Что такое тимбилдинг. Объясняем простыми словами Тимбилдинг (англ. team building — «строительство команды») — корпоративное мероприятие, направленное на сплочение коллектива. Как правило, оно основа ...
Что такое ЧСВ и как распознать в себе. Объясняем простыми словами ЧСВ (чувство собственной важности) — ощущение собственной значимости, ценности для окружающего мира. Эту аббревиатуру часто можно услышать в негативн ...
Что такое клиповое мышление и что с ним не так. Объясняем простыми словами Клиповое мышление — тип познания, при котором человек воспринимает информацию фрагментарно, постоянно переключаясь с одних ярких образов и коротких с ...
Что такое йога и чем она полезна. Объясняем простыми словами Йога — совокупность различных духовных, психических и физических практик. Йога состоит из асан (упражнений), дыхательных техник и медитаций, поэтому ...
Что такое лицемерие и как его распознать. Объясняем простыми словами Лицемерие — поведение человека, при котором его слова и поступки не соответствуют его истинным чувствам, убеждениям и намерениям. За маской чистосерд ...
Что такое трафик в мобильном телефоне? Объясняем простыми словами Смартфоны в первую очередь нужны для интернета, и здесь мы часто сталкиваемся с термином «трафик». Расскажем простыми словами, что такое ин ...
Что такое Smart TV и что могут эти телевизоры. Объясняем простыми словами Smart TV — телевизор, на котором можно смотреть не только обычное телевидение, но и контент из интернета. Устройство позволяет скачивать и запускать ...
Что такое бойкот и зачем его объявляют. Объясняем простыми словами Бойкот — одна из форм организованной политической и экономической борьбы, протеста против чего-либо. Подразумевает полное либо частичное прекращение ...
Что такое мейнстрим и как не слиться с толпой. Объясняем простыми словами Мейнстрим — направление в культуре, искусстве, науке и других сферах жизни общества, которое пользуется наибольшей популярностью среди широкой аудито ...
Что такое соцопросы и можно ли им верить. Объясняем простыми словами Социологический опрос (соцопрос) — метод исследования, при котором людям задают вопросы, чтобы узнать их мнение, привычки или предпочтения. Такие опр ...
Что такое булгур и в чём его польза и вред. Объясняем простыми словами Булгур — крупа из твёрдых сортов пшеницы. Зёрна пшеницы варят или обдают сильным паром, сушат, а затем дробят — так получается булгур. Эта крупа обла ...
Что такое праймериз и как их проводят в России. Объясняем простыми словами Праймериз (от англ. primaries, primary elections — первичные выборы) — предварительные выборы, которые проводят внутри партий перед основными выборам ...
Что такое Max и когда он станет национальным мессенджером. Объясняем простыми словами Max — российский сервис для переписки и звонков от компании VK. На базе Max власти рассчитывают запустить национальный мессенджер — с доступом к госу ...
Что такое эзотерика и почему она на хайпе в России. Объясняем простыми словами Эзотерика — совокупность духовных, философских и мистических учений, знаний и практик, направленных на постижение устройства мироздания и человеческо ...
Что такое досрочная пенсия и кому она положена. Объясняем простыми словами Досрочная пенсия — возможность оформить пенсию по старости раньше общего для всех пенсионного возраста. Такая опция есть не у всех граждан и доступна ...
Что такое образовательный кредит и легко ли его получить. Объясняем простыми словами Образовательный кредит — банковский кредит, который выдаётся студентам для оплаты образования. Обычно кредит на обучение берут для получения высшего ...
Что такое кремация и как к ней относится церковь в России. Объясняем простыми словами Кремация (от лат. cremare — «сжечь, сжигать») — сожжение тела умершего. При кремации труп человека или животного превращается в пепел (прах), который ...
Что такое перестройка и к чему она привела СССР. Объясняем простыми словами Перестройка — название, которое закрепилось за политическим курсом СССР в период с 1985 по 1991 год. Курс проводило руководство страны во главе с Мих ...
Что такое Совбез РФ и зачем он вообще нужен. Объясняем простыми словами Совет Безопасности Российской Федерации (Совбез РФ) — конституционный совещательный орган, который готовит решения президента России по вопросам обес ...
Что такое прагматичность и стоит ли вам стать прагматиком. Объясняем простыми словами Прагматичность (или прагматизм) — склонность человека оценивать события и явления в первую очередь с точки зрения практической пользы. В своих действ ...
Что такое оспа обезьян и почему её сравнивают с ВИЧ. Объясняем простыми словами Оспа обезьян (обезьянья оспа, monkeypox, mpox) — инфекция, которую вызывает вирус обезьяньей оспы рода Orthopoxvirus. Проявляется сыпью на коже и сли ...
Что такое ангельская нумерология и можно ли ей верить. Объясняем простыми словами Ангельская нумерология — эзотерическая практика, основанная на вере в то, что якобы ангелы-хранители, духовные наставники или Вселенная общаются с на ...
Что такое F16 и причём тут ядерная эскалация в конфликте на Украине. Объясняем простыми словами Истребитель F-16 (или, если полностью, General Dynamics F-16 Fighting Falcon) — американский многоцелевой лёгкий истребитель, способный нести как выс ...
Что такое личный бренд и помогает ли он достичь успеха. Объясняем простыми словами Личный бренд — узнаваемый образ и имидж человека в публичном пространстве. Он отражает репутацию, достижения и особенности личности. Чтобы сформирова ...
Что такое «Суперджет» и когда он станет полностью российским. Объясняем простыми словами «Суперджет» (Sukhoi Superjet 100) — российский гражданский самолёт нового поколения, первый отечественный в постсоветской истории. Был создан российс ...
Что такое удалённая (дистанционная) работа и чем она отличается от гибридной. Объясняем простыми словами Дистанционная (она же удалённая) работа, удалёнка — форма занятости, позволяющая работать вне территории работодателя. Простыми словами, удаленка — э ...
