Костромичи обогнали ивановцев по здоровому образу жизни Специалисты составили рейтинг российских регионов по уровню заинтересованности населения здоровым образом жизни по итогам 2024 года. Аналитики «РИА Н ...
Роман Ротенберг: «Блатных детей не должно быть – нельзя допускать неправильной коммерциализации в спорте. Мы конкурируем с киберспортом – он не ведет к здоровому образу жизни» – Как дела с медиасферой в хоккее? – Очень важно развивать медиасферу, потому что мы конкурируем с киберспортом. Если взять наших детей, то это может ...
8 быстрых шагов к идеальному образу: экспресс-макияж на каждый день Секреты экспресс-макияжа: восемь шагов, которые помогут быстро привести лицо в порядок и вернуть уверенность всего за полчаса. Узнайте, как выглядеть ...
Как стать счастливой: 6 простых шагов, которые под силу каждой Счастье — это состояние, к которому, осознанно или нет, стремится практически каждый. Другое дело, что счастье — у каждого свое: у кого-то благополуч ...
Что такое "стрессовый живот" и как от него избавиться: 8 простых шагов 18:00, 17 ноября 2024, автор: Быстрова А.Что такое "стрессовый живот" и как от него избавиться: 8 простых шаговСледуя этим восьми шагам, вы не только ...
Как избавиться от давления токсичной семьи: опыт психологов и 7 простых шагов Токсичные родственники могут разрушать ваши отношения и самооценку. Узнайте, как установить границы и защитить себя с помощью простых советов психоло ...
Утро начинается не с кофе: 5 простых шагов для контроля сахара при диабете Утро при диабете: простые утренние привычки помогают стабилизировать сахар на весь день. Вода, дыхание, завтрак и активность – основа контроля гликем ...
5 простых шагов, чтобы научиться самодисциплине: управлять собой станет легко Многие люди уверены, что дисциплина — это очень сложно, и научиться быть дисциплинированным почти невозможно. Однако управлять собой можно научиться, ...
Не спешите в аптеку! Омичам назвали пять простых шагов для крепкого иммунитета весной Как укрепить иммунитет после зимы без лишних трат и вреда для здоровья? Врач объясняет, почему витамины в таблетках — не панацея и какие простые прив ...
6 апреля Удмуртия присоединится ко всероссийской акции «10 000 шагов к жизни» Ижевск. Удмуртия. 6 апреля в рамках проекта «Каждому муниципалитету – умный маршрут здоровья» состоится всероссийская акция « ...
5 шагов, чтобы перестать гнаться за целями и получать удовольствие от жизни Погоня за достижениями часто ведет к неудовлетворенности. Часто, когда человек достигает чего-то значительного, вместо того чтобы почувствовать удовл ...
Зарипова: «Нельзя отказываться от Олимпийских игр. Их ничем не заменить. Это пик карьеры, главный старт всей жизни» Imago Sportfotodienst/ТАССАмина Зарипова, под руководством которой гимнастка Маргарита Мамун в 2016 году стала олимпийской чемпионкой в Рио-де-Жанейр ...
Киану Ривз вернётся к образу Константина — повелителя тьмы 20 лет спустя Сюжет фильма "Константин: Повелитель тьмы" Действие происходит в современном Лос-Анджелесе, теперь уже двадцатилетней давности. Главный герой фильма ...
Иглоукалывание при бессоннице: эффективный путь к здоровому сну Бессонница — одно из самых распространённых расстройств сна, с которым сталкиваются миллионы людей по всему миру. Постоянная усталость, снижение рабо ...
Философ Беликов заявил, что евразийство проиграет «здоровому национализму» Евразийство, активно пропагандируемое Александром Дугиным, обречено на поражение, поскольку традиционализм, лежащий в основе евразийской идеологии, г ...
JAHA: здоровый вес и нормальное давление способствуют здоровому долголетию Учёные из Университета Тафтса в составе исследовательской группы выявили восемь ключевых факторов, способствующих здоровому долголетию. Среди них чет ...
JAMA: привычка смотреть телевизор сидя мешает здоровому долголетию Исследователи из Медицинского университета Вэньчжоу в Китае выяснили, что привычка проводить много времени на диване перед телевизором значительно со ...
Употребление 4 и более чашек кофе в день может способствовать здоровому старению Новое исследование, продолжавшееся семь лет и охватившее более тысячи пожилых людей, показало, что регулярное употребление кофе может снизить риск ра ...
Лёгкий безэкипажный катер «Марлин» В России разработан ещё один безэкипажный катер. Изделие «Марлин» относится к лёгкому классу и предназначено для борьбы с другими БЭК или иными надво ...
На Курск надвигается легкий мороз Доброе утро, дорогие читатели! Мы уверены, что вы успели набраться сил за выходные. Январь стремительно близится к завершению. Пора узнать, какая пог ...
3 простых способа улучшить сон Из-за тревожных новостей и личных переживаний 25% взрослых теряют сон. Но есть простые шаги, которые можно предпринять, чтобы решить эту проблему. Вр ...
Для уверенных шагов в медицину В выборе будущей профессии важно определить для себя то направление, которое будет по душе. И мало уловить интерес к какой-то конкретной сфере деятел ...
Легкий мороз не остановил пал травы под Костромой За один день на территории Костромской области зафиксировано три пожара. Первым стало возгорание сухой травы в поле возле деревни Лаврово в Нерехтско ...
Наркомания: легкий доступ, тяжёлые последствия О причинах роста наркозависимости и способах профилактики рассказывает полковник полиции УМВД России по Белгородской области Марина Ченцова. ...
Acer Swift Air 16: лёгкий ультрабук на базе AMD На выставке IFA 2025 в Берлине Acer представила Swift Air 16 — ультрабук для мобильной работы, который отличается от большинства конкурентов использо ...
Легкий мороз пообещали петербуржцам в субботу Температурный фон будет близок к норме. Погода в Северной столице в первый день выходных мало изменится. В городе сохранится облачность и близкий к н ...
