, которые сделают жизнь чуточку интересне ...

Футболист Локомотива Карпукас рассказал, сколько денег в месяц ему нужно на жизньФутболист «Локомотива» Карпукас рассказал, сколько денег в месяц ему нужно на жизнь Артем Карпукас / Фото: © Дмитрий Челяпин / Матч ТВ Футболист «Локомотива» Карпукас рассказал, сколько денег в месяц ему нужно на жизнь Полузащит ...

Лучше, чтобы не снимали: Минкульт изменит правила выдачи прокатных удостоверенийЛучше, чтобы не снимали: Минкульт изменит правила выдачи прокатных удостоверений Министерство культуры России планирует изменить правила выдачи прокатных удостоверений. Об этом заявил директор департамента кинематографии Дмитрий Д ...

Владельцам домашних животных: новые правила по ЖКХ, которые могут привести к выселениюВладельцам домашних животных: новые правила по ЖКХ, которые могут привести к выселению dzen.ru Владельцы домашних животных, проживающие в многоквартирных домах, могут столкнуться с серьезными трудностями. Если питомцы создают дискомфорт ...

Правила пляжного отдыха в Италии, которые могут удивить любого туристаПравила пляжного отдыха в Италии, которые могут удивить любого туриста Отдых в солнечной Италии может стать сюрпризом с неприятными последствиями и дополнительными расходами, если не учесть местные нормы и запреты, котор ...

У X появились новые правила, которые теперь официально разрешают контент для взрослыхУ X появились новые правила, которые теперь официально разрешают контент для взрослых Социальная сеть X, ранее известная как Twitter, обновила свои условия обслуживания, тем самым официально разрешив публикацию контента для взрослых. С ...

Недооцененная техника: топ-5 приборов, которые делают жизнь лучшеНедооцененная техника: топ-5 приборов, которые делают жизнь лучше Это техника, казалось бы, не первой необходимости, но если попробуешь ее в деле, то быстро ощущаешь существенную разницу между «до» и «после». Исполь ...

3 новые привычки, которые помогут изменить жизнь к лучшему3 новые привычки, которые помогут изменить жизнь к лучшему Журналист, пишущий о здоровье и благополучии, Рене Онк часто общается с врачами, терапевтами и авторами. Эксперт поделилась с CNBC тремя привычками, ...

Жизнь как танец: три пластических спектакля, которые стоит увидетьЖизнь как танец: три пластических спектакля, которые стоит увидеть 18:52, 01 августа 2024, автор: Нестерова А.Жизнь как танец: три пластических спектакля, которые стоит увидетьЭти постановки, идущие на площадках Моск ...

Вовремя закрывайте дверь и ещё 4 правила, которые сделали Дональда Трампа влиятельным человекомВовремя закрывайте дверь и ещё 4 правила, которые сделали Дональда Трампа влиятельным человеком Чтобы добиться успеха в переговорах, иногда нужно идти наперекор своим желаниям, вовремя закрывать двери и говорить «нет». Именно эти фишки в перегов ...

WhatsApp все же отказался ограничивать функционал пользователям, которые не приняли новые правила мессенджераWhatsApp все же отказался ограничивать функционал пользователям, которые не приняли новые правила мессенджера Обновленная политика конфиденциальности WhatsApp вступила в силу 15 мая, и в компании намеревались постепенно отключать некоторые функции мессенджера ...

7 телефонных привычек, которые спасают отношения: проверенные правила из эпохи городских телефонов7 телефонных привычек, которые спасают отношения: проверенные правила из эпохи городских телефонов Рассказываем про 7 правил общения по телефону, которые реально снижают конфликты и делают разговоры приятным и продуктивными. Источник изображения: v ...

Как использовать страх смерти, чтобы прожить свою лучшую жизньКак использовать страх смерти, чтобы прожить свою лучшую жизнь Для многих мысль о прекращении существования слишком болезненна и мрачна, поэтому их часто избегают, но эксперт по психологии считает, что людям нужн ...

5 классных идей как использовать DeepSeek чтобы облегчить себе жизнь5 классных идей как использовать DeepSeek чтобы облегчить себе жизнь Искусственный интеллект нужно использовать на 100% — сейчас расскажем, как. Источник изображения: The Verge Ну что, вы уже успели установить DeepSeek ...

Как защититься от радиоактивной пыли: 5 шагов, которые могут спасти жизньКак защититься от радиоактивной пыли: 5 шагов, которые могут спасти жизнь Радиоактивная пыль — не приговор, если действовать правильно. Если случится авария на атомной станции или взрыв грязной бомбы, опасность придёт не в ...

Формула богатого урожая: 5 средств, которые возвращают жизнь огородуФормула богатого урожая: 5 средств, которые возвращают жизнь огороду Хороший урожай зависит не только от солнца и воды. Основа успеха – грамотное питание. Даже лучшие семена не раскроют свой потенциал без правильной по ...

Врач-нутрициолог назвал 5 ошибок в питании, которые портят жизньВрач-нутрициолог назвал 5 ошибок в питании, которые портят жизнь 11:00, 20 ноября 2024, автор: Быстрова А.Врач-нутрициолог назвал 5 ошибок в питании, которые портят жизньНе совершайте такие «пищевые ошибки» из-за в ...

Что делать при появлении в небе дрона: рекомендации, которые спасут вам жизньЧто делать при появлении в небе дрона: рекомендации, которые спасут вам жизнь Что делать при появлении в небе дрона: рекомендации, которые спасут вам жизньКак защититься от дрона В связи с участившимися случаями обнаружения бес ...

Девам нужно быть смелее, а Рыбы могут по-новому посмотреть на жизнь  гороскоп на 29 октябряДевам нужно быть смелее, а Рыбы могут по-новому посмотреть на жизнь – гороскоп на 29 октября Что обещают звёзды на 29 октября? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен 29 октября отличный день для инициирования дел. ...

Мэрия изменит правила благоустройства, чтобы можно было штрафовать за парковку самокатов где попалоМэрия изменит правила благоустройства, чтобы можно было штрафовать за парковку самокатов где попало Ввести штрафы для сервисов кикшеринга пытались через правительство и Заксобрание, но пока не получилось. Муниципалитетам рекомендовали для начала «ут ...

Вовремя закрывайте дверь и ещё 4 правила переговоров Дональда Трампа, которые сделали его влиятельным человекомВовремя закрывайте дверь и ещё 4 правила переговоров Дональда Трампа, которые сделали его влиятельным человеком Чтобы добиться успеха в переговорах, иногда нужно идти наперекор своим желаниям, вовремя закрывать двери и говорить «нет». Именно эти фишки в перегов ...

Технологии, которые задают правила игры: REDMOND  лауреат премии Бренд года в РоссииТехнологии, которые задают правила игры: REDMOND — лауреат премии «Бренд года в России» На современном рынке бытовой техники лидерами становятся те, кто формирует новые стандарты качества жизни. Компания REDMOND получила национальную пре ...

Врач назвал четыре правила, которые помогут сохранить продуктивность во время магнитных бурьВрач назвал четыре правила, которые помогут сохранить продуктивность во время магнитных бурь Пока на Земле бушуют магнитные бури из-за вспышек на Солнце, очень важно постараться сохранить продуктивность. Помогут в этом четыре правила, которые ...