Что такое аффирмация и могут ли слова настроить на позитивный лад. Объясняем простыми словами Аффирмация — короткие позитивные фразы для самовнушения, своего рода ментальные «напоминалки», помогающие сфокусироваться на целях, поверить в себя и ...
Что такое «Талибан»* и почему его хотят исключить из списка террористов. Объясняем простыми словами «Талибан»*, талибы — исламистское ультраправое религиозно-политическое движение, признанное террористическим и запрещённое в большинстве стран мира ( ...
Что такое Введение во храм Пресвятой Богородицы и когда отмечают праздник в 2024 году. Объясняем простыми словами Введение во храм Пресвятой Владычицы нашей Богородицы и Приснодевы Марии — христианский праздник. В этот день верующие вспоминают, как родители приве ...
Как работают сервисы для измерения скорости интернета: объясняем простыми словами Блокировка Speedtest — не катастрофа, потому что есть отличные российские аналоги В России заблокировали сервис Speedtest — тот самый, которым все пр ...
Кто такие русские хакеры и почему их боятся на Западе. Объясняем простыми словами Русские хакеры — собирательный образ неуловимых, опасных, коварных и очень хитрых киберпреступников, которым по силам взломать любую в мире защиту и ...
Кто такие дропперы и почему участь этих людей незавидна. Объясняем простыми словами Дроппер (дроп) — человек, который вольно или невольно участвует в нелегальных схемах по выводу украденных денег с банковских карт. Чтобы подзаработат ...
Что такое кринж и при чём тут скукоживание. Простыми словами Кри́нж (кринге) — современное сленговое слово, обозначающее ощущение неловкости и дискомфорта, которое появляется, когда кто-то делает нечто глупое и ...
Что такое фетишизм и так ли он безобиден. Простыми словами Фетишизм — в широком смысле поклонение вещам, неодушевлённым предметам, явлениям, наделение атрибутов сверхценным смыслом. В узком значении обычно уп ...
Что такое джетлаг и как с ним скорее справиться. Простыми словами Джетлаг — временное нарушение нормального режима сна, которое возникает у человека при быстрой смене часового пояса после длительного перелёта. Обычн ...
Что такое супербактерии и могут ли они уничтожить человечество. Простыми словами Супербактерии — это бактерии, устойчивые к антибиотикам. Считаются одним из самых страшных врагов современной медицины. Из-за устойчивых к антибиотик ...
Что такое истребитель Су-75 Checkmate и почему о нём говорят. Простыми словами Истребитель Су-75 Checkmate — лёгкий однодвигательный истребитель пятого поколения российского производства. Самолёт разрабатывает Опытно-конструктор ...
Что такое «Груз 200», «300» и «100» — тайные коды армии простыми словами Выражение «Груз 200» закрепилось в нашем языке в 1990-е годы Слово «Груз 200» звучит мрачно и даже пугающе, хотя на самом деле это всего лишь сухое в ...
Что такое двухфакторная аутентификация и зачем её устанавливать. Простыми словами Двухфакторная аутентификация — система доступа к электронным сервисам, при которой личность пользователя нужно подтвердить двумя разными типами данны ...
Что такое инклюзия и как она проявляется в образовании и бизнесе. Простыми словами Инклюзия — процесс включения людей с физической и ментальной инвалидностью в активную общественную жизнь. Чаще всего инклюзию связывают с образование ...
Что такое БРИКС и почему все в него хотят. Простыми словами БРИКС (англ. BRICS — Brazil, Russia, India, China, South Africa) — межгосударственный неформальный институт сотрудничества стран с крупной развивающе ...
Что такое Пасха и в чём смысл главного христианского праздника. Простыми словами Пасха, или Воскресение Христово, — главный праздник православного календаря, установленный в память о воскресении Сына Божьего Иисуса Христа. Верующи ...
Что такое Масленица и почему блины связаны с покойниками. Простыми словами Масленица — это самый народный из современных российских праздников, выросший на стыке языческой и христианской культур. Главные традиции Масленицы с ...
Что такое НДФЛ и как его хотят увеличить в 2025 году. Простыми словами НДФЛ — налог на доходы физических лиц. Его платят жители РФ и иностранцы, если они получают деньги в РФ. В большинстве случаев ставка НДФЛ равна 13%. ...
Что такое «Северные потоки» и кто их взорвал. Новые подробности расследования простыми словами «Северный поток» — подводный магистральный газопровод, идущий из России в Европу, один из самых длинных в мире (1224 км). Состоит из двух очередей — ...
Что такое Рождественский пост и когда он будет в 2024 году. Простыми словами Рождественский пост — один из четырёх православных постов и период подготовки к христианскому празднику Рождество. Это важное событие как для верующи ...
Что такое коллаген и стоит ли принимать его в качестве пищевой добавки. Простыми словами Коллаген — это вид фибриллярного (нитевидного) белка, присутствующего в организме рыб, птиц, млекопитающих и, конечно, людей. Он представлен в основн ...
Что такое квантовый компьютер и почему он изменит наше будущее. Простыми словами Квантовый компьютер — электронно-вычислительное устройство, которое задействует для передачи и обработки данных преимущества квантовой механики. В ка ...
Что такое Юрьев день и причём тут крепостное право и бабушка. Простыми словами Юрьев день — день памяти христианского святого Георгия Победоносца, покровителя Москвы, земледельцев и воинов. Эта дата на Руси обросла общественно-п ...
Что такое день воссоединения новых регионов с Россией и как его отмечают. Простыми словами День воссоединения новых регионов с Россией — памятная дата, посвящённая вхождению Донецкой Народной Республики, Луганской Народной Республики, Запор ...
Что такое матрица Эйзенхауэра и как она помогает решать дела и не проваливать дедлайны. Простыми словами Матрица Эйзенхауэра — популярный метод тайм-менеджмента, который помогает эффективно расставить приоритеты и навести порядок в делах. Благодаря ему м ...