Лёгкий перекус помогает избавиться от бессонницы Небольшой приём пищи перед сном помогает быстрее уснуть и устраняет любые нарушения сна, вызванные голодом. По словам экспертов, лучшим выбором стане ...
5 простых способов сэкономить на электричестве Электричество — неотъемлемая часть нашей повседневной жизни, и его использование может стать заметной статьёй расходов в бюджете. Экономия на электри ...
5 шагов, чтобы закрыть ИП самостоятельно Какие документы потребуется предоставить в налоговую службу, когда следует уведомить сотрудников о закрытии ИП, что надо сделать, чтобы не платить го ...
10 000 шагов в день: польза, миф или маркетинг? Что такое десять тысяч шагов – жизненная необходимость, золотое правило ЗОЖ или просто удачный маркетинговый ход? Об этом рассказывает нутрициолог Ир ...
Колбаса, майонез и 15 лет жизни: белгородский врач рассказала о здоровом образе жизни Раннее выявление факторов риска и их коррекция позволяют предотвратить переход лёгких отклонений в серьёзные заболевания. ...
Кислород без жизни: как новые исследования изменят поиск инопланетной жизни Ученые открыли способ образования молекулярного кислорода в атмосферах с высоким содержанием углекислого газа. Это открытие может перевернуть предста ...
Салат, способствующий снижению веса: легкий рецепт Салат с курицей, авокадо и зеленьюИнгредиенты:Куриная грудка – 200 гАвокадо – 1 шт.Листья салата (например, ромен, айсберг или шпинат) &# ...
Ультратонкий и лёгкий HUAWEI MateBook X Pro добрался до России При толщине в 13,5 мм вес ноутбука составляет всего 980 граммов, что делает устройство одним из самых портативных на рынке. В то же время у HUAWEI Ma ...
Тонкий и легкий iPhone Air 2 исправит все проблемы предшественника По данным The Elec, авторитетного корейского ресурса, iPhone Air 2 оснастят дисплеем CoE. Эта технология позволяет повысить читаемость под прямыми со ...
Acer TravelMate X4 14 AI: лёгкий 14-дюймовый ноутбук для бизнеса На выставке IFA 2025 компания Acer представила TravelMate X4 14 AI — лёгкий и производительный ноутбук, разработанный специально для потребностей мал ...
Легкий мороз ждет жителей Башкирии в Новый год Согласно прогнозу, 31 декабря днём температура поднимется до нуля градусов. Ночью 1 января ожидается от -3 до -8 градусов. Метеорологи объясняют таку ...
4 простых способа продемонстрировать уверенность в себе Офисы просто созданы для неловкости: человек должен быть непринужденным, вести себя как профессионал и быть личностью. И все это в ходе 30-секундных ...
3 простых рецепта ужина для здоровья кишечника Все больше людей обеспокоены здоровьем кишечника, поскольку забота о нем связана с общим состоянием здоровья: от хорошего пищеварения до снижения рис ...
5 простых рецептов для ленивых, но уютных завтраков Сырники из тофу с джемом, оладьи из цукини с лососем и другие несложные, но оригинальные блюда всего за 10 минут! ...
Несколько простых советов, как сэкономить на топливе Сэкономить на топливе вполне реально – все дело в скорости, отмечают специалисты издания Pravda.Ru. Разница между 90 и 110 км/ч не только во времени ...
Врачи обозначили 5 шагов к здоровью сердца Здоровье человека напрямую связано с качеством пищи и её составляющих. Сердечно-сосудистые заболевания составляют более 60 % от общего числа недугов, ...
ЕЦБ не дал сигналов относительно дальнейших шагов по ставке ЕЦБ сегодня снизил процентную ставку, о чем он говорил в течение нескольких месяцев, — отойдя от рекордно высокого уровня, — но не стал давать сигнал ...
5 шагов к накоплению первоначального взноса для ипотеки Покупка собственного жилья — это одна из самых важных инвестиций в жизни. Однако, для многих людей первым и самым сложным шагом на пути к собственном ...
В России испытали легкий радарный комплекс для мониторинга с беспилотников С помощью разработки можно с воздуха оценивать интенсивность лесных пожаров и разливов рек, а также контролировать сельскохозяйственные работы и вест ...
"Беспилот" показал лёгкий и дешёвый БПЛА с развитым бортовым ИИ Польская компания DefendEye разработала автономный дрон с искусственным интеллектом на борту. Как рассказал телеграм-канал "Беспилот", беспилотник по ...
Легкий и питательный салат из жареных цукини: 5 секретов от шеф-повара Откройте секреты летнего салата из жареных цукини с фетой и лимоном. Простота, польза и вкусовая гармония ждут вас на тарелке. ...
Офисный мини-ПК Hiper Factum FN2: тихий, экономичный и легкий Мы испытали мини-ПК, предназначенный для использования в предприятиях и организациях. Очевидно, высокая производительность не была приоритетом для ег ...
«Рикор» представила Rikor Pro 7 — лёгкий и мощный ноутбук для бизнеса Группа компаний «Рикор» представила премиальный ноутбук Rikor Pro 7 для бизнеса — лёгкий, с тонким корпусом и мощным процессором, ч ...
ЦБ стал нейтральнее // Регулятор дал легкий намек на снижение ставки Банк России четвертый раз подряд сохранил ключевую ставку на уровне 21%. По словам главы регулятора Эльвиры Набиуллиной, вариант снижения показателя ...
Смартфон Infinix Hot 60 Pro+: тонкий и легкий недорогой имиджевый аппарат Infinix Hot 60 Pro+ — не самый производительный мобильный аппарат, и камеры его сильной стороной тоже не являются. Зато у него качественный AMOLED-эк ...
Анонсирован универсальный, тонкий и легкий фотофлагман Xiaomi Civi 5 Pro Универсальный, тонкий и легкий фотофлагман получил камеру с настройками от Leica. Фронтальный датчик тут 50-мегапиксельный. Сзади основной модуль с д ...