Галлан: Нужно чтобы все 20 хоккеистов сражались, а не 14-15Галлан: «Нужно чтобы все 20 хоккеистов сражались, а не 14-15» Главный тренер «Шанхай Дрэгонс» Жерар Галлан прокомментировал поражение от «Лады» в матче FONBET Чемпионата КХЛ. ...

Android получит шесть функций, которые улучшат вашу жизнь. Что новогоAndroid получит шесть функций, которые «улучшат вашу жизнь». Что нового? Google периодически выпускает пакет апдейтов для собственных сервисов под Android и Wear OS. В майскую подборку вошли шесть новых функций, которые за ...

8 удивительных хобби, которые, по мнению науки, могут продлить вашу жизнь8 удивительных хобби, которые, по мнению науки, могут продлить вашу жизнь 11:00, 22 октября 2024, автор: Быстрова А.8 удивительных хобби, которые, по мнению науки, могут продлить вашу жизньКак сказал однажды известный учены ...

5 правильных советов бабушек, которые на деле портят жизнь и калечат здоровье5 "правильных" советов бабушек, которые на деле портят жизнь и калечат здоровье Мы любим наших бабушек за вкусную еду, тёплые носки и гостинцы с дачи. Вот только некоторые их советы уже устарели, поэтому услышанное важно делить н ...

В Малайзии мужчина поджёг дома коллег, которые превратили его жизнь в кошмарВ Малайзии мужчина поджёг дома коллег, которые превратили его жизнь в кошмар Житель Малайзии сжёг дома своих коллег, которые травили его на работе. Об инциденте сообщает Harian Metro. ...

Ученые выявили пять простых привычек, которые значительно продлевают жизньУченые выявили пять простых привычек, которые значительно продлевают жизнь Однако исследования показывают, что продлить жизнь и замедлить старение гораздо проще, чем кажется. Главное — изменить свое поведение, а не тратить д ...

Идеальный климат и спокойная жизнь: 3 страны для пенсионеров, которые любят солнцеИдеальный климат и спокойная жизнь: 3 страны для пенсионеров, которые любят солнце С возрастом всё больше людей задумываются о том, где можно встретить зрелость спокойно, без суеты и с приятным климатом. Комфортная температура, хоро ...

Чтобы получить яркий ковер весной  пошевелиться придется осенью: правила предзимней посадки луковичныхЧтобы получить яркий ковер весной — пошевелиться придется осенью: правила предзимней посадки луковичных Чтобы тюльпаны, нарциссы и другие луковичные радовали пышным цветением в начале сезона, позаботиться о них стоит еще осенью, правильно организовав по ...

Дымом и льдом. Названы простые правила, которые спасут саженцы от майских заморозков и затяжных дождейДымом и льдом. Названы простые правила, которые спасут саженцы от майских заморозков и затяжных дождей Майская погода в России в мае 2024 года преподносит сюрпризы: заморозки, снег и затяжные дожди уже увидели жители многих регионов. А в некоторых терр ...

Грузия не допустит, чтобы жизнь в ней стала похожа на открытие Олимпиады  правящая партияГрузия не допустит, чтобы жизнь в ней стала похожа на открытие Олимпиады — правящая партия Власти Грузии принимают закон против пропаганды ЛГБТ (признано в РФ экстремистским движением и запрещено), чтобы жизнь в стране не стала похожа на от ...

6 невероятно ядовитых растений, которые лучше выкинуть из дома, если жизнь дорога6 невероятно ядовитых растений, которые лучше выкинуть из дома, если жизнь дорога Далеко не все комнатные цветы безопасно держать в квартире. Некоторые из них обладают действительно ядовитыми свойствами и могут угробить своих хозяе ...

10 умных цитат Толстого, которые вдохнут новую жизнь в ваши серые будни10 умных цитат Толстого, которые вдохнут новую жизнь в ваши серые будни Лев Николаевич Толстой оставил нам не только литературные шедевры, но и глубокие мысли, которые могут переворачивать жизнь! Life.ru собрал десять цит ...

Всю жизнь стирали неправильно: бесполезные режимы стирки, которые портят вашу одеждуВсю жизнь стирали неправильно: бесполезные режимы стирки, которые портят вашу одежду Всю жизнь стирали неправильно: бесполезные режимы стирки, которые портят вашу одежду Для того чтобы одежда служила дольше, необходимо правильно за не ...

Какую обувь нужно носить осенью, чтобы не болетьКакую обувь нужно носить осенью, чтобы не болеть Чтобы не простудиться в осеннее время года, при температуре ниже 14 градусов стоит отдать предпочтение обуви с высокой подошвой и утепленной кожаной ...

Россиянам нужно работать 42 рабочих дня, чтобы купить iPhone 16 ProРоссиянам нужно работать 42 рабочих дня, чтобы купить iPhone 16 Pro Россиянину для покупки iPhone 16 Pro потребуется работать 42 рабочих дня. Это основано на средней зарплате в 89 145 рублей и цене смартфона в 154 990 ...

Скамакка: Мне не нужно забивать, чтобы чувствовать себя уверенноСкамакка: «Мне не нужно забивать, чтобы чувствовать себя уверенно» Форвард «Аталанты» и сборной Италии Джанлука Скамакка ответил на вопрос о своей игреЧитать дальше → ...

Подсчитано, сколько лет нужно петербуржцам, чтобы накопить на квартируПодсчитано, сколько лет нужно петербуржцам, чтобы накопить на квартиру Откладывать придется всю зарплату целиком. Выяснилось, сколько времени требуется жителям Петербурга, чтобы накопить на квартиру. Об этом пишет «РИА Н ...

Двойная жизнь модели: кому выгодно, чтобы тайну исчезновения красавицы не разгадали и 30 лет спустяДвойная жизнь модели: кому выгодно, чтобы тайну исчезновения красавицы не разгадали и 30 лет спустя? Она мечтала стать частью шоу-бизнеса и сверкать на всех телеэкранах страны, но судьба решила иначе. Что произошло с 22-летней красавицей в роковой но ...

Топ-5 растительных масел, которые обязательно нужно ввести в рационТоп-5 растительных масел, которые обязательно нужно ввести в рацион Они разнообразят вкус блюд и принесут пользу организму. На полках магазинов начинают появляться овощи нового урожая. По мнению диетологов, наиболее п ...

Медэксперт назвал продукты, которые нужно исключить из рационаМедэксперт назвал продукты, которые нужно исключить из рациона Следящие за питанием люди давно исключили из рациона фастфуд, газировку и чипсы, однако некоторые на первый взгляд полезные продукты могут нести в се ...

18 пуховиков, которые можно (и нужно) купить на летней распродаже18 пуховиков, которые можно (и нужно) купить на летней распродаже Как говорится, готовим сани летом. Сейчас у всех брендов проходит традиционная сезонная распродажа, на которой можно выгодно купить не только топы и ...

Гришин назвал позиции, которые нужно усилить ДинамоГришин назвал позиции, которые нужно усилить "Динамо" Александр Гришин оценил состав "Динамо" и заявил, что команде нужно усиливаться на трансферном рынке. ...