Что такое дни воинской славы и каким победам они посвящены. Обо всех событиях простыми словами Дни воинской славы России — даты значимых российских побед, оставивших след в истории страны. В эти даты россияне чтят подвиги российских воинов, сов ...
Что такое пранк и почему он может обернуться международным скандалом или уголовкой. Простыми словами Пранк — розыгрыш или шутка, направленная на то, чтобы поставить человека в неловкое положение или вызвать у него эмоции — удивление, замешательство, ...
Что такое осенний призыв и чего ждать от него в 2024 году. Простыми словами Осенний призыв — кампания по призыву в армию, которая проходит в России ежегодно, обычно с 1 октября по 31 декабря. В отличие от весеннего призыва, о ...
Что такое Рождество Христово и как правильно отметить этот православный праздник. Простыми словами Рождество Христово — один из двух важнейших христианских праздников, посвящённый рождению сына божьего Иисуса Христа. Именно от этого события начинае ...
Что такое ASMR и как видео с шёпотом, шорохом и нарезкой пластилина помогают снять стресс. Простыми словами ASMR (англ. Autonomous Sensory Meridian Response) — автономная сенсорная меридиональная реакция. Это феномен восприятия, при котором зритель или слуш ...
Фэндом: что это простыми словами, что значит, состоять в нем? В последнее время все чаще употребляется слово «фэндом». Однако не все понимают, что это значит. В тексте разбираемся, что это такое простыми словами ...
Конституция 2020: Ключевые моменты простыми словами Что нужно знать перед голосованием 1 июля. Фото: ok.ru/loverussia Поправки к Конституции РФ в 2020 году - один из самых насущных вопросов сегодня. Ка ...
Кто такие левые и правые в политике. Простыми словами Левые и правые — неформальные обозначения политических позиций, идеологий, партий. Левые политические силы, как правило, выступают за равенство, акти ...
Орешкин простыми словами объяснил, что будет с инфляцией в России Заместитель руководителя администрации президента РФ Максим Орешкин ответил простыми словами на вопрос о том, что будет с инфляцией в России. В комме ...
Что за праздник Никола Вешний (Летний) и как его отмечают. Простыми словами Никола Вешний (Летний) — православный праздник в честь дня поминовения переноса мощей святителя Николая Чудотворца из малоазийских Мир Ликийских в ит ...
Что за праздник Михайлов день и причём тут ангелы и архангелы. Простыми словами Михайлов день (или день архангела Михаила) — народное название православного праздника Собор Архистратига Михаила и прочих Небесных Сил бесплотных. А ...
День России: что за праздник и почему его отмечают 12 июня. Простыми словами День России — государственный праздник и официальный выходной день. День России иногда называют «Днем независимости». В этот день в 1990 году съезд н ...
День защитника Отечества: что за праздник и почему его отмечают 23 февраля. Простыми словами День защитника Отечества — государственный праздник, отмечаемый в России и некоторых бывших странах СССР ежегодно 23 февраля. Считается днём воинской ...
Что за праздник Вознесение Господне и куда ушёл Иисус Христос. Простыми словами Вознесение Господне — один из двенадцати (так называемых двунадесятых) главных праздников церковного года. В этот день христиане вспоминают, как Иису ...
День Святой Троицы: что это за праздник и почему его считают днём рождения христианской церкви. Простыми словами День Святой Троицы (или Пятидесятница) — религиозный праздник, который считается среди верующих днём рождения христианской церкви. В этот день храмы ...
Дышите глубже: какие упражнения помогают быстрее засыпать Чтобы быстрее заснуть, можно выполнить несложную дыхательную гимнастику. Об этом рассказал врач-невролог Максим Панков изданию Газета.ру. Речь идет о ...
Раскрыто, какая диета и какие упражнения эффективнее всего для похудения По данным учёных, лучше всего для снижения веса сочетать периодическое голодание и высокоинтенсивные интервальные тренировки. Это действует эффективн ...
Три шага: какие упражнения помогут снять напряжение в ногах после прогулки Длительные пешие прогулки могут подарить летом не только приятные впечатления, но и спровоцировать в ногах болезненные ощущения. Врач-остеопат Дмитри ...
Что такое память с коррекцией ошибок (ECC) и где она применяется? Память ECC — это идеальный выбор для тех, кто работает с важными данными и не может рисковать целостностью информации. Несмотря на то, что она дороже ...
Фетисов об идее дарить «Ладу» олимпийским чемпионам: «Крутая история. Что такое «БМВ»? Покатались и выбросили. А тут память будет!» «Дарить «Ладу»? Крутая история. Сейчас готовится «Нива» специальная, в особой раскраске. Она будет редкая сразу. Что такое «БМВ»? Покатались и выброс ...
Что такое наружная реклама. Какие бывают виды наружной рекламы? Наружная реклама является мощным средством, используемым предприятиями для охвата широкой аудитории ...
Ароматный будильник для нейронов: россиянам рассказали, какие запахи поднимают настроение и включают память Связь между ароматами и психическим состоянием все чаще становится предметом научных исследований: психологи и нейробиологи изучают, как запахи влияю ...
«Вечная память героям»: в Брянске почтили память жертв Великой Отечественной войны В Брянской области прошли памятные мероприятия к Дню памяти и скорби. В этот день 84 года назад началась самая кровопролитная и трагическая война в и ...
Оперативная память подорожала на 400%: американский сборщик ПК Maingear просит клиентов присылать свою оперативную память для установки в новые системы Американский сборщик премиальных компьютеров Maingear объявил о запуске программы «Bring your own RAM» («Принеси свою ОЗУ») в ...