Тонкий, легкий и компактный. Обзор HUAWEI MateBook X Pro 2024 «MacBook на Windows». Нередко такую формулировку можно увидеть в обзорах HUAWEI MateBook X Pro. Насколько это утверждение справедливо касательно моде ...
ASUS выпустила легкий ноутбук ExpertBook P5 (P5405) для профессионалов Аппаратной основой новинки является процессор серии Intel Core Ultra 200V. Дисплей устройства с разрешением 2.5K и частотой обновления 144 Гц помещен ...
Тонкий и легкий Samsung Galaxy S26 Edge все-таки выпустят Авторитетный инсайдер под псевдонимом Antony сообщил на своей страничке в социальной сети X, что Samsung все-таки не станет отказываться от модели Ga ...
Новый подход Honda к технике: «тонкий, легкий и мудрый» Honda готовит к дебюту на выставке CES 2025 два новых электрокара, которые станут частью амбициозной серии 0. Японский автопроизводитель продемонстри ...
Смартфон Honor 400: легкий современный аппарат с хорошими возможностями У Honor 400 достаточно отличий от старшей версии Pro: нет телевика с оптическим зумом, нет поддержки третьего диапазона Wi-Fi, нет беспроводной заряд ...
Тест и обзор: Samsung Galaxy S25 — быстрый и легкий смартфон В этом обзоре мы рассмотрим Galaxy S25 — смартфон весом всего 162 г. Samsung создала его, чтобы показать, на что способна в мире компактных телефонов ...
Итальянский тирамису: легкий десерт покорит ваше сердце Ингредиенты:Для крема:Маскарпоне — 500 гСахар — 100 гЯичные желтки — 4 шт.Ванильный экстракт — 1 ч.л.Для пропитки:Крепкий коф ...
Acer представила профессиональный ультратонкий и легкий ноутбук 2025 Go Air Компания Acer анонсировала свой новый ультратонкий ноутбук 2025 Go Air, предназначенный для профессионалов, которые ищут альтернативу MacBook Air на ...
Как распознать двустороннее зеркало в гостинице: 5 простых способов Представьте, что вы приехали в новый отель или арендованную квартиру, и едва успели устроиться, как вас охватывает чувство, что за вами кто-то наблюд ...
Врач назвал 2 простых упражнения от боли в спине Без усилий избавиться от дискомфорта не получится. Врач рекомендует каждый день выполнять 2 простых упражнения, которые помогут расслабить спину и на ...
10 шагов к безвозвратному молодению: избавляемся от теткинских привычек Избегайте привычек, которые старят вас на годы. Узнайте, как изменить свой стиль и вернуть молодость без радикальных мер в нашем новом материале. ...
5 шагов к идеальному круизу: как выбрать маршрут и лайнер Морские круизы — это отличный способ посетить несколько стран и городов за одно путешествие, отдохнуть на море и насладиться комфортом и развлечениям ...
В США предложат Грузии поддержку за отказ от «антидемократических шагов» Власти США окажут Грузии экономическую помощь, а также поддержку в области безопасности, если Тбилиси откажется от «антидемократических шагов&r ...
Что делать, если не нравится учитель в школе? 5 шагов Не все учителя нравятся детям и их родителям одинаково: чьи-то уроки вызывают восторг, а чьи-то — скуку или досаду. Но одно дело, когда учитель раздр ...
Генштаб ВС Белоруссии: «Орешник» разместят в республике из-за шагов США и ФРГ Решение разместить российские баллистические ракеты «Орешник» на территории Белоруссии принято в ответ на решение США и Германии разместить ракеты ср ...
Почему уверенность важнее параметров: 5 шагов к самопринятию Исследуем, как общественные стандарты красоты влияют на женщин, и почему стыд за фигуру неуместен. Узнайте мифы и правду о женской привлекательности. ...
Рябков предупредил США о фатальных последствиях необдуманных шагов Россия предостерегает Соединённые Штаты от необдуманных шагов, последствия которых могут быть фатальными. Об этом 3 июня заявил замглавы МИД РФ Серге ...
5 главных шагов к спасению от солнечного ожога и его последствий Солнечные ожоги могут превратить беззаботный день в кошмар. Узнайте, как быстро восстановить кожу и избежать осложнений с нашими простыми советами. ...
Как превратить ванну в источник молодости: 5 шагов к идеальному SPA Узнайте, как правильно принимать SPA-ванну дома для максимальной пользы и релаксации. Секреты выбора температуры, добавок (соль, масла, травы) и подг ...
Эксперты перечислили пять шагов к укреплению иммунитета Иммунитет в течение жизни "прокачивается". Но не только с помощью перенесенных инфекций и вакцинации. Иммунная система работает в тесной взаимосвязи ...
Смартфон Honor 400 Lite: тонкий, легкий и с выделенной кнопкой для камеры Honor 400 Lite — это довольно недорогой (в России его продают за 32 тысячи рублей без учета скидок и подарков) мобильный аппарат, самыми сильными сто ...
В Китае заметили новый легкий танк, похожий на российский Т-14 «Армата» Китай завершил разработку танка четвертого поколения, о котором впервые стало известно в начале января 2023 года, пишет Российская Газета. Танк, напо ...
Идеальный для работы: VAIO представил очень лёгкий бюджетный ноутбук Разработчики разместили на компактном ноутбуке аж 9 интерфейсных портов. Японский компьютерный гигант VAIO представил новую модель ноутбука — S ...
LG выпустила самый легкий в мире 17-дюймовый ноутбук с геймерской видеокартой Ключевой особенностью серии стал флагманский 17-дюймовый LG Gram Pro AI — самый легкий в мире ноутбук такого размера с дискретной видеокартой Nvidia ...
Tecno представила компактный и лёгкий 14-дюймовый OLED-ноутбук Megabook S14 На MWC 2025 компания Tecno представила Megabook S14 — ультралёгкий ноутбук с OLED-экраном, процессором Snapdragon X Elite и поддержкой ИИ. Ноутбук по ...