Булыкин определил позиции, которые нужно усилить ДинамоБулыкин определил позиции, которые нужно усилить «Динамо» Экс-нападающий «Динамо» Дмитрий Булыкин посоветовал руководству столичного клуба усилить некоторые позиции.Читать дальше → ...

Перечислены анализы, которые мужчинам после 35 нужно ежегодноПеречислены анализы, которые мужчинам после 35 нужно ежегодно Всем мужчинам после 35 лет рекомендовано сдавать ежегодно шесть анализов: для оценки уровня тестостерона, пролактина, лютеинизирующего гормона (ЛГ), ...

Заказать аудит: важные моменты, которые нужно знатьЗаказать аудит: важные моменты, которые нужно знать Аудит – стандартная процедура, которая помогает бизнесу избежать серьезных проблем с государственными и налоговыми органами и не попасть на штр ...

Машины смотрят в завтра: 10 картин будущего от нейросети, которые заставят пересмотреть планы на жизньМашины смотрят в завтра: 10 картин будущего от нейросети, которые заставят пересмотреть планы на жизнь Нейросеть нарисовала 10 картин будущего человечества — от городов на облаках до киборгов. Life.ru показывает самые яркие предсказания ИИ о мире завтр ...

Долгожители по гороскопу: астрологи назвали 4 знака Зодиака, которые проживут долгую и счастливую жизньДолгожители по гороскопу: астрологи назвали 4 знака Зодиака, которые проживут долгую и счастливую жизнь Долголетие — штука тонкая. Тут важно всё: гены, образ жизни, стрессоустойчивость и даже характер. А если верить астрологии, то у некоторых знаков зод ...

В области отремонтировано более 2200 дворов за 2 годаВ области отремонтировано более 2200 дворов за 2 года За последние два года в Саратовской области привели в порядок более 2 200 дворов в рамках проекта председателя Госдумы Вячеслава Володина. Об этом со ...

85-дюймовый телевизор Hisense U7Q Pro оценен в 2200 евро85-дюймовый телевизор Hisense U7Q Pro оценен в 2200 евро Компания Hisense объявила о выпуске в Европе телевизоров серии U7Q Pro, в которую вошли модели с диагональю 55, 65, 75, 85 и 100 дюймов. Новинка хара ...

В Китае начали наказывать за богатую жизнь. В сети устроили охоту на блогеров, которые хвастаются роскошьюВ Китае начали наказывать за богатую жизнь. В сети устроили охоту на блогеров, которые хвастаются роскошью Популярные китайские блогеры, которые набирали миллионы просмотров на том, что хвастались дорогими украшениями, люксовыми сумками, элитными автомобил ...

Три знака зодиака, которые в 2026 году начнут новую жизнь,  перемены будут быстрыми, но счастливымиТри знака зодиака, которые в 2026 году начнут новую жизнь, — перемены будут быстрыми, но счастливыми Некоторые знаки зодиака войдут в Новый год словно в новый сезон своей жизни — с шансами, которых раньше им не давала сама Вселенная. ...

Их нужно замочить на 2 часа, чтобы получить максимум пользы: семена чиаИх нужно замочить на 2 часа, чтобы получить максимум пользы: семена чиа Диетологи рассказали, какой ингредиент стоит добавить в свой рацион, чтобы не только сохранить фигуру, но и укрепить здоровье. Речь идет о семенах чи ...

Чтобы отправиться в следующий год, для начала нужно понять, как мы прожили предыдущийЧтобы отправиться в следующий год, для начала нужно понять, как мы прожили предыдущий Новый год – это время, когда все мы ждём перемен, вдохновения и новых начинаний. Однако, прежде чем строить планы на будущее, важно оглянуться ...

Депутат Вагенкнехт: ФРГ нужно надавить на Зеленского, чтобы закончить конфликтДепутат Вагенкнехт: ФРГ нужно надавить на Зеленского, чтобы закончить конфликт Для завершения российско-украинского конфликта Германия должна надавить на лидера Украины Владимира Зеленского. Об этом заявила депутат Бундестага Са ...

Онлайн-покупка авто: что нужно, чтобы сделка была безопаснойОнлайн-покупка авто: что нужно, чтобы сделка была безопасной? Сейчас в Сети можно купить практически все, что угодно, включая автомобиль. Крупные маркетплейсы практически одновременно запустили продажи автомобил ...

Диетолог рассказала, что нужно сделать, чтобы эффективно похудеть без диетДиетолог рассказала, что нужно сделать, чтобы эффективно похудеть без диет Самый эффективный способ похудеть – совмещать дефицит калорий с физическими нагрузками. Потеря веса будет медленной, и достижение желаемого эффекта п ...

Девы в дырявой лодке: Знаку нужно переключиться, чтобы не утонутьДевы в «дырявой лодке»: Знаку нужно переключиться, чтобы не «утонуть» Знаку не везёт, но его положение можно поправить. Прогноз для Дев на первую неделю мая не самый хороший. Им не очень везёт, и есть риск впасть в депр ...

Чтобы не было мучительно больно: что нужно знать о лечении пульпитаЧтобы не было мучительно больно: что нужно знать о лечении пульпита Зуб реагирует на сладкое — подождём, вдруг пройдёт. Зуб начал постукивать — выпьем обезболивающее и точно пройдёт… Знакомая история? ...

Амброзини рассказал, что нужно Доннарумме, чтобы приблизиться к уровню БуффонаАмброзини рассказал, что нужно Доннарумме, чтобы приблизиться к уровню Буффона Бывший полузащитник «Милана» и сборной Италии Массимо Амброзини сравнил Джанлуиджи Доннарумму с Джанлуиджи БуффономЧитать дальше → ...

На Украину нужно завозить мигрантов, чтобы продолжать род украинцев  ВоскобойникНа Украину нужно завозить мигрантов, чтобы «продолжать род украинцев» — Воскобойник Для того, чтобы преодолеть демографическую катастрофу, до которой Украину довел киевский режим, в страну следует завозить мигрантов, от которых будут ...

Сколько рублей нужно зарабатывать, чтобы считать себя богатымСколько рублей нужно зарабатывать, чтобы считать себя богатым? Для хорошей жизни людям нужно гораздо больше, чем прожиточный минимум Жизнь человека сильно зависит от уровня дохода. Кто-то вынужден жить от зарплат ...

Кристиан Хорнер о Пересе: Нам нужно, чтобы очки зарабатывали оба болидаКристиан Хорнер о Пересе: «Нам нужно, чтобы очки зарабатывали оба болида» Руководитель «Ред Булл» отметил плохую форму Серхио Переса в последних гонках (за последние три этапа пилот набрал четыре очка) и выразил надежду на ...

Кадырову даже, чтобы поговорить со мной, нужно разрешение Путина«Кадырову даже, чтобы поговорить со мной, нужно разрешение Путина» «Ему просто, чтобы со мной поговорить нужно получить разрешение у Путина. А он его не получит.» Так, по словам источника ВЧК-ОГПУ и Rucri ...