Состоялась концертная программа «Бессмертна память - память не убить!», посвященная 81-й годовщине освобождения Брянской области от немецко-фашистских захватчиков Почетных гостям мероприятия стали матери и жены защитников Отечества, погибших при выполнении воинского долга, представители ветеранских организаций, ...
В Брянске развивают систему электротранспорта Брянск отметил 65-летие троллейбусного движения. За последние годы в городе удалось сохранить и даже обновить сеть электрического транспорта, что ста ...
На предприятиях Зауралья развивают автоматизированное производство На предприятиях Курганской области продолжают развивать автоматизированное производство. Так, на «Курганском приборостроительном заводе» (входит в гр ...
ITPod и VAS Experts развивают технологическое партнерство Российский вендор Enterprise ИТ-решений ITPod, входит в корпорацию ITG, и разработчик программного обеспечения для контроля... ...
На Ставрополье развивают систему реабилитации участников СВО Система здравоохранения края сориентирована на максимальную поддержку участников СВО. Работа ведется совместно с фондом «Защитники Отечества». В ней ...
Ученые заявили, что головоломки не развивают, но оздоравливают психику По последнему исследованию, опубликованному в International Journal of Human–Computer Interaction (Int. J. Hum. Comput), стало известно, что интеллек ...
В Петербурге развивают систему ранней профориентации молодежи В пресс-службе Смольного сообщили, глава города Александр Беглов вместе с помощником президента РФ Николаем Патрушевым побывали в Инженерном корпусе ...
«МегаФон»: югорчане все чаще учатся ИТ и развивают креативность С начала учебного и делового сезона жители Югры стали активнее посещать обучающие интернет-платформы и подбирать... ...
Упражнения для похудения ног: готовимся к летнему сезону Упражнения для похудения ног — это занятия, требующие определенной силы воли. Придется потрудиться, чтобы ножки стали радовать вас самих своими форма ...
Женщины развивают бизнес в Кузбассе с помощью господдержки по нацпроекту Жительницы Кузбасса активно открывают свое дело, успешно совмещая роли управляющей, жены и матери. При этом они получают важную для них поддержку в в ...
Стратегическое партнёрство — как Китай и Казахстан развивают зерновую отрасль В 2024 году урожайность пшеницы в Китае составила 706,5 млн тонн, что на 1,6% больше по сравнению с предыдущим годом. Это первый случай, когда объем ...
«Ростелеком» и «Вайнах Телеком» развивают сотрудничество в области кибербезопасности «Ростелеком» и «Вайнах Телеком» подписали договор о сотрудничестве в сфере кибербезопасности. В рамках стратегического... ...
Домашние упражнения для ягодиц: главное — не стоять на месте Чтобы заниматься спортом дома, необязательно покупать специальное оборудование. А чтобы делать домашние упражнения для ягодиц и вовсе можно обойтись ...
Тренажерный зал не поможет: ТОП-3 эффективных упражнения для красивой осанки Правильную осанку неспроста считают залогом красоты и здоровья. Верное положение спины и плеч позволяет мышцам двигаться максимально эффективно, за с ...
Врач назвал 2 простых упражнения от боли в спине Без усилий избавиться от дискомфорта не получится. Врач рекомендует каждый день выполнять 2 простых упражнения, которые помогут расслабить спину и на ...
Подними себе веки: упражнения для подтяжки лица Упражнения для подтяжки лица — невероятно приятная альтернатива операции, призванной спасти нашу красоту лица от обвисания стареющей кожи. Комплекс у ...
Три упражнения, чтобы улучшить любой рабочий процесс Консультант Google по повышению производительности труда Лора Мэй Мартин считает, что не следует уделять внимание и концентрироваться на нескольких в ...
Действительно ли упражнения для глаз могут улучшить зрение Существует мнение, что упражнения для глаз могут восстановить зрение избавить от ношения очков В последнее время широкую популярность приобрели всево ...
Новые люди развивают несколько бесплатных проектов в Омской области Лидер партии Алексей Нечаев считает, что нужно готовить людей, которые рассчитывают на себя. ...
ФСБ: Польша и страны Балтии развивают инфраструктуру НАТО у границ России Первый заместитель директора — руководитель Пограничной службы ФСБ России генерал армии Владимир Кулишов заявил, что некоторые государства Европы, в ...
В ФСБ заявили, что Польша и страны Балтии развивают инфраструктуру НАТО у границ РФ Польша и страны Балтии развивают инфраструктуру НАТО у российских границ. Об этом РИА Новости рассказал руководитель Пограничной службы ФСБ генерал а ...
Объединение компетенций: Самарская и Калужская области развивают сотрудничество в сфере БАС Документ подписан в присутствии спецпредставителя Президента Российской Федерации по вопросам цифрового развития Дмитрия Пескова. Напомним, в Самарск ...
Для FreeBSD развивают опциональную поддержку компонентов базовой системы на Rust Проект HardenedBSD, занимающийся улучшением механизмов защиты FreeBSD и выпускающий защищённые сборки FreeBSD, представил первые результаты работы по ...
Россия и Узбекистан развивают сотрудничество в сфере высшего образования и науки Владимир Путин находится с двухдневным государственным визитом в Ташкенте. В состав официальной делегации Российской Федерации вошли руководители мин ...
Самарские аграрные предприятия развивают экспорт при поддержке ФГБУ "Агроэкспорт" В ходе мероприятия участники обсудили текущие показатели экспорта сельскохозяйственной продукции региона, перспективы взаимодействия с федеральным це ...
Сбербанк и ГК «КОРТРОС» развивают сотрудничество в сфере цифровых технологий в девелопменте Сбербанк и ГК «КОРТРОС» подписали соглашение о стратегическом сотрудничестве на 27-м Петербургском международном экономическом форуме. ...
The Conversation: комплексные упражнения помогают сократить тренировочное время Выполнение комплексных упражнений, таких как приседания и отжимания, позволяет тренировать все тело за одно занятие. Этот подход способствует экономи ...