Tecno представила MegaBook S14: самый легкий 14-дюймовый OLED-ноутбук На выставке MWC 2025 компания Tecno представила свой новый ноутбук MegaBook S14, который заявлен как самый легкий в мире 14-дюймовый ПК с OLED-диспле ...
Легкий FLiRT: Новый вариант COVID-19 не опаснее своих предшественников Новый вариант коронавируса FLiRT способен вызвать вспышку заболеваемости грядущим летом, однако к росту числа госпитализаций она не приведет, убежден ...
Как приготовить квашеную капусту по-настоящему аппетитной: три простых правила Как приготовить квашеную капусту по-настоящему аппетитной: три простых правилаИдеальные советы по приготовлению квашеной капусты Квашеная капуста – э ...
Почему телефон быстро разряжается и как это исправить: 5 простых советов Многие пользователи наверняка замечали, что со временем их смартфоны приходится подзаряжать все чаще, и перед ними в полный рост начинает вставать во ...
Названо пять простых правил безопасного ведения соцсетей Попустительское отношение к ведению социальных сетей может обернуться не только кражей персональных данных, но и потерей денег. Для защиты от злоумыш ...
2 простых способа, как быстро найти бесплатный Wi-Fi в своем городе Несмотря на то, что LTE уже давно есть во всех регионах России, время от времени он может работать нестабильно. Иногда возникают проблемы на стороне ...
У Варшавы закончились боеприпасы? Аналитики удивили простых поляков Военные эксперты не только Польши, но и всего ЕС на этой неделе обсуждают неожиданный парадокс — пока Брюссель обсуждает рост расходов на оборону, у ...
2 простых способа привлечения клиентов от звездных бизнесменов из Inc. 5000 В мае этого года более десятка высококлассных специалистов из сообщества Inc. 5000 собрались вместе, чтобы обменяться мнениями о привлечении клиентов ...
16 простых способов снизить уровень тревоги и улучшить здоровье Стресс стал частью повседневной жизни? Узнайте, как можно легко снизить тревогу с помощью простых методов, доступных каждому, и наладить психологичес ...
Как меняется рынок приема платежей у СМБ: от простых терминалов к экосистемам Сегодня малый и средний бизнес формирует до четверти оборота российской торговли и сферы услуг. Это миллионы предпринимателей по всей стране — от коф ...
Одиночество простых истин // Умер поэт Бахыт Кенжеев В Нью-Йорке после тяжелой болезни скончался классик современной русскоязычной поэзии Бахыт Кенжеев. Ему было 73 года. ...
В МИД РФ указали на отсутствие шагов от стран Европы по контактам с Россией Москва слышит от Парижа и Рима заявления об их открытости к контактам с Россией, однако за риторикой нет конкретных шагов. Об этом 22 мая заявил в ин ...
Идеальный завтрак: 5 шагов к сбалансированному питанию и хорошему самочувствию Разбираемся, нужен ли завтрак именно вам! Узнайте, как утренний приём пищи влияет на вес, аппетит и энергию. Советы диетологов и стратегии питания. ...
Nix на своем стриме начал челлендж «100,000 шагов в Майами без еды и воды» Популярный стример Александр «Nix» Левин прямо сейчас ведет прямой эфир из США, на котором пытается выполнить сложнейшее испытание. ...
Как принять себя: 7 шагов и 5 последствий, если этого не сделать Нужно принять себя здесь и сейчас, включая всё то, что вы считаете не таким, странным или ущербным. И тогда будет проще мыслить объективно: использов ...
Путь к счастью: 5 шагов к радости и благополучию в любом возрасте Исследования показывают, что субъективное благополучие меняется волнообразно. Узнайте, как возраст влияет на счастье и что можно сделать, чтобы почув ...
Axios отметил пять шагов Зеленского, разозливших Трампа Американского лидера и его администрацию разозлило, что Зеленский публично критиковал предложенную США сделку по ископаемым и переговоры в Эр-Рияде б ...
Запишите эти 5 шагов для крепкого иммунитета — простые советы от нутрициолога! Поддержка иммунитета требует не только добавок, но и здоровых привычек. Узнайте о важных витаминах и правилах их применения для гармоничного здоровья ...
6 шагов, которые помогут пережить и отпустить любые чувства Чем чаще вы будете повторять эту технику, тем быстрее она превратится в полезную привычку. ...
Развеян миф об абсолютной пользе 10 тысяч шагов в день для здоровья Стремление совершать 10 тысяч шагов ежедневно не гарантирует защиты от летального исхода диабета, деменции и болезней сердца. Наиболее эффективной ст ...
Стало известно, можно ли не отслеживать число шагов на тренировках Отслеживание количества шагов можно использовать для оценки эффективности бега, ходьбы и игры в теннис для похудения и улучшения состояния здоровья. ...
Рукава-фонарики — самый легкий способ сделать образ игривее и женственнее Лето — идеальное время, чтобы добавить в гардероб немного легкости и романтики. Летящий силуэт, нежные ткани и объемные рукава-фонарики сделают даже ...
Ультрабук Honor MagicBook Art 14 2025 (MRB-A): такой же легкий и тонкий, но на четверть быстрее Спустя всего год производительность ультрабука в прикладных тестах выросла на треть благодаря новому процессору Intel Core Ultra 7 255H и скоростной ...
Обзор Asus Vivobook S14 (M3407HA): легкий и мощный ноутбук на каждый день Asus продолжает развивать линейку Vivobook S — серию тонких и легких ноутбуков, ориентированных на пользователей, которым нужен универсальный и краси ...
«Тебе нужен лёгкий соперник». Евлоев обвинил Стерлинга в нежелании драться с ним Российский проспект полулёгкого веса (до 65 кг) UFC Мовсар Евлоев обратился к бывшему чемпиону организации американцу Алджамейну Стерлингу. ...
Человек остается в сознании: седация при лечении зубов погружает пациента в легкий сон Доктор Максим Хышов рассказал, почему не стоит бояться седации при лечении зубов, пишут «Известия». ...