Семак рассказал, что нужно сделать Жерсону, чтобы уйти из ЗенитаСемак рассказал, что нужно сделать Жерсону, чтобы уйти из «Зенита» Главный тренер «Зенита» Сергей Семак рассказал, при каком условии клуб может продать бразильского полузащитника ЖерсонаЧитать дальше → ...

Это нужно сделать, чтобы повысить цену машины перед продажейЭто нужно сделать, чтобы повысить цену машины перед продажей Не всегда стоит тратить деньги на дорогой ремонт, если это не принесет значительного увеличения стоимости продаваемого авто, считает автоэксперт Андр ...

Собираетесь покупать квартиру Вот что нужно знать, чтобы не потерять деньгиСобираетесь покупать квартиру? Вот что нужно знать, чтобы не потерять деньги Инвестирование в недвижимость требует внимательной оценки рисков и грамотного финансового планирования. Об этом в беседе с Pravda.Ru рассказал финанс ...

Чтобы победить, нужно всё время опережать противника, заявил ПутинЧтобы победить, нужно всё время опережать противника, заявил Путин Военно-промышленный комплекс России должен «сверить часы» и поставлять армии только самые востребованные образцы вооружений, уверен президент. При эт ...

Пивоваров  о Скопинцеве: Были допущены ошибки, которые нужно исправлятьПивоваров — о Скопинцеве: «Были допущены ошибки, которые нужно исправлять» Генеральный директор «Динамо» Павел Пивоваров прокомментировал присоединение защитника Дмитрия Скопинцева к команде на сборах в ОАЭ. ...

Топ-10 суперфудов, которые нужно добавить в свой рацион прямо сейчасТоп-10 суперфудов, которые нужно добавить в свой рацион прямо сейчас 06:27, 09 июля 2024, автор: Кутман С.Топ-10 суперфудов, которые нужно добавить в свой рацион прямо сейчасЭти продукты содержат огромное количество ви ...

Суп повышает эндорфины. 5 продуктов и блюд, которые нужно есть в морозСуп повышает эндорфины. 5 продуктов и блюд, которые нужно есть в мороз Мороз на улице совсем не страшен, если вы правильно питаетесь. Ведь есть блюда и продукты, которые согревают изнутри. Поэтому зимой важно хорошо пита ...

Составлен список неочевидных вещей, которые нужно держать в машинеСоставлен список неочевидных вещей, которые нужно держать в машине Обычно водители возят с собой аптечку, аварийные треугольник, инструменты и иногда огнетушитель. Но профессионалы должны быть готовы к любой ситуации ...

Телевизионный доктор Мясников назвал болезни, которые не нужно лечитьТелевизионный доктор Мясников назвал болезни, которые не нужно лечить "Телевизионный" врач Александр Мясников напомнил: для некоторых болезней специфического лечения не существует и они проходят сами собой. Что это знач ...

Роспотребнадзор назвал продукты, которые нужно включить в рацион в июнеРоспотребнадзор назвал продукты, которые нужно включить в рацион в июне Сезонные продукты содержат максимум витаминов, минералов и антиоксидантов, которые защищают организм от различных заболеваний и вредного воздействия ...

7 типичных ошибок при выборе костюма без галстука, которые нужно избегать7 типичных ошибок при выборе костюма без галстука, которые нужно избегать Узнайте, как создать идеальный образ без галстука для деловых встреч. Рассмотрим основные правила выбора костюма и ошибки, которых стоит избегать. ...

Пять вещей, которые нужно сделать при покупке подержанного гаджетаПять вещей, которые нужно сделать при покупке подержанного гаджета Покупка подержанного гаджета может стать отличным способом сэкономить деньги и приобрести нужное устройство по выгодной цене. Однако такая покупка тр ...

Манипуляции перед сексом: 3 мужских приема, которые нужно знатьМанипуляции перед сексом: 3 мужских приема, которые нужно знать Распознайте скрытые манипуляции в отношениях! Узнайте, как муж перекладывает ответственность и избегает близости. Советы психолога помогут вернуть ко ...

BYD представил платформу DM для автомобилей с запасом хода более 2200 кмBYD представил платформу DM для автомобилей с запасом хода более 2200 км BYD представил эксклюзивную платформу, на базе которой будут строиться будущие автомобили китайской компании. По заявлению производителя, запас хода ...

BYD представила платформу для автомобилей с запасом хода более 2200 кмBYD представила платформу для автомобилей с запасом хода более 2200 км BYD презентовала фирменную платформу, на базе которой будут построены будущие автомобили китайской компании. По заявлению производителя, такие новинк ...

USD/CNH: ожидается торговля между 7,2300 и 7,2580 - UOB GroupUSD/CNH: ожидается торговля между 7,2300 и 7,2580 - UOB Group Доллар США (USD), как ожидается, будет торговаться в диапазоне между 7,2300 и 7,2580 по отношению к китайскому юаню (CNH). В более долгосрочной персп ...

Идеальная формула продуктивности: вот как нужно работать, чтобы давать наилучший результатИдеальная формула продуктивности: вот как нужно работать, чтобы давать наилучший результат Эксперты DeskTime считают, что наиболее продуктивные сотрудники работают по циклу "75/33". Эти люди трудятся 75 минут, а потом отдыхают 33 минуты. Ко ...

Чтобы не закипеть в пробке: эти системы нужно проверить в автомобиле перед летомЧтобы не закипеть в пробке: эти системы нужно проверить в автомобиле перед летом Перед наступлением летнего зноя машине необходимо пройти комплекс проверок, чтобы избежать поломок и дорогостоящего ремонта, сообщил технический дире ...

В РФ рассказали, сколько нужно зарабатывать, чтобы получать пенсию в 50 тысяч рублейВ РФ рассказали, сколько нужно зарабатывать, чтобы получать пенсию в 50 тысяч рублей Для достижения максимальной пенсии в размере до 50 тысяч рублей в месяц россиянам необходимо зарабатывать максимальное количество пенсионных коэффици ...

Нужно чтобы вышли 300 тыс. человек: оппозиция в Армении давит, власть  не ломается«Нужно чтобы вышли 300 тыс. человек»: оппозиция в Армении давит, власть — не ломается Протесты в Армении не утихают почти месяц. Следующий большой митинг в Ереване оппозиция созывает 26 мая. Премьер страны Никол Пашинян, чьей отставки ...

Талалаев: Нужно было выйти в РПЛ, чтобы Мостовой и Смородская больше не переживалиТалалаев: «Нужно было выйти в РПЛ, чтобы Мостовой и Смородская больше не переживали» Главный тренер «Химок» Андрей Талалаев после выхода команды в РПЛ в интервью «СЭ» ответил своим критикам. ...

Жить по-царски: вот сколько нужно зарабатывать, чтобы россияне назвали вас богачомЖить по-царски: вот сколько нужно зарабатывать, чтобы россияне назвали вас богачом Согласно недавнему опросу SuperJob, россияне считают человека с ежемесячным доходом менее ₽48 тыс. бедняком. Чтобы быть признанным богачом, необходим ...

Бинокль и горячий чай: Metro узнало, что нужно, чтобы увидеть перелётных птицБинокль и горячий чай: Metro узнало, что нужно, чтобы увидеть перелётных птиц Аисты помахали петербуржцам крыльями ещё в августе. Но любители-орнитологи знают, что шанс встретить других перелётных пернатых ещё есть. "Уже улетел ...