Упражнения с гантелями укрепили нервную систему макак-резусов Работа двигательной коры головного мозга приматов улучшилась в меньшей мере, чем работа нервов проходящих через туловище и шею. Упражнения с гантелям ...
Гибкость как у змеи за 3 упражнения: самое то для всех, кто работает в офисе Регулярная растяжка не только улучшает самочувствие, но и помогает снизить напряжение, укрепить мышцы и сделать движения более лёгкими ...
О шпоре можно забыть: Домашняя мазь и 2 упражнения исцелят за 3 дня Такая терапия поможет каждому, уверены врачи. Комплекс лечения может не только облегчить симптомы, но и избежать хирургического вмешательства. Благод ...
При ошибках в технике дыхания, эти упражнения могут "раздуть" живот Эксклюзив18:54, 14 октября 2024, автор: Быстрова А.При ошибках в технике дыхания, эти упражнения могут "раздуть" животФитнес-тренер назвал три упражн ...
ИТ-кампус «Неймарк» и «Ред Софт» развивают научно-образовательную среду для инновационной экономики Подписано соглашение о сотрудничестве российского разработчика и поставщика ИТ-решений «Ред Софт» с Межвузовским... ...
Учёные подтвердили, что социальные сети вредят детскому мозгу и развивают СДВГ Существует связь между временем, которое ребёнок проводит в социальных сетях, а также диагностированным синдромом дефицита внимания и гиперактивности ...
Путь к гладкой коже: эффективные упражнения и диета для избавления от целлюлита 09:44, 05 июня 2024, автор: Кутман С.Путь к гладкой коже: эффективные упражнения и диета для избавления от целлюлитаВ борьбе с целлюлитом нужен компл ...
Силовые тренировки и упражнения с отягощениями оказались лучшими для борьбы с бессонницей Как показал новый анализ данных, лучше всего при бессоннице помогают силовые упражнения и с отягощениями. Учёные обнаружили, что силовые тренировки у ...
Отложение солей в позвоночнике. Два простых упражнения помогут омолодить тело Проводить хотя бы короткие зарядки необходимо каждый день, чтобы держать тело в тонусе. Отложение солей под кожей появляется в результате малоподвижн ...
Эти 4 упражнения Деми Мур делает каждое утро — в 61 год у нее тело молодой девушки Как и у каждой женщины, у актрисы есть проблемные зоны. Ее личный тренер рассказал, что помогает звезде поддерживать идеальную фигуру. ...
3 способа справиться с тревогой: заняться спортом, дыхание, упражнения на осознанность Доктор Ольга Соколова проинформировала UfaTime.ru, как человеческий организм реагирует на тревогу. Она представляет собой реакцию мозга на возможную ...
Спорт против пессимизма: как физические упражнения избавляют от негативных мыслей Когда вы тренируете тело и ум одновременно, мозг буквально перенастраивает нейронные связи, становясь менее восприимчивым к тревоге. Бывает, мысли бу ...
Прыжки от варикоза: 3 простых упражнения помогут избежать проблем с венами 15 минут в день помогут решить проблему с больными ногами. Варикоз ног серьёзная проблема, с которой никто не хочет столкнуться. Потому лучшим способ ...
Ритейлеры развивают маркетплейсы // Насколько перспективно для офлайн-продавца открывать онлайн-площадку Ритейлер брендовой одежды «Стокманн» запустит собственный маркетплейс. Его создадут на базе сайта. Недавно сеть начала продавать косметику и мебель о ...
Новосибирская область и Республика Беларусь развивают новые направления научно-технологической кооперации Андрей Травников представил участникам встречи опыт инновационного, технологического, научного сотрудничества Новосибирской области и Республики Бела ...
Подтягивания, отжимания и другие упражнения, которые помогают мужчинам оставаться в форме Мы теряем 3−5% нашей мышечной массы за десятилетие с возрастом. После 30 лет этот процесс можно замедлить с помощью упражнений и питания. Вот что рек ...
Один подход и жизнь без забот: 3 простых упражнения вылечат цистит и ожирение Через 20 дней получится вылечить даже самую тяжёлую стадию. Особенно эффективен курс для женщин, считают эксперты. Упражнения помогут как оздоровитьс ...
Оказалось, что физические упражнения могут обращать вспять возрастные изменения мозга Согласно новому исследованию австралийских ученых из Квинслендского университета, физические упражнения могут замедлить или даже предотвратить снижен ...
«Подобные игры развивают индустрию»: полярные мнения о Blue Prince в новом выпуске «Что по игре?» Темой последнего выпуска ежемесячного деконстракт-шоу «Что по игре?» стал Blue Prince, квест от первого лица с roguelite-элементами. На этот раз мнен ...
Водные маршруты, новые гостиницы, борьба с самовольными постройками: как развивают туризм в Самарской области - Самарская область - мы ее знаем и любим, неизвестна многим жителям нашей страны как туристическая дестинация, - сообщил глава региона. Вячеслав Фед ...
Самые эффективные упражнения для красивых ягодиц — результат будет виден через две недели Главный залог успеха таких тренировок — правильная техника. Именно она позволяет прорабатывать нужные мышцы. ...
Фитнес-эксперт назвала простые упражнения, которые защитят тело по мере старения Известный блогер и преподаватель пилатеса Элоиза Скиннер говорит, что акцент на мышцах кора жизненно важен для долголетия. Вот какие упражнения она р ...
ТОП-3 упражнения при больных суставах: лежа на полу, нужно поднять ногу ступней к потолку Доктор Роберт Х. Шмерлинг перечислил пациентам с больными суставами полезные упражнения для снижения болевых ощущений. ...
Упражнения помогают избавиться от отеков на ногах и лице: лимфа должна течь без задержек Доктор Владимир Животов перечислил действенные с точки зрения медицины способы избавления от отечности. Течение лимфы чаще всего замедляется при нали ...