Легкий акцент для праздника: яблочный коктейль с игристым — гарантия праздничного настроения Яблочный коктейль с шампанским – простой, но очень вкусный напиток, который будет нарасхват на любой вечеринке. Готовится он очень легко и состоит вс ...
IFA 2024. Honor представил самый легкий ноутбук MagicBook Art 14 весом всего 1 кг 5 сентября 2024 года на выставке IFA в Берлине Honor анонсировал новый ультратонкий и легкий ноутбук Honor MagicBook Art 14. Этот рекордно легкий ноу ...
Acer представила рекордной легкий 16-дюймовый ноутбук Swift Air 16 весом менее 1 кг Acer представила новый ультрабук Swift Air 16, который стал самым лёгким 16-дюймовым ноутбуком в мире. Его вес в версии с IPS-дисплеем составляет все ...
Новая 3D-полимерная структура сочетает в себе легкий вес с высокой плотностью энергии Исследовательская группа разработала трехмерную полимерную структуру, легкую структуру, которая облегчает транспортировку ионов лития (Li). Их исслед ...
Первый взгляд на Honor MagicBook Art 14: тонкий и лёгкий ноутбук с отстёгивающейся камерой Ноутбук Honor MagicBook Art 14 ярко засветился на выставке IFA 2024 в Берлине в начале сентября. Многих впечатлила необычная веб-камера, которая креп ...
Новогоднее настроение рождается из простых личных ритуалов — психолог Мухина Новогодняя атмосфера не появляется сама — она рождается из действий, ассоциаций и воспоминаний, которые создают ощущение праздника. Об этом в беседе ...
Три простых секрета долголетия: вода с лимоном и сахаром по утрам и прогулки Жительница Испании Ангелина Торрес Вальбона, отпраздновавшая свое 111-летие, раскрыла секрет долголетия, пишет издание RSVP Live. ...
Прыжки от варикоза: 3 простых упражнения помогут избежать проблем с венами 15 минут в день помогут решить проблему с больными ногами. Варикоз ног серьёзная проблема, с которой никто не хочет столкнуться. Потому лучшим способ ...
8 простых лайфхаков помогут не переедать на Новый год: больше воды и движения Врач Сергей Лопатин рассказал читателям, как не переесть в новогоднюю ночь и выйти из-за стола с чувством легкости и бодрости, пишет издание «Доктор ...
Кормушка для птиц собственными руками: 7 простых идей из доступных материалов Кормушки из бутылок, банок, палочек и сетки, которые подойдут для сада и дачи. Подробные инструкции, что положить внутрь и как правильно подвесить. ...
Специалист МТС Фисюк: 5 простых правил помогут защитить данные на смартфоне В условиях множества приложений важно обратить внимание на защиту личных данных на смартфоне. Егор Фисюк, директор МТС в Башкирии, поделился рекоменд ...
Люди стали слушать больше грустных и простых песен за последние 50 лет Ученые проанализировали 100 самых популярных англоязычных песен в США за каждую неделю в период с 1973 по 2023 годы и выяснили, что люди стали слушат ...
Несколько простых вещей, которые угробят здоровье ваших животных Лук и чеснок в любом виде нельзя ни кошкам, ни собакам. Источник изображения: msn.com Вы когда-нибудь задумывались, насколько хрупким может быть здор ...
Ешь, загорай, худей: 10 простых правил, которые не дадут поправиться в отпуске Отправляясь в путешествие, мы надеемся вернуться из него с новыми силами, яркими воспоминаниями, бронзовым загаром, морем пляжных фото, подарками, су ...
Что делать, если отклеиваются обои: 7 простых решений без сложного ремонта Не спешите переклеивать всё заново — с обоями можно справиться за час. Рассказываем, как вернуть им аккуратный вид. ...
Домашние лимонады и холодные чаи: 6 простых и вкусных рецептов освежающих напитков В жару особенно важно охлаждаться правильно — попробуйте натуральные напитки, которые утолят жажду. ...
7 простых приемов, которые помогут расположить к себе любого собеседника Как вызывать симпатию с первых минут общения и наладить контакт в любой ситуации — советы от певицы. ...
Как ориентироваться без GPS и навигатора: 6 простых способов, которые помогут найти дорогу Вот шесть простых приёмов ориентирования на местности, которые стоит знать каждому. Сегодня мы полностью полагаемся на смартфоны и навигаторы. Но сто ...
Почему зимой «умные» автомобили могут быть опаснее простых Автоэксперт Егор Васильев предупредил, что сложные электронные системы современных «умных» автомобилей, включая ассистенты безопасности и алгоритмы н ...
Названы три простых изменения в питании, которые улучшат психическое здоровье Неврологические заболевания сейчас считаются основной причиной болезней и инвалидности во всём мире. Они встречаются даже чаще, чем рак и болезни сер ...
Отложение солей в позвоночнике. Два простых упражнения помогут омолодить тело Проводить хотя бы короткие зарядки необходимо каждый день, чтобы держать тело в тонусе. Отложение солей под кожей появляется в результате малоподвижн ...
Посольство России призвало власти Британии воздержаться от деструктивных шагов Властям Великобритании следует воздержаться от деструктивных шагов и не создавать предпосылки для возникновения новых опасных ситуаций. С таким заявл ...
Мягкое тонирование: 5 шагов к преображению волос в домашних условиях – инструкция Тонирование волос – щадящий способ обновить цвет и придать блеск. Узнайте, как правильно провести процедуру дома и продлить эффект салонного ухода. С ...
Как защититься от радиоактивной пыли: 5 шагов, которые могут спасти жизнь Радиоактивная пыль — не приговор, если действовать правильно. Если случится авария на атомной станции или взрыв грязной бомбы, опасность придёт не в ...
Для перезагрузки отношений Грузия ожидает от США встречных шагов - премьер-министр Власти Грузии ожидают от США встречных шагов, которые нормализуют отношения между странами. Об этом сообщил журналистам премьер-министр республики Ир ...