Бывшая пресс-секретарь Зеленского: Нам нужно перемирие, чтобы восстановить силыБывшая пресс-секретарь Зеленского: Нам нужно перемирие, чтобы восстановить силы У украинцев нет сил жить в условиях нескончаемого конфликта, нужно перемирие, чтобы восстановить силы для дальнейшей войны с Россией. Об этом в журна ...

Сколько нужно времени тюменцам, югорчанам и ямальцам, чтобы накопить на квартируСколько нужно времени тюменцам, югорчанам и ямальцам, чтобы накопить на квартиру Жителям Тюменской области, ХМАО и ЯНАО необходимо от четырех до пяти лет, чтобы накопить на квартиру стоимостью в 4-7 миллионов рублей. Об этом сообщ ...

Нужно решать многие моменты, чтобы создать сборную. Тарханов  о Черчесове«Нужно решать многие моменты, чтобы создать сборную». Тарханов — о Черчесове Станислав Черчесов / Фото: © Денис Бушковский / Матч ТВ «Нужно решать многие моменты, чтобы создать сборную». Тарханов — о Черчесове Экс‑тренер ...

Тумилович рассказал, кого нужно купить Динамо, чтобы стать чемпиономТумилович рассказал, кого нужно купить «Динамо», чтобы стать чемпионом Экс-голкипер столичного «Динамо» Геннадий Тумилович назвал слабое место в составе «бело-голубых», а также оценил шансы команд ...

Приметы 19 августа: что можно и нужно делать на Яблочный Спас, чтобы попасть в райПриметы 19 августа: что можно и нужно делать на Яблочный Спас, чтобы попасть в рай 19 августа - Яблочный Спас. Что нужно делать, чтобы попасть в рай, народные приметы, события дня и какие праздники отмечают - читайте в нашей статье. ...

Спонжи для макияжа: как часто нужно менять, чтобы не спровоцировать воспаления - вся правдаСпонжи для макияжа: как часто нужно менять, чтобы не спровоцировать воспаления - вся правда Грязные кисти и спонжи — причина акне! Узнайте, как часто нужно мыть инструменты для макияжа, чтобы сохранить кожу здоровой и продлить срок их службы ...

Три готических собора, которые нужно посетить: Йоркский, Леонский и Шартрский  гидыТри готических собора, которые нужно посетить: Йоркский, Леонский и Шартрский — гиды Готическая архитектура — это не только острие стрел, витражи и витки нервюр. Это поиск гармонии и света в камне, искусство, которое обогатило историю ...

Автоэксперты раскрыли список подержанных запчастей, которые не нужно ставить в автомобильАвтоэксперты раскрыли список подержанных запчастей, которые не нужно ставить в автомобиль Новые запчасти стоят дорого, а ещё есть риск нарваться на контрафакт. Поэтому многие автовладельцы покупают бывшие в употреблении (б/у) детали. Но эк ...

Вещи, за которые нужно бороться. Новиков  об отсутствии России на совещании ИИХФ«Вещи, за которые нужно бороться». Новиков — об отсутствии России на совещании ИИХФ Заслуженный тренер России Юрий Новиков считает важным обратить внимание на отсутствие представителей от России в принятии важных решений Международно ...

Перечислены низкокалорийные продукты, которые нужно есть после 50 лет для стройного телаПеречислены низкокалорийные продукты, которые нужно есть после 50 лет для стройного тела С возрастом важно менять рацион, чтобы оставаться в форме. Лена Бакович, магистр наук, сертифицированный диетолог, отмечает, что людям 50+ нужно дела ...

Лучшие функции iOS 18, которые нужно попробовать сразу после обновления АйфонаЛучшие функции iOS 18, которые нужно попробовать сразу после обновления Айфона На днях iOS 18 наконец вышла и стала доступна для всех! В этом году все больше наших читателей решили рискнуть и опробовать операционку сразу же в де ...

Перечислены научные факты, которые нужно знать о микропластике в нашем телеПеречислены научные факты, которые нужно знать о микропластике в нашем теле Микропластик был найден практически везде на Земле. В том числе в питьевой воде и отдалённых районах Арктики. Результаты многочисленных исследований ...

Эксперты назвали продукты, которые нужно есть ради хорошего давленияЭксперты назвали продукты, которые нужно есть ради хорошего давления Для тех, кто страдает артериальной гипертензией (синдромом, характеризующимся регулярным или периодическим повышением артериального давления выше нор ...

Что нужно знать о Синих картах, которые начнут выдавать в России в июлеЧто нужно знать о «Синих картах», которые начнут выдавать в России в июле Страховщики приняли решение о начале выдачи с 1 июля 2024 года страховых сертификатов нового образца, получивших название «Синяя карта». «Синий» доку ...

Анонс Windows 11 Insider Preview Build 26120.2200 (канал Dev)Анонс Windows 11 Insider Preview Build 26120.2200 (канал Dev) Добрый вечер, друзья! Microsoft выпустила новую предварительную сборку Windows 11 под номером 26120.2200 (KB5044376) для участников программы Windows ...

Apple будет продавать складной iPhone за 2300 долларовApple будет продавать складной iPhone за 2300 долларов По свежей информации от инсайдера издания Instant Digital, новый складной смартфон от компании Apple может стоить от 2100 до 2300 долларов. Источник ...

Быков о Спартаке и СКА: Атмосфера сейчас накалена, люди чувствительны к несправедливости. Но есть правила проведения спортивных мероприятий. Фан-клубБыков о «Спартаке» и СКА: «Атмосфера сейчас накалена, люди чувствительны к несправедливости. Но есть правила проведения спортивных мероприятий. Фан-клубы – часть команды, нужно искать контакт» Главный тренер армейцев Роман Ротенберг обвинил болельщиков красно-белых в нецензурных скандированиях после игры Фонбет Чемпионата КХЛ (5:2). Среди п ...

Жизнь слишком коротка, чтобы считать калории. Виктория Бекхэм заявила, что её больше не беспокоит, что люди думают о её внешности"Жизнь слишком коротка, чтобы считать калории". Виктория Бекхэм заявила, что её больше не беспокоит, что люди думают о её внешности Виктория Бекхэм стала героиней нового номера журнала Grazia. В интервью изданию она заявила, что после 50-летия не собирается беспокоиться о том, как ...

У Дев идеальный день для того, чтобы внести изменения в свою жизнь, а Львам стоит общаться с окружением  гороскоп на 24 февраляУ Дев идеальный день для того, чтобы внести изменения в свою жизнь, а Львам стоит общаться с окружением – гороскоп на 24 февраля Что обещают звёзды знакам зодиака? Узнайте, что ждёт вас и близких в ближайшее время в гороскопе. Овен День будет успешным, если вы займётесь чем-то ...

Чтобы успешно сдать экзамен на права нужно найти хорошую автошколу  объясняем, какЧтобы успешно сдать экзамен на права нужно найти хорошую автошколу — объясняем, как Хорошую автошколу можно определить по определенным признакам и ключевым является наличие лицензии. Об этом в беседе с корреспондентом издания «Газета ...