Выбираем смартфон с умом: какие функции действительно пригодятся, а какие — лишние Так ли всем нужны заветные 200 мегапикселей и память на терабайт, разобрались вместе с iQOO. ...
Доступные подержанные иномарки: какие подешевели, а какие подорожали в этом году В 2022 году наблюдался массовый уход ряда иностранных автопроизводителей из России, что привело к заметным изменениям на рынке автомобилей. Китайские ...
Какие мандарины самые вкусные и какие лучше покупать в магазине Почему одни мандарины вкусные, а другие — не очень: простой гид по любимым цитросовым. Источник изображения: ria.ru Зимой мандарины бывают либо «вау, ...
Зеленский умоляет Запад разрешить наносить удары по РФ: какие страны за и какие против Президент Украины Владимир Зеленский начал умолять страны НАТО разрешить наносить атаки вглубь России западным оружием. URA.RU подготовило список тех ...
Чем кормить птиц зимой: какие продукты полезны пернатым, а какие могут навредить Чипсы, соленые сухарики, жареный арахис, копченое сало, банановая кожура опасны для здоровья пернатых. ...
Какие устройства Apple получат все ИИ-функции после обновления до iOS 18, iPadOS 18 и macOS 15, а какие нет Ни для кого уже не секрет, что основной темой презентации Apple 10 июня на WWDC 2024 станут новые операционные системы и, в частности, функции искусс ...
Осенний уход без ошибок: какие многолетники нужно укрывать на зиму, а какие спокойно переживут морозы Подготовка к зиме нужна большинству растений, в том числе — многолетним цветам. Но при этом важно учитывать их характер, ведь одним нужно надежное ут ...
Курорты мирового уровня и гостеприимство, которое не заменят нейросети: В Сбербанке рассказали, как и зачем развивают российский туризм Сбербанк стал партнёром юбилейной 30-й выставки «Отдых/Leisure» в Москве - потому что видит в развитии туризма не просто бизнес, а целую философию ...
Латвия заблокировала сайт «Объясняем.рф» из-за влияния на общество В Латвии заблокировали сайт «Объясняем.рф». Причиной назвали возможное негативное влияние на «сплочённость латвийского общества». Об этом сообщил сам ...
Нюша вернулась к Егору Криду спустя 10 лет — объясняем Мир шоу-бизнеса полон неожиданных поворотов. Одним из таких стал недавний дуэт двух некогда горячо обсуждаемых персон — Нюши и Егора Крида. ...
«Объясняем.рф»: электронным удостоверением ветерана можно оплачивать покупки Оно объединяет в себе функции удостоверения ветерана боевых действий, социальной и банковской карты. При этом пластиковая карта не отменяет действие ...
Можно ли перевозить детей в грузовом транспорте — объясняем нюансы ПДД Перевозка в транспортном средстве несовершеннолетних лиц, достигших 12 лет, возможна без автокресла, но если рост ребенка составляет менее 150 см, то ...
«Объясняем.рф»: для восстановления водительских прав надо оплатить штрафы Если прав лишили за пьяное вождение, то придётся получить ещё и специальную медсправку. Она должна подтвердить, что человек полностью здоров и способ ...
Что будет, если в Ладу залить не АИ-95, а другой бензин — объясняем Отечественный производитель АВТОВАЗ перевел все модели Lada на бензин АИ-95. Он является предпочтительным для всех моделей, а для большинства – единс ...
Новости СВО. ВС РФ взяли в огневое кольцо Красноармейск, развивают прорыв у Новопавловки, Путин и Трамп решали судьбу Украины и «томагавков», 17 октября Российские войска оставили ВСУ без снабжения в Красноармейске, зачищают Мироград, США отправят специалистов на Украину из-за ракет Tomahawk, Путин и ...
Олег Слядников («Интерпроком»): «Главное в раннем обучении ИТ – дать ребенку соответствующие его возрасту и интересам инструменты, которые развивают мышление» В компании «Интерпроком» постоянно открываются новые вакансии, и здесь всегда готовы подставить плечо молодым специалистам. Поддержка строится на тес ...
Теперь понятно, чего больше всего боялись легенды СССР. После этого упражнения Тихонова их откачивали врачи Легендарное «Сантьяго».РИА НовостиЕсли спросить у профессиональных хоккеистов, что является самым тяжелым в их работе, то подавляющее большинство буд ...
Получили не «свой» штраф? У вас есть двойник-нарушитель: объясняем, как защититься Верховный суд России постановил пересмотреть дело о двойниках-нарушителях. Речь идет об инциденте с жителем Нижнего Новгорода, обнаружившим на портал ...
Почему нельзя просто пожарить грибы: объясняем, как их готовить правильно В грибах бывают гастроинтестинальные токсины в лёгких формах, вызывают тошноту, рвоту, диарею. Они разрушаются при нагревании выше определённой темпе ...
Штраф до 10 тысяч рублей и лишение прав — объясняем, за что ГАИ накажет водителей Сотрудники Госавтоинспекции могут на законных основаниях выписать штраф автовладельцу за грязные фары и госномер на машине. Об этом рассказала юрист ...
Обтяжка машины пленкой — дело тонкое: объясняем, как не навредить кузову Жизненный цикл автомобиля, оклеенного пленкой, продлевается, но, если не соблюдать определенные правила при ее наклейке, можно повредить некоторые де ...
«Объясняем.рф»: при смене адреса регистрации нужно вносить изменения в ОСАГО Страховка на машину оформляется на год, но за это время много что может поменятьcя, в жизни как автовладельца, так и страхователя, и вписанных водите ...
Что происходит с ценами на бензин в России и когда топливо подешевеет — объясняем В России с начала текущего года растут цены на бензин, к настоящему моменту они достигли уровня сентября 2023 года, когда стоимость топлива достигла ...