Рубио заявил о согласовании шагов к деэскалации между Израилем и Сирией США согласовали действия, которые положат конец «тревожной и ужасающей ситуации» между Израилем и Сирией, сообщил Рубио. Администрация работала со ст ...
5 шагов к свежести: SOS макияж после бессонной ночи - взгляд отдохнувший Бессонная ночь не повод для паники! Узнайте, как быстро с помощью макияжа убрать следы усталости и вернуть лицу свежий, отдохнувший вид. Экспресс-сов ...
WP узнала о возможном предложении Украине «конкретных шагов» для членства в НАТО Участниками предстоящей встречи контактной группы на базе «Рамштайн» в ФРГ Украине могут быть предложены «конкретные шаги» по вступлению республики в ...
Домашний уход за ногтями: отращиваем натуральную длину - 5 шагов к идеалу Раскрываем секреты ухода за ногтями в домашних условиях. Как отрастить крепкие и здоровые ногти без наращивания, советы от экспертов и дерматологов. ...
Лавров не исключил шагов по ядерному сдерживанию, если США развернут РСМД Министр иностранных дел РФ Сергей Лавров заявил, что реализация планов США по развертыванию наземных ракет средней и меньшей дальности (РСМД) в Европ ...
Как перенести фотографии из Google Фото в iCloud всего в несколько шагов Несмотря на то что Google не стала закрывать многие свои сервисы в России, пользоваться частью из них после 2022 года полноценно стало фактически нел ...
Антонов назвал лицемерием оценки США шагов МУС в адрес Израиля и России Позиция США по действиям Международного уголовного суда в отношении России и Израиля — пример двойных стандартов и лицемерия, заявил посол Росс ...
Безопасность детей в сети: 7 шагов для родителей при покупке смартфона ребенку В билайне назвали 7 пунктов, которые позволят сделать использование смартфона более безопасным для ребенка. ...
Пять шагов к спокойному разводу представил юрист Юрий Левин Развод редко становится мгновенным разрывом: чаще он превращается в затяжную историю с эмоциями и непредсказуемыми последствиями. Адвокат Филиала №1 ...
8 шагов, которые помогут начать и вести разговор на неудобную тему Если вы постоянно откладываете обсуждение сложных и болезненных вопросов, этот список для вас. ...
Тонкий, легкий и стильный ноутбук Samsung Galaxy Book 5 Edge 5G оценили в $1250 Samsung Galaxy Book 5 Edge 5G имеет слот для SIM-карты и может работать в мобильных сетях пятого поколения 5G. И это единственный ноутбук линейки Gal ...
Выпущен тонкий и легкий мобильный телефон, способный пережить падение в костер и в кипяток Китайская компания AGM презентовала один из самых прочных смартфонов в мире. Модель называется AGM X6. Новинка интересна тем, что на смартфон распрос ...
«Я уже не молодой, постоянно гонять вес сложно». Махачев рассказал, что не планирует возвращаться в легкий дивизион Ислам Махачев / Фото: © Jeff Bottari / Contributor / UFC / Gettyimages.ru «Я уже не молодой, постоянно гонять вес сложно». Махачев рассказал, чт ...
Всего одно упражнение: медики утверждают, что нашли легкий способ сбросить лишний вес А также поддержать здоровье сердца, костей и мозга. Избавиться от лишнего веса можно, не изнуряя себя строгими диетами и интенсивными тренировками в ...
Вертикальный аккумуляторный пылесос Redmond VH1313: легкий и сбалансированный помощник в повседневной уборке Вертикальный пылесос Redmond VH1313 — современный и недорогой прибор, обеспечивающий быструю ежедневную уборку. При испытаниях он показал среднюю мощ ...
Легкий способ бросить дурить: как я избавилась от курения благодаря одной известной книге В День отказа от курения корреспондент KP.RU вспоминает, как избавилась от вредной привычки 15 лет назад ...
Как сделать квашеную капусту идеально хрустящей и по-настоящему вкусной: три простых правила Как сделать квашеную капусту идеально хрустящей и по-настоящему вкусной: три простых правилаСправится даже ребенок Квашеная капуста — это не просто л ...
Один подход и жизнь без забот: 3 простых упражнения вылечат цистит и ожирение Через 20 дней получится вылечить даже самую тяжёлую стадию. Особенно эффективен курс для женщин, считают эксперты. Упражнения помогут как оздоровитьс ...
Как не потерять багаж: 5 простых правил, которые должен знать каждый турист Чтобы ваши сумки, чемоданы, рюкзаки и прочий багаж не остались в аэропорту или не отправились на другой рейс, следует соблюдать пять правил, которые ...
Какой макияж сделать на Новый год — 2025. Пять простых и трендовых идей У каждого из нас есть свои новогодние приметы и традиции, которые мы соблюдаем несмотря ни на что. Кто-то встречает праздник дома и под бой курантов ...
Как распознать инсульт: четыре простых правила, которые могут спасти жизнь Инсульт — опасное и коварное явление, которое занимает одно из лидирующих мест в мире среди основных причин смертности и инвалидности. Какие си ...
В СССР ни одно застолье не обходилось без них: 5 простых рецептов мегавкусных советских салатов Говоря про кулинарное наследие СССР, невозможно игнорировать майонезные закуски, которые готовились на любое торжество: от свадьбы до похорон. Советс ...
Гипертоникам нужно знать о простых методах снижения давления: эспандер для рук и гандели В свежем выпуске передачи «Жить здорово!» врач Герман Гандельман призвал регулярно заниматься физическими нагрузками для профилактики гипертонии. ...
Ученые выявили пять простых привычек, которые значительно продлевают жизнь Однако исследования показывают, что продлить жизнь и замедлить старение гораздо проще, чем кажется. Главное — изменить свое поведение, а не тратить д ...
В Турции рассказали о подготовке БРИКС трёх крупных шагов против доллара Санкции против стран БРИКС, особенно России, значительно ускорили противостояние доллару, о котором говорят уже много лет. В октябре этого года стану ...