Барко  о связке с Угальде: Нужно и дальше отдавать ему мячи, чтобы он превращал их в голыБарко — о связке с Угальде: «Нужно и дальше отдавать ему мячи, чтобы он превращал их в голы» Полузащитник «Спартака» Эсекьель Барко подвел итоги матча 3-го тура РПЛ против «Крыльев Советов» (3:0). ...

Приметы 2 апреля: что нужно сделать на Фотинью Колодезницу, чтобы сохранить красоту и здоровьеПриметы 2 апреля: что нужно сделать на Фотинью Колодезницу, чтобы сохранить красоту и здоровье Среда, 2 апреля: чем знаменателен этот день в истории, а также праздники и народные приметы Фотинья Колодезница Фотина самаряныня (русский вариант им ...

Акинфееву нужно еще три года, чтобы дойти до меня. Франческо Тотти приехал в Москву!«Акинфееву нужно еще три года, чтобы дойти до меня». Франческо Тотти приехал в Москву! Интервью с колес.Getty ImagesЛегенда «Ромы» и всего мирового футбола Франческо Тотти прилетел в Москву на Премию «РБ» и дал эксклюзивное интервью Spo ...

Эксперт: детей нужно приучать делать подарки другим, чтобы они не стали эгоистамиЭксперт: детей нужно приучать делать подарки другим, чтобы они не стали эгоистами – Машка меня совершенно достала, – жалуется на одном из форумов мама Ирина. – Всё время требует подарки, а сама их дарить их нам с ...

Турсунов: Рублёву нужно много матчей, чтобы быть уверенным. Иначе он сойдёт с умаТурсунов: Рублёву нужно много матчей, чтобы быть уверенным. Иначе он сойдёт с ума Бывший российский теннисист, а ныне тренер Дмитрий Турсунов высказался относительно Андрея Рублёва. ...

Радимов считает, что ЦСКА нужно качественно усилить состав, чтобы бороться с лидерами РПЛРадимов считает, что ЦСКА нужно качественно усилить состав, чтобы бороться с лидерами РПЛ Владислав Радимов / Фото: © Денис Бушковский / Матч ТВ Радимов считает, что ЦСКА нужно качественно усилить состав, чтобы бороться с лидерами РПЛ ...

Заправлять салаты на Новый год нужно перед подачей на стол, чтобы избежать отравленияЗаправлять салаты на Новый год нужно перед подачей на стол, чтобы избежать отравления Доктор Камиля Табеева проинформировала, как россияне могут избежать пищевого отравления после новогоднего застолья, пишет издание «Чемпионат». ...

День варенья 5 ноября: какое нужно есть ложками, чтобы не заболеть ракомДень варенья 5 ноября: какое нужно есть ложками, чтобы не заболеть раком В России 5 ноября отмечается День варенья. О пользе этого лакомства известно с давних времен. Многие, в случае болезни, предпочитают лечиться именно ...

Нужно выпить, чтобы начать день: при алкоголизме появляется желание бросить питьНужно выпить, чтобы начать день: при алкоголизме появляется желание бросить пить В программе «Жить здорово!» телеведущая Елена Малышева перечислила признаки алкогольной зависимости. ...

Миллиардер Уоррен Баффет: чтобы стать великим гендиректором, не нужно высшее образованиеМиллиардер Уоррен Баффет: чтобы стать великим гендиректором, не нужно высшее образование Уоррен Баффет, генеральный директор Berkshire Hathaway, не придает значения месту учебы кандидата, даже если речь идет о руководстве крупнейшей амери ...

Кому и зачем было нужно, чтобы поселок имени Тельмана стал городомКому и зачем было нужно, чтобы поселок имени Тельмана стал городом Сам себя считаю городским теперь я26 мая этого года в Ленинградской области появился новый город, уже 35-й в регионе – городской поселок имени Тельма ...

Сколько денег нужно, чтобы получать процентами по вкладу 150 000 рублей: ответ экспертаСколько денег нужно, чтобы получать процентами по вкладу 150 000 рублей: ответ эксперта Для того, чтобы поддерживать уровень дохода, соответствующий средним показателям (150 000 рублей в месяц), потребуется капитал от 10 млн рублей, подс ...

Это нужно сделать, чтобы зеркала заднего вида всегда были кристально чистымиЭто нужно сделать, чтобы зеркала заднего вида всегда были кристально чистыми После подгонки сменных резинок для гибридных щеток стеклоочистителя остались обрезки. Решил смастерить сгон воды с боковых зеркал. Разобрал одноразов ...

Тренер рассказал, сколько шагов в день нужно проходить, чтобы сжечь жир на животеТренер рассказал, сколько шагов в день нужно проходить, чтобы сжечь жир на животе Ходьба — очень полезное упражнение, которое снижает риск возникновения инсульта, улучшает психическое здоровье, помогает быстрее похудеть. Но сколько ...

Исследование показало, сколько раз нужно заниматься сексом, чтобы снизить риск депрессииИсследование показало, сколько раз нужно заниматься сексом, чтобы снизить риск депрессии Новое исследование, опубликованное в журнале Journal of Affective Disorders, показывает, что люди, которые занимаются сексом не менее одного раза в н ...

Калинин: Нужно приехать в Воронеж, чтобы понять, почему Факел должен остаться в РПЛКалинин: «Нужно приехать в Воронеж, чтобы понять, почему «Факел» должен остаться в РПЛ» Защитник «Факела» Игорь Калинин объяснил, почему воронежская команда заслуживает остаться в РПЛ по итогам нынешнего сезона. ...

Сколько дней отпуска нужно, чтобы действительно отдохнуть Эксперты дали ответСколько дней отпуска нужно, чтобы действительно отдохнуть? Эксперты дали ответ Врачи считают, что полноценный отпуск должен длиться не менее трёх недель. Только за это время организм сможет нормально перезагрузиться. Эксперты об ...

Пища для интеллекта: что нужно есть, чтобы мозг дольше оставался молодым и продуктивнымПища для интеллекта: что нужно есть, чтобы мозг дольше оставался молодым и продуктивным Мозг, несмотря на то что его масса составляет 2% от веса тела, требует непропорционально большого количества энергии и микронутриентов для успешного ...

Путешественница из Миасса в одиночку прошла 2300 км по Большой Уральской тропеПутешественница из Миасса в одиночку прошла 2300 км по Большой Уральской тропе Оксана Лыткина — путешественница и мать троих детей — стала первой туристкой, преодолевшей такое расстояние. Весь путь занял 120 дней. ...

Alfa Romeo 8C 2300 выиграл BMW Trophy на Concorso dEleganza 2024Alfa Romeo 8C 2300 выиграл BMW Trophy на Concorso d’Eleganza 2024 В 2024 году на Concorso d’Eleganza Villa d’Este победил Alfa Romeo 8C 2300, стилизованный в 1930-х годах Фигони под спайдер. Престижный п ...

Ротенберг о Григоренко и Плотникове: Нужно еще несколько трейдов, чтобы соблюсти регламент. Тогда объявимРотенберг о Григоренко и Плотникове: «Нужно еще несколько трейдов, чтобы соблюсти регламент. Тогда объявим» В конце апреля появилась информация, что хоккеисты согласовали контракты со СКА, однако клуб еще не объявил об их подписании. – Когда вы объявите [о ...