Замминистра МО РФ Иванов может получить арестованное имущество — объясняем почему Арестованное имущество отстраненного от должности замминистра обороны РФ Тимура Иванова могут вернуть ему после вынесения приговора и вступления его ...
Мошенники придумали новый способ обмана при продаже автомобиля — объясняем схему На авторынке России появился новый способ мошенничества при продаже машин – россиянам сбывают авто с криминальным прошлым и измененной маркировкой пр ...
Сколько раз нужно пройти техосмотр, если не получилось с первого раза — объясняем Техосмотр транспортных средств в настоящее время отменен в России для большинства автовладельцев и актуален только для некоторых категорий автомобиле ...
«Частичная продажа доли и спин-офф». Объясняем, что происходит с Райффайзен Банком в России Компания продолжает нести убытки, а клиенты регулярно жалуются на сбои в мобильном приложении ...
Apple выпустила iOS 18.3 с новыми функциями. Объясняем, почему ее стоит скачать на iPhone Сегодня, 27 января, Apple выпустила iOS 18.3 — первое большое обновление 2025 года, не считая iOS 18.2.1. Апдейт тестировали чуть больше месяца ...
В России резко станет больше экстремистов и террористов. Объясняем, что происходит, на примере Ройзмана Летом вступит в силу закон, согласно которому все обвиняемые или осужденные по экстремистским статьям могут автоматически попасть в реестр Росфинмони ...
Дарят цветы и оставляют в долгах. Мошенники придумали новую схему — объясняем ее суть Эксперт по информационной безопасности рассказал, как работает этот обман и как защититься ...
Что лучше выбрать: аэрогриль или мультиварку? Объясняем на основе опыта тестирования в лаборатории iXBT.com Аэрогриль и мультиварка — два популярных устройства, которые помогают готовить вкусные и полезные блюда, но делают это принципиально разными способам ...
Чтобы успешно сдать экзамен на права нужно найти хорошую автошколу — объясняем, как Хорошую автошколу можно определить по определенным признакам и ключевым является наличие лицензии. Об этом в беседе с корреспондентом издания «Газета ...
Киевский режим ограничит денежные переводы между простыми украинцами Переводы денежных средств между физическими лицами на Украине предложили ограничить суммой 100 тысяч гривен (226 тысяч рублей) в месяц, следует из пу ...
Королевы сада в новом блеске: как продлить цветение роз до заморозков простыми приемами ухода Королевы сада способны на большее, чем многие думают. Даже в конце лета можно добиться роскошного цветения роз, которое продлится до первых заморозко ...
Никита: не словами, но делами Долго сомневался, стОит ли публиковать ещё один пост о нём, конкретно об одном его начинании. И не всеми одобренном тогда. Но, не зря он - Человек Ри ...
В Ставрополье прошли траурные мероприятия в память о жертвах теракта в Буденновске 1995 года // В Ставрополье почтили память жертв теракта в Буденновске 1995 года 14 июня 2024 года исполнилось 29 лет со дня теракта в Буденновске Ставропольского края. В городе прошли траурные мероприятия в память о погибших. ...
Когда дерево «сбрасывает кожу»: спасаем сад от трещин, морозов и вредителей простыми, но рабочими приемами Если у плодовых деревьев начинает отслаиваться кора, это сигнал тревоги, который нельзя игнорировать. Невмешательство грозит культуре гибелью. ...
Выращиваю сочный горох на подоконнике в городской квартире — делюсь простыми секретами, которые реально работают Шедеврум Представьте, что сладкий хруст свежего горошка раздаётся не с дачной грядки, а прямо из вашей кухни. Это не фантастика, а вполне реальный сц ...
Сын Трампа описал Зеленского двумя словами Владимир Зеленский является "верховным жрецом Украины", которому "поклоняются" американские демократы. Такое заявление сделал сын бывшего президента ...
В Ярославле запретили вывески с иностранными словами Мэр Ярославля Артём Молчанов подписал постановление, запрещающее использование иностранных слов на уличных вывесках и витринах. Хотя федеральное зако ...
Посол РФ в США возмутился словами Байдена о Путине Посол России в США Анатолий Антонов осудил высказывания президента штатов Джо Байдена о президенте РФ Владимире Путине. Он назвал их оскорблением для ...
Чем отличается iPhone 16 Pro от iPhone 15 Pro. Объясняем, какой лучше купить прямо сейчас На прошедшей презентации Apple практически все внимание было приковано к базовому iPhone 16, который за долгое время получил существенные изменения в ...
Представитель Госдепартамента удалил пост со словами про Кремль Мэтью Миллер удалил публикацию в соцсети, в которой сообщил о решении США временно остановить партнерство с Грузией на фоне приостановки вступления Т ...
Филимонов двумя словами оценил сезон «Спартака» Бывший голкипер «Спартака» Александр Филимонов в комментарии для «СЭ» оценил результаты красно-белых в минувшем сезоне РПЛ. ...
Загитова ответила на критику словами из песни Инстасамки shutterstock.comИзвестная российская фигуристка Алина Загитова, которая является олимпийской чемпионкой 2018 года в одиночном катании, ответила на кр ...
Кончаловский не согласился со словами Нагиева о военном кино Режиссер Егор Кончаловский в беседе с NEWS.ru не согласился с утверждением актера Дмитрия Нагиева об усталости россиян от военного кино. "Сегодня мы ...
Зеленский сконфузил Макрона словами о повторении "Дня Д" на Украине Владимир Зеленский завуалированно призвал союзников Киева ввести свои войска на территорию Украины во время церемонии по случаю 80-летия высадки войс ...
Разные магазины - разные цены: объясняем, почему так происходит Цена одного и того же товара в магазинах у дома, супермаркетах и маркетплейсах может сильно отличаться. Это связано с разницей в себестоимости продаж ...