Пять шагов к красоте: Хейли Бибер поделилась нюансами ухода за лицом 15:20, 30 октября 2024, автор: Нестерова А.Пять шагов к красоте: Хейли Бибер поделилась нюансами ухода за лицомЗнаменитость практикует пятиступенчаты ...
Полянский: Россия и Украина крайне далеки от практических шагов к диалогу о мире Москва и Киев на текущем этапе крайне далеки от практических шагов к диалогу об урегулировании конфликта на Украине. Об этом заявил зампостпреда Росс ...
Иран пригрозил атаковать базы США на Ближнем Востоке в случае агрессивных шагов Спикер иранского парламента Галибаф отметил, что жители страны едины и решительно настроены против своего врага. ...
Семь шагов по «муравьиной тропе»: как выбрать идеальную локацию для бизнеса у дома Пока одни предприниматели интуитивно ищут «красивые» помещения, умные следуют по «муравьиным тропам» — маршрутам максимального пешеходного трафика. Р ...
5 шагов к доверию: как поддержать взрослеющую дочь и избежать ссор – советы экспертов Дочь взрослеет, спорит? Время перестроить общение! Как сохранить доверие, уважать выбор и остаться опорой – советы психологов и 5 шагов к пониманию. ...
Как маленькие изменения приводят к миллионам счастливых моментов: 5 шагов к радости на работе Узнайте, как 5 простых шагов могут изменить ваше восприятие работы и сделать трудовые будни более приятными и менее стрессовыми. ...
5 шагов к вечной молодости: как питание влияет на состояние кожи – советы экспертов Узнайте, какие продукты ускоряют старение кожи и как скорректировать питание для сохранения молодости. Советы экспертов, anti-age тарелка и другие се ...
Как уменьшить содержание мышьяка в рисе на 80 процентов: 5 важных шагов к сохранению здоровья Мышьяк - очень токсичный микроэлемент. На протяжении всей истории люди глотали его сознательно или неосознанно. Эта проблема, похоже, усугубляется, п ...
Личный тренер рассказал, как проходить 10 тысяч шагов в день и при этом худеть Наверняка вы слышали, что 10 тысяч шагов в сутки помогают снизить вес. Одно исследование, результаты которого опубликованы в BMC Public Health, показ ...
Хватит 7 тысяч шагов, чтобы защититься от онкологии: ходьба укрепляет иммунитет Новое исследование помогло ученым выявить точное количество шагов, которое нужно пройти, чтобы снизить риск онкологических заболеваний на 16 проценто ...
Прототип PCIe 5.0 SSD: Netac показала лёгкий портативный накопитель ZX202 и стильную DDR5-память На выставке Computex 2025 компания Netac представила ряд новинок — от SSD с интерфейсом PCIe 5.0 до высокоскоростной DDR5-памяти. В год, когда накопи ...
«Выдающихся людей он оперировал как простых пациентов» // В Москве простились с хирургом Ренатом Акчуриным В среду в Москве простились с хирургом Ренатом Акчуриным. В 1996 году он провел успешную операцию на открытом сердце президенту России Борису Ельцину ...
Эти семь простых вопросов определят уровень вашего интеллекта: последний вопрос удивит Эти семь простых вопросов определят уровень вашего интеллекта: последний вопрос удивит Каждый человек хочет знать, насколько развит его интеллект. Ве ...
Новый утильсбор грозит оставить без средств передвижения не только простых граждан, но и фронт Минпромторг предложил отменить с 1 ноября льготы при ввозе в страну автомобилей. Эта идея уже вызвала ажиотаж: люди бросились покупать транспорт по « ...
«В первую очередь о простых людях думаем» // Дмитрий Дризе — о тезисах Владимира Путина на ВЭФ Владимир Путин, выступая на пленарном заседании Восточного экономического форума, в очередной раз жестко высказался в адрес нынешнего руководства Укр ...
Мисселинг: банки уличили в навязывании россиянам «токсичных» инвестиций вместо простых вкладов Устным обещаниям банковских сотрудников верить не стоит, необходимо тщательно изучать договоры до их подписания. Дело в том, что работники финансово- ...
Hisense ускоряет ESG-стратегию с помощью значительных шагов в области устойчивого развития на базе ИИ Компания Hisense, один из ведущих мировых брендов потребительской электроники и... Сообщение Hisense ускоряет ESG-стратегию с помощью значительных ша ...
Продать продукт, даже если его еще нет: 5 шагов, чтобы на старте понять, «выстрелит» ли бизнес Взять в долг у друзей и родителей, вложить свои деньги, делать продукт пару лет, чтобы понять, что это никому не нужно и остались только опыт и долги ...
Компания Nvidia ожидает потерю $5,5 миллиардов прибыли из-за шагов Трампа против Китая Они обнародовали новые меры контроля США за продажами американских производителей чипов в Китай в опубликованном вечером 15 апреля нормативном докуме ...
Тренер рассказал, сколько шагов в день нужно проходить, чтобы сжечь жир на животе Ходьба — очень полезное упражнение, которое снижает риск возникновения инсульта, улучшает психическое здоровье, помогает быстрее похудеть. Но сколько ...
Комличенко о Карпине после ухода из «Ростова»: «Легкий, веселый, счастливый. Из него прям искрится жизнь» Карпин покинул донской клуб в конце февраля, решив сосредоточиться на работе со сборной России. ...
Россиян ждет легкий FLiRT // На фоне новостей про новые штаммы в России растет заболеваемость коронавирусом В России вновь растут заболеваемость коронавирусом и число госпитализаций. Это происходит на фоне тревожных прогнозов относительно увеличения масштаб ...
Электрическая мультирезка Redmond FP606: быстрая сборка, легкий уход, 4 насадки для разных типов нарезки Электрическая мультирезка Redmond FP606 показала себя, как комфортный, бесхитростный и прямолинейный прибор. Избалованные многофункциональными комбай ...