Кобелев: Динамо нужно сохранить фарт этого сезона, чтобы в следующем бороться за чемпионствоКобелев: «Динамо» нужно сохранить фарт этого сезона, чтобы в следующем бороться за чемпионство» Бывший главный тренер «Динамо» Андрей Кобелев поделился мнением о том, сможет ли команда бороться за чемпионство в следующем сезоне. ...

Сколько нужно набрать на ЕГЭ, чтобы поступить в университет: проходные баллы в ведущие вузы РоссииСколько нужно набрать на ЕГЭ, чтобы поступить в университет: проходные баллы в ведущие вузы России Для выпускников школ начинается самая ответственная пора после сдачи Единого государственного экзамена (ЕГЭ) — поступление в вузы. Причем от того, на ...

Финансовая гавань: сколько нужно откладывать, чтобы чувствовать себя уверенно  опрос россиянФинансовая гавань: сколько нужно откладывать, чтобы чувствовать себя уверенно — опрос россиян Согласно исследованию, проведенному "СберСтрахованием жизни" совместно с "Работа.ру", примерно треть граждан России (32%) считает, что идеальная сумм ...

Минимальные баллы ЕГЭ в 2024 году: сколько нужно набрать, чтобы закончить школу и поступить в вузМинимальные баллы ЕГЭ в 2024 году: сколько нужно набрать, чтобы закончить школу и поступить в вуз Минимальные баллы для поступления по предметам, которые школьники сдают на ЕГЭ, каждый год могут меняться. Эти цифры устанавливает Министерство образ ...

Защити глаза и дыши легко: что нужно знать, чтобы выбрать идеальную маску для нырянияЗащити глаза и дыши легко: что нужно знать, чтобы выбрать идеальную маску для ныряния Собираясь отправиться на отдых к морю, многие любители дайвинга и снорклинга задаются вопросом: как правильно выбрать маску для ныряния, чтобы она об ...

Стало известно, какую зарплату нужно получать, чтобы рассчитывать на ипотеку после 1 июляСтало известно, какую зарплату нужно получать, чтобы рассчитывать на ипотеку после 1 июля Как ранее сообщал TVTVER.ru, с 1 июля программа льготного ипотечного кредитования под 8% годовых прекратила существование. Теперь большинству граждан ...

Хватит тапать хомяка! Что нужно знать о Hamster Kombat, чтобы зарабатывать криптовалюту правильноХватит тапать хомяка! Что нужно знать о Hamster Kombat, чтобы зарабатывать криптовалюту правильно Что нужно делать в игре Hamster Kombat на самом деле Пользователи со всего мира продолжают сходить с ума из-за игры Hamster Kombat, где нужно тапать ...

Россиянам рассказали, какие лекарства нужно обязательно взять в отпуск, чтобы потом не пожалетьРоссиянам рассказали, какие лекарства нужно обязательно взять в отпуск, чтобы потом не пожалеть При сборах в отпуск туристам важно не забыть правильную аптечку с медикаментами, антимоскитными и солнцезащитными средствами. Также важно иметь рецеп ...

Сколько меди нужно есть, чтобы сохранить мозг в старости  названа точная нормаСколько меди нужно есть, чтобы сохранить мозг в старости — названа точная норма Учёные не рекомендуют медные добавки, так как элемент широко представлен в пище. Источник изображения: megazdorov.ru Что, если один из самых простых ...

Старые губки и не только: названы кухонные вещи, которые нужно выбросить до Нового годаСтарые губки и не только: названы кухонные вещи, которые нужно выбросить до Нового года Для расхламления вовсе не обязательно ждать весны. Это можно сделать и до наступления зимних праздников. Вот с какими вещами на кухне лучше попрощать ...

Любимые каналы в Телеграм из личного топа, на которые можно и нужно подписаться в 2024 годуЛюбимые каналы в Телеграм из личного топа, на которые можно и нужно подписаться в 2024 году В конце года многие наверняка захотят освежить свои подписки в Телеграм, но найти полезные каналы крайне сложно. Да, можно что-то почерпнуть из реком ...

Химия, а не соль: Роскачество назвало пять худших марок соли, которые не нужно покупатьХимия, а не соль: Роскачество назвало пять худших марок соли, которые не нужно покупать Химия, а не соль: Роскачество назвало пять худших марок соли, которые не нужно покупать Эксперты Роскачества провели исследование пищевой соли и выяв ...

Работа ИТ-отдела глазами директора: азы практической цифровизации, которые нужно знать каждому руководителю«Работа ИТ-отдела глазами директора»: азы практической цифровизации, которые нужно знать каждому руководителю Петербургский разработчик ПО и интегратор «ЛЭВЛ 7» выпустил книгу об основах цифровизации, предназначенную для руководителя небольшой организации. Ее ...

Идеи завершения каникул в Москве: 4 локации августа, которые точно нужно посетить в столицеИдеи завершения каникул в Москве: 4 локации августа, которые точно нужно посетить в столице 16:34, 18 августа 2025, автор: Быстрова А.Идеи завершения каникул в Москве: 4 локации августа, которые точно нужно посетить в столице Источник фото: ...

Цифровой след: 7 правил, которые нужно помнить бизнесу при регистрации домена и запуске сайтаЦифровой след: 7 правил, которые нужно помнить бизнесу при регистрации домена и запуске сайта Домен остается точкой входа в бизнес для клиентов, партнеров и поисковых систем. За каждым адресом стоит репутация компании, ее узнаваемость и безопа ...

Россиян, которые хотят французское вино, нужно отправлять на проверку, считает Виталий МилоновРоссиян, которые хотят французское вино, нужно отправлять на проверку, считает Виталий Милонов Также депутат предлагает исключить из буфета Госдумы и любых точек продаж «импортный шмурдяк». А тем, кто не может устоять перед алкоголем, Милонов с ...

Ягудин о переходах: Жизнь спортсмена очень коротка, поэтому они вольны решать. Нужно держать в голове, что это не театр или кино, где ты можешь игратЯгудин о переходах: «Жизнь спортсмена очень коротка, поэтому они вольны решать. Нужно держать в голове, что это не театр или кино, где ты можешь играть до седых волос» Открепление от Федерации фигурного катания России ранее получили Софья Самоделкина, Аннабель Морозов, Алиса Овсянкина, Екатерина Гейниш – Дмитрий Чиг ...

Seasonic Prime PX-2200  мощный блок питания с ATX 3.1 и PCIe 5.1 поступил в тестовую лабораториюSeasonic Prime PX-2200 – мощный блок питания с ATX 3.1 и PCIe 5.1 поступил в тестовую лабораторию Seasonic недавно представила свой новый high-end блок питания Prime PX-2200. Теперь у нас появилась возможность поближе познакомиться с новым флагман ...

Урал покорился ей одной: россиянка прошла 2300 км по Большой уральской тропеУрал покорился ей одной: россиянка прошла 2300 км по Большой уральской тропе Впервые в истории России Оксана Лыткина, многодетная мама, жительница Миасса, прошла в одиночку 2300 километров по Большой уральской тропе. От Орска ...