Володин: Бастрыкин оскорбил народ словами о «государственной дуре» Председатель Госдумы Вячеслав Володин прокомментировал высказывание главы Следственного комитета России (СКР) Александра Бастрыкина о Государственной ...
Барановская вызвала гнев зрителей словами о родах в поле Телеведущая Юлия Барановская во время Петербургского международного экономического форума (ПМЭФ) высказалась о семейных ценностях в контексте попыток ...
Путин охарактеризовал компетентность еврокомиссаров словами «несут пургу» У Евросоюза много комиссаров, они постоянно меняются и «несут всякую пургу», заявил президент России Владимир Путин на пресс-конференции ...
Агент Баринова - о заявлении «Локомотива»: «Подписываюсь под словами Димы» Футбольный агент Павел Банатин, который представляет интересы капитана и полузащитника московского «Локомотива» Дмитрия Баринова, рассказ ...
Белоусов шепотом обратился к раненому военному со словами «все сделаем» Министр обороны России Андрей Белоусов во время награждения звездой Героя России поговорил с раненым участником специальной военной операции. Министр ...
Ведущий «России 1» двумя словами ответил на вопрос об эмиграции Ведущий шоу «Судьба человека» на канале «Россия 1» и генеральный директор канала «Спас» Борис Корчевников двумя словами ответил на вопрос о том, хоте ...
Шойгу предостерег ЕС от войны словами Суворова про гроб и Фермопилы ЕС игнорирует интересы граждан под предлогом российской угрозы, тогда как Москва готова к равноправному диалогу, заявил Шойгу. Какую тактику выбирать ...
Прощальными словами уходящего посла США в Москве стали строки Пушкина В России закончила работу посол США Линн Трейси. Свое прощальное обращение она закончила строчками из стихотворения Александра Пушкина «К Чаадаеву». ...
Сурков описал формулу мира на Украине словами "минус Зеленский" Бывший помощник президента России Владислав Сурков заявил, что одним из критериев для завершения конфликта на Украине должно стать исключение Владими ...
Бывший президент «Барселоны» недоволен словами Хави о будущем клуба Экс-президент каталонской «Барселоны» Жоан Гаспар отреагировал на слова главного тренера команды Хави Эрнандеса о трудном финансовом поло ...
Трамп на вопрос о доверии Путину ответил словами «доверяй, но проверяй» Президент США Дональд Трамп заявил, что мирное соглашение по Украине, которое может быть достигнуто с Россией, будет действенным. Он считает, что рос ...
Кинан Эванс: «Словами не описать, что я сейчас чувствую. Жизнь несправедлива» «Словами не описать, что я сейчас чувствую, просто отстой, я так старался вернуться на высокий уровень. Но жизнь несправедлива и никогда не будет спр ...
Костин вспомнил разговор с Миллером со словами «я питерец, отдай «Зенит» Глава ВТБ Андрей Костин рассказал, что для него не являлось принципиальным приобретение компанией футбольного клуба «Зенит» или «Динамо» ...
Захарова: в Европе «накаркали» будущее Украины словами о размещении солдат В Европе «накаркали» будущее Украины словами о размещении украинских солдат в ЕС — значит, Киеву они больше не понадобятся, заявила официальный предс ...
Собчак показала фигуру в корсетном топе со словами «реально похудела» Журналистка и телеведущая Ксения Собчак показала фигуру на новом видео со словами «реально похудела». ...
Путин: Да, перекинулся с Алиевым двумя-тремя словами, но есть проблемы В отношениях с Азербайджаном у России есть проблемы. Об этом сегодня, 3 сентября, заявил президент РФ Владимир Путин, отвечая на вопросы журналистов ...
Дмитрий Кудлай: «Лекарственный суверенитет перестал быть просто словами» Вице-президент компании «Генериум» — об важной роли и ответственности полноцикловых производств в фарме ...
Путин завершил пленарку ПМЭФ словами «в единстве — наша сила» Российский лидер Владимир Путин завершил пленарную сессию ПМЭФ-2024, сказав, что «в единстве — наша сила». ...
Генич тремя словами описал победу в номинации "Комментатор года" Комментатор "Матч ТВ" Константин Генич, который был признан лучшим по итогам сезона в Российской премьер-лиге (РПЛ) в ходе церемонии "Герои РПЛ", зая ...
Сурков описал формулу мира на Украине словами «минус Зеленский» Бывший помощник президента России Владислав Сурков заявил, что одним из критериев для завершения конфликта на Украине должно стать исключение Владими ...
Пашинян призвал заканчивать гимн страны словами о славе Армении Премьер-министр Никол Пашинян предложил изменить порядок куплетов в гимне страны, чтобы он заканчивался словами о славе Армении. ...
В Оптиной пустыни рассказали, какими словами монахиня остановила стрелка Наместник Оптиной пустыни епископ Иосиф рассказал, что мужчину, который открыл огонь недалеко от монастыря Оптина пустынь, сумела словом остановить м ...
Винер словами Хайяма ответила на обвинения Мамун в излишней жесткости Маргарита Мамун заявила в интервью, что не поддерживает жесткие методы тренировок Ирины Винер. «Деточка моя, ты воспитала кого-нибудь в жизни?» — отв ...
Лавров: РФ желает понять, что стоит за словами Трампа о сроке урегулирования Российское руководство желала бы понять, что имел в виду президент США Дональд Трамп, говоря о 50 днях на урегулирование на Украине ...
«Это низко». В «ПСЖ» недовольны словами Мбаппе, подвергшего критике парижский клуб В «ПСЖ» недовольны словами бывшего нападающего французского гранда Килиана Мбаппе, который сегодня, 4 июня, заявил, что клуб пригрозил ему, что больш ...
На вопрос о замене премьера Зеленский ответил словами о «некоторых вещах» Президент Украины Владимир Зеленский не дал конкретного ответа на вопрос о вероятности скорой отставки действующего премьер-министра Дениса Шмыгаля и ...