10 простых правил для бодрого утра или какими естественными методами можно повысить дневную активность? Вот уже десятый раз звенел будильник, и мы снова продлеваем его сигнал и "досыпаем" свои очередные сладкие пять минут утреннего сна… Почему же так ча ...
Как продать DOGS, которые начислились в «Кошелек» Telegram? Есть несколько способов, от простых до выгодных 26 августа 2024 года случилось кое-что значимое для Telegram и криптоиндустрии: команда мини-игры DOGS раздала обещанный аирдроп пользователям и пров ...
Пустая трата времени: 10 тысяч шагов в день не принесут столько пользы, как 10 минут спорта Доктор биомедицинских наук Ронда Патрик заявила, что норма в 10 тысяч шагов в день является пустой тратой времени. ...
5 шагов к идеальной бане: лунный календарь в помощь – когда лучше париться и ухаживать за кожей Лунный календарь и баня: как создать идеальный ритуал для восстановления сил и красоты кожи. Секреты, когда лучше париться и какие процедуры проводит ...
Учёные обнаружили, что всего 3000 шагов в день снижают риск развития болезни Альцгеймера Новое исследование показало, что даже низкий уровень физической активности может защитить мозг от болезни Альцгеймера. Но не так, как ожидали специал ...
7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение 18:07, 25 июля 2025, автор: Быстрова А.7000 шагов в день — новая формула долголетия: как ходьба спасает сердце, мозг и настроение Источник фото: free ...
Новая статья: Обзор ASUS ROG Zephyrus G16 (2024): самый легкий и компактный игровой ноутбук с GeForce RTX 4090 Игровой лэптоп с отличнейшей OLED-матрицей и мощнейшим железом, собранным в компактном и легком корпусе, — звучит весьма интригующе. Мы узнали, наско ...
Чей обед так вкусно пахнет? 5 простых и полезных рыбных блюд, которые удобно брать с собой на работу «Что взять с собой на обед?» – этот вопрос появляется в голове практически каждого человека, который утром собирается на работу. ...
Дорогие iPhone и iPad можно поломать, набрав четыре простых символа. Решения проблемы не существует Мобильную технику Apple можно вывести из строя, введя на виртуальной клавиатуре всего четыре символа. Притом последовательность важна только для перв ...
Когда зима давит серостью — спасает уют: несколько простых деталей превращают дом в теплое укрытие от депрессии Когда за окном метель и ранние сумерки, так хочется превратить свое жилье в место, где царит атмосфера тепла и покоя. Сделать это проще, чем кажется. ...
Чтобы не стать обузой в старости: введите в привычку 5 простых правил - бесценные советы Татьяны Черниговской Шедеврум Стареть страшно не из-за морщин или седины. Страшно оказаться на обочине жизни, превратиться в молчаливый фон для чужих диалогов, в того, ко ...
Что больше всего любит спатифиллум. Если соблюдать эти 3 простых условия, то растение будет цвести круглый год pxhere.com Его называют «женским счастьем», приписывают магические свойства и дарят с намёком. Но сам спатифиллум о приметах не знает. У него есть чё ...
Найден новый способ поиска простых чисел — теперь RSA-шифрование устоит перед квантовыми компьютерами Издаваемый Национальной академией наук США (NAS) престижный рецензируемый журнал Proceedings of the National Academy of Sciences присудил ежегодно уч ...
Пылесосы особого назначения, протестированные лабораторией iXBT.com: хозяйственный, антиклещевой, для вычесывания животных, легкий портативный, моющий и паровой Иногда обычного или вертикального пылесоса не хватает для определенных целей — уборки после ремонта, чистки матрасов от пылевых клещей, ухода за сало ...
Ловушка увлажнения: почему 10 шагов K-Beauty могут навредить, если не знать биохимию своей кожи Раскрываем секреты K-Beauty: как правильно использовать корейскую косметику для достижения идеальной кожи. Эксперты делятся советами о многоступенчат ...
Родился в семье простых заводчан, уехал покорять Америку, влюбил в себя западных фанатов. Истории о Ячменеве Мама Виталия быстро убедилась — сына в новой стране обожают. nhl.com / Getty ImagesСейчас отъездом молодого хоккеиста за океан уже не удивишь никого. ...
Счастливый старт с JAC Пройдите тест-драйв любой приглянувшейся модели JAC в официальном дилерском центре и получите гарантированный подарок, а также шанс принять участие в ...
Поливаю томаты "по науке": 7 простых правил удвоили мне урожай в прошлом сезоне - все сорта выросли крупнее, слаще, мясистее прогород Представьте, что томатный куст — это не просто растение, а сложная биолаборатория. Каждый полив — это химико-биологический процесс, который ...
Роман Хазеев («Ростелеком»): «2024-й стал временем внедрения значительных шагов в области цифровизации услуг и внутреннего развития» В 2024 году «Ростелеком» продолжил наращивать выручку, демонстрируя двухзначные темпы роста и увеличение операционной прибыли. Основными драйверами с ...
Пловцы выходят на старт В областной столице с 31 мая по 2 июня пройдет Кубок главы города Тюмени по плаванию, посвященный Дню защиты детей. Соревнования развернутся в спорти ...
Баха Арчеда: старт Не успели спортсмены зализать раны после убойной гонки Золото Кагана, как подоспела новая — Арчеда. Проходит она в самой северной песчаной пустыне ми ...
На старт, внимание, марш! 1 июня в Тюмени Сбер проведет спортивно-благотворительный праздник «Зелёный Марафон». Участники старше 14 лет смогут пробежать дистанцию 4,2 км и пол ...
Старт будущих чемпионов На прошлой неделе в областном центре состоялись крупные соревнования по плаванию, посвящённые 80-летию Победы в Великой Отечественной войне, «Лига Ал ...
Огромная страна сотнями тысяч увольняет программистов и массово ищет простых рабочих. С каждым месяцем ситуация становится хуже Свыше 150 тыс. ИТ-специалистов в США в настоящее время не могут найти работу в своей сфере. Безработица в этом сегменте выросла с 3,9 до почти 6% все ...