5 фраз, которые используют психологически устойчивые люди, чтобы быть счастливыми5 фраз, которые используют психологически устойчивые люди, чтобы быть счастливыми Человек может испытывать счастье, когда слышит любимую песню или встречает старого друга. По мнению эксперта, положительные эмоции необходимы, чтобы ...

Нигматуллин о бывшей жене: Обычным людям не понять, каково это: потерять 120 млн, на которые работал всю жизнь. Общественность говорила: Да ладно тебНигматуллин о бывшей жене: «Обычным людям не понять, каково это: потерять 120 млн, на которые работал всю жизнь. Общественность говорила: «Да ладно тебе, еще заработаешь» Бывший вратарь сборной России Руслан Нигматуллин высказался касательно потери денег из-за разбирательств с бывшей женой. Ранее сообщалось , что Елену ...

Робот-домовой, штаны с мышцами и другие очумелые штучки // Обзор гаджетов и изобретений, которые могут изменить нашу жизнь к лучшемуРобот-домовой, штаны с мышцами и другие очумелые штучки // Обзор гаджетов и изобретений, которые могут изменить нашу жизнь к лучшему Как изготовить индивидуальную пару кроссовок за 6 минут? Какие штаны надо надеть, чтобы ноги сами шли к горным вершинам? Как сделать из мусора вечную ...

В магазинном холодце обнаружили опасные бактерии. Что нужно знать, чтобы не поставить отраву на новогодний столВ магазинном холодце обнаружили опасные бактерии. Что нужно знать, чтобы не поставить отраву на новогодний стол Роскачество выявило нарушения в готовом холодце. В продукции 9 из 15 популярных марок нашли превышение микроорганизмов, а в трёх — опасные бактерии, ...

Елизавета Нугуманова: Костылевой нужно много работать, чтобы удерживать то, что она имеет. Она всегда столько работалаЕлизавета Нугуманова: «Костылевой нужно много работать, чтобы удерживать то, что она имеет. Она всегда столько работала» Елизавета Нугуманова работает с 13-летней Еленой Костылевой в академии Евгения Плющенко. — Откуда у Костылевой такая работоспособность и в чем она за ...

Приметы 24 ноября: что нужно обязательно сделать в этот день, чтобы уберечь свою семью от бедыПриметы 24 ноября: что нужно обязательно сделать в этот день, чтобы уберечь свою семью от беды В этот день православная церковь вспоминает преподобного Федора Студита. О том, почему 24 ноября следует очень хорошо прибрать в доме и зачем выбрасы ...

Веснина: Медведев провёл хороший матч, но чтобы обыграть Алькараса на траве, нужно сделать что-то фантастическоеВеснина: "Медведев провёл хороший матч, но чтобы обыграть Алькараса на траве, нужно сделать что-то фантастическое" Олимпийская чемпионка и трёхкратная победительница турниров Большого шлема в парном разряде Елена Веснина прокомментировала поражение Даниила Медведе ...

Своих не бросает. AMD выпустила современный процессор для древнего сокета, чтобы не нужно было менять половину ПКСвоих не бросает. AMD выпустила современный процессор для древнего сокета, чтобы не нужно было менять половину ПК AMD без предварительного анонса выпустила новый процессор Ryzen 5 5500X3D, который, в теории, можно установить даже в компьютер девятилетней давности ...

Генменеджер Бостона: Будем действовать агрессивно. Нужно найти новых игроков, чтобы дополнить то, что у нас уже естьГенменеджер «Бостона»: «Будем действовать агрессивно. Нужно найти новых игроков, чтобы дополнить то, что у нас уже есть» Ранее «Флорида» выбила «Брюинс» (4-2) во втором раунде Кубка Стэнли. «Бостон» забивал 3,21 гола за игру в регулярке, но в плей-офф результативность у ...

Новости малого бизнеса: Петербургские жилищники взяли под особый контроль 2300 крыш«Новости малого бизнеса»: Петербургские жилищники взяли под особый контроль 2300 крыш Из-за образующихся наледей они признаны потенциально опасными, в случае залповых снегопадов УК рекомендовано привлекать сторонних специалистов, пишут ...

Места, которые исчезнут с карты мира: у вас есть последние несколько лет, чтобы посетить ихМеста, которые исчезнут с карты мира: у вас есть последние несколько лет, чтобы посетить их 2024 год стал самым тёплым за всю историю наблюдений. Призрак изменения климата зловеще витает над многими островами, горами и городами. В результате ...

В Красногорске задержали двух подростков, которые пытали школьницу шокером, чтобы она разделасьВ Красногорске задержали двух подростков, которые пытали школьницу шокером, чтобы она разделась 21 мая возле одного из домов на Школьной улице подростки 15 и 16 лет заперли в машине 14-летнюю девочку, раздели её и били электрошокером. Школьницу ...

Иван Морозов признал употребление кокаина: Осознаю ошибку и принимаю ответственность. Хоккей  это моя жизнь, я прохожу терапию и сделаю все, чтобы веИван Морозов признал употребление кокаина: «Осознаю ошибку и принимаю ответственность. Хоккей – это моя жизнь, я прохожу терапию и сделаю все, чтобы вернуться сильнее» Напомним, в середине сентября нападающий «Спартака» был временно отстранен из-за положительной допинг-пробы. Сообщалось, что в результате проверки бы ...

Сливочное масло из воздуха, кроссовки из принтера и другие очумелые штучки // Обзор гаджетов и изобретений, которые могут изменить нашу жизнь к лучшеСливочное масло из воздуха, кроссовки из принтера и другие очумелые штучки // Обзор гаджетов и изобретений, которые могут изменить нашу жизнь к лучшему Как на 3D-принтере распечатать кроссовки, которые будут точно по ноге? Как можно пообщаться с самим собой постаревшим и умудренным жизненным опытом? ...

Гарнитура от депрессии, ИИ  знаток вин, беспилотный трактор и другие очумелые штучки // Обзор гаджетов и изобретений, которые могут изменить нашу жизГарнитура от депрессии, ИИ — знаток вин, беспилотный трактор и другие очумелые штучки // Обзор гаджетов и изобретений, которые могут изменить нашу жизнь к лучшему Как с помощью ИИ проверить качество вина? Как ветровка помогает любителям бега? Как с помощью головной гарнитуры справиться с депрессией? Как работае ...

Что нужно делать, чтобы притянуть невероятное везение. Этим методом пользуются в семье футболиста Зенита ЕрохинаЧто нужно делать, чтобы притянуть невероятное везение. Этим методом пользуются в семье футболиста «Зенита» Ерохина erokhina_nikaВероника Ерохина, жена футболиста «Зенита» Александра Ерохина, опубликовала в социальной сети пост, посвященный очередному чемпионству е ...

Гормоны желания: что нужно съесть и сколько поспать, чтобы ваше либидо проснулось после долгой спячкиГормоны желания: что нужно съесть и сколько поспать, чтобы ваше либидо проснулось после долгой спячки Узнайте, как вернуть страсть в отношения! Нейробиологические приемы, управление гормонами и работа с личными границами для возрождения искры и близос ...